Darrere dels records dels moments feliços, els problemes viscuts, el naixement dels nens, l'alegria i la tristesa. Vostè era l'un per l'altre els més estimats i els nadius. Darrere molts anys de vida casada.
Però alguna cosa ha canviat. Entre algú va passar alguna cosa, com si un gat negre corria. Els sentiments s'han anat, s'han refredat.
L'última conversa ... i tu i el teu marit tornen a la oficina de registre, però ja per dissoldre la teva relació. Et divorcis. Un període de rehabilitació espera tant tu com el teu cònjuge. I, intentarem ajudar-vos a sobreviure al divorci sense estrès.
Què sents durant aquest període? Voleu tancar-vos de tothom, tancar-vos al vostre propi món, embolicar-vos en una manta i no veure ni escoltar ningú. Recentment, heu estat feliç. I ara estàs sol. Sembla que has estat traït, abandonat i mai no confiaràs en ningú més. La traïció no és només una traïció a priori, la vostra persona estimada i propera ha decidit deixar-te. Va decidir que seria feliç sense tu.
Els psicòlegs diuen que el període de sofriment d'una persona que ha sobreviscut al divorci dura una mitjana de sis mesos. Malauradament, la majoria de les dones perden el sentit de la confiança en si mateix: la seva autoestima cau. I, com sabeu, l'autoestima a un nivell perfecte fa que una dona - una dona real.
Divorci sense estrès - és real o és només un mite, al que només creuen les dones solitàries? Vegem-ho.
El més important és entendre que la depressió que experimenta ara és típica de qualsevol dona després del divorci. Llàgrimes, tristesa, el desig d'escapar -la reacció normal del teu cos a la situació estressant que sorgeix del divorci de dues persones d'una vegada enamorades.
El més difícil que has de fer front és la sensació de buit en la teva ànima. Si teniu fills, ja és més fàcil: no esteu sols, els vostres fills els necessiten, així que hi ha algú que li faci l'amor i la cura.
Quan la gent surt, el més banal que es pot aconsellar és que "tot passarà", "tot el que no es fa, tot per a millor". Sí, és clar, això és cert. Però la realització d'aquesta veritat arriba amb el temps, i en un moment en què estàs experimentant "l'estrès després d'un divorci", d'aquestes paraules, només esclatava a les llàgrimes, com una beluga. Tot i així, hi ha una manera: trobar un home nou. Però, per regla general, quan l'autoestima d'una dona és més baixa que un basamento, això és psicològicament molt difícil de fer. Encara que ajuda a distreure.
Després d'un divorci, sempre vols mullar i plorar. Llavors crida, necessita cridar totes les emocions negatives. Segons els psicòlegs, aquest període dura una mitjana d'un mes. A més, el divorci no és el pitjor que pot passar en la nostra vida. Només una esmena, intenteu desfer-vos de les coses, fotos que us recordin la vida casada. L'estat d'ànim no el plantegeu.
Tan aviat com vostè viu durant aquest període - desesperació i anhel - vostè mateix no s'adonarà de com aparèixer el desig de viure. L'estat d'ànim millorarà, seràs més optimista respecte a la vostra situació. És en aquest moment, t'aconsello que te juntes i vens a canviar tu mateix. Encara ets bonic i et mereixes la felicitat d'una dona real. Canvieu la imatge, compreu un vestit nou i bonic. Una altra gran manera, trobar un passatemps per tu mateix: pots fer el que us agradarà i trobar nous amics.
Un dels avantatges del divorci: no cal rentar els mitjons del seu marit, planxar-ne les samarretes i cuinar-les. Comença a estimar-te i tenir cura de tu mateix. Conegueu amb confiança el vostre futur i recordeu que "tot el que no es fa, tot per millorar".