En primer lloc, a qualsevol edat, les relacions sexuals s'acompanyen d'un efecte beneficiós sobre la salut psicològica i física de l'individu. Les persones d'edat també tenen el desig de viure una relació personal completa. Algunes característiques de les relacions íntimes en la vellesa haurien de saber.
Alguns canvis graduals en la sexualitat amb l'edat poden no tenir un efecte molt bo en les relacions sexuals. Els homes necessiten més temps per arribar al pic, l'ejaculació, i també es pot produir una erecció amb menys freqüència i dificultat. Les dones també són propenses a canvis, poden disminuir l'elasticitat de la vagina i sentir-se seca. Aquest període s'acompanya d'una disminució de la freqüència de les relacions sexuals. No tingueu por, perquè amb l'edat és absolutament normal. Cal adaptar-se a aquests canvis i aprendre a acceptar la teva parella i tu mateix com tu.
El millor que pots fer en aquesta situació és estimar-te uns als altres, mostrar confiança i respecte. Proporcioneu suport emocional a la vostra parella, calma't en cas que no tinguis alguna cosa com abans, en una vida sexual. No oblidis que l'estrès emocional i el nerviosisme poden complicar encara més els problemes sexuals. I no amaguis els teus sentiments d'un company. Parleu sobre els problemes que han sorgit, de manera delicada i respectuosa. No permetis a tu mateix ia la teva parella desenvolupar sentiments de culpa.
Recordeu que tenir sexe amb penetració és només un dels tipus de tècniques dissenyades per aconseguir el plaer sexual. Hi ha moltes altres maneres. Busqueu i descobreixi altres formes noves per rebre la vostra satisfacció. Qualsevol edat és adequada per desfer-se de la monotonia i la rutina en una vida sexual. Pots provar noves tècniques, noves formes. Un principi important obligatori en l'àmbit íntim és que tots dos han de ser agradats i cal introduir-los amb el consentiment mutu.
Entre altres coses, els petons, les paraules d'amor i afecte a qualsevol edat, especialment en una edat madura, sempre seran la base de les relacions íntimes. Moltes persones tenen coses tan simples, aparentment, com les paraules d'amor i tendresa pronunciades durant els jocs sexuals, causen emoció i plaer.
Parleu lliurement i sense por del que vulguis en algun moment. Quan mostreu als seus companys els seus sentiments, sentiments i pensaments, té un efecte beneficiós sobre les relacions sexuals i ajuda a sentir-se més satisfets. Tanmateix, en tot el que necessiteu per observar el significat daurat, no posi massa èmfasi en això i acompanyi els comentaris amb el moviment de cada soci, deixi espai per a la improvisació. En aquest cas, només li donarà plaer.
A causa del fet que després serà més difícil tornar al nivell anterior de l'activitat sexual, no hauríeu d'aturar les relacions íntimes durant molt de temps. La bona notícia és que, en els organismes d'homes i dones grans, l'hormona testosterona, que és responsable de l'atracció sexual, encara dura molts anys.
L'atracció sexual a la gent gran no es redueix molt. I aquesta és la norma. Però no oblideu que la disminució de l'activitat sexual també pot ser provocada per malalties del sistema nerviós, trastorns hormonals, debilitat general, diverses drogues farmacèutiques per al tractament de malalties hipertensives, etc., i depressió. Serà millor per a vostè si consulteu un especialista d'un sexòleg o un metge de família.
El tema de la sexualitat entre les persones de mitjana edat i la vellesa ha estat desenvolupant-se ràpidament en l'última dècada; aquest problema s'ha reconegut com a important i, per tant, s'han dut a terme alguns estudis d'atracció sexual entre persones que han travessat la barrera de 50 anys. Va interrogar a homes i dones d'aquesta edat. Com a resultat de la investigació, es van revelar punts interessants, tant pel que fa al grau de satisfacció sexual rebuda com per la dependència del plaer en determinades tècniques a les persones després dels 50 anys.
Per exemple, va resultar que aquells que aconseguien un grau de comunicació "molt bo" o "excel·lent" amb els seus companys de vida a l'edat de 50 anys eren majoritàriament felices.
Tanmateix, les parelles amb alts ingressos financers no eren més feliços pel que fa a l'atracció sexual que les parelles casades que tenen ingressos baixos.
També durant la investigació es va fer evident que la majoria dels homes i dones majors de 50 anys, confiant que el seu matrimoni era realment feliç, gaudia de la vida sexual amb les seves parelles. Factors com ara la freqüència de sexe amb un cònjuge o cònjuge, el grau de confort en la discussió d'un tema sexual i la quantitat de cònjuges que els agraden també han estat importants.
Segons els resultats de l'enquesta, es va descobrir que la vida sexual és un aspecte important del matrimoni, tal com afirma la gran majoria d'esposos i dones feliços i infeliços. Al mateix temps, un gran percentatge de dones casades que no consideraven feliç el seu matrimoni ignorava el fet que la manifestació sexual és una àrea important de la vida conjugal. Això va resultar ser l'aspecte més important en la infeliç vida de les dones en el matrimoni en gairebé tots els estudis.
Tot i que hi prevalia la fidelitat matrimonial entre els marits i dones esmentats, el 23% dels marits i el 8% de les esposes van admetre una o més "reunions" fora de la família després de 50 anys. Aquestes dades són rellevants per a aquells que no van destruir la família a causa de la novel · la del costat. Altres estadístiques mostren que el 80% dels homes i el 60% de les dones durant la seva vida matrimonial canvien la seva parella de vida com a mínim una vegada. Segons estudis recentment realitzats a Anglaterra, la meitat de les dones entrevistades han tingut almenys una vegada un adulteri. I això malgrat que les dones angleses es consideren "fredes".
Com mostra la investigació, la freqüència de les relacions sexuals en la vellesa, l'activitat i la satisfacció sexual poden no tenir un efecte molt favorable sobre el problema de salut. No obstant això, tant homes com dones van continuar les seves relacions sexuals i van gaudir del sexe, tot i que a causa de la malaltia, alguns obstacles semblaven insuperables. Això era el cas quan els socis estaven actius en el sexe i abans de la malaltia.