Actualment, al món hi ha 13 vitamines obertes. La importància de cadascun d'ells és innegable, cadascun és insubstituïble. En aquest cas, estem parlant de la vitamina A. Aquesta vitamina es deia alfabet de la lletra número 1, perquè és molt important per al cos. Els metges consideren que la vitamina A és el primer aliat de la pell en la lluita contra l'envelliment. Llavors, com funciona la vitamina a la cara?
Molta gent sap d'una malaltia com l'acne. El derivat de la vitamina A és retinol, pot tenir un efecte calmant, reduir la producció de sèu i la mida de les glàndules sebàcies, eliminar la queratinització excessiva de l'embut del fol licle pilós i la seva inflamació i reduir la quantitat de microbis presents a la pell.
A més, aquesta vitamina única és un assistent indispensable en l'eliminació de cicatrius que queden al lloc de l'acne. Per descomptat, qualsevol dona no pinta i estira a la pell, que és conseqüència d'un sobtat augment de pes per diversos motius. La vitamina A pot allisar els rastres de les estries. També estimula l'activitat de les cèl·lules, més ràpid és la regeneració de les cèl·lules i la producció de col·lagen, i per tant, ajuda a rejovenir la pell.
La vitamina A és indispensable, a l'hora de resoldre els problemes de les taques pigmentàries, l'excessiva queratinització de la pell facial. El retinol també ajuda a frenar el procés d'envelliment de la pell. Utilitzo cosmètics amb vitamina A, la pell de la cara es torna notablement més jove: les arrugues facials es alisan, la síntesi del col.lagen i l'elastina s'accelera, la qual cosa millora la textura de la pell facial.
Per tant, resulta que la vitamina A és la font de la joventut per a la pell de la cara.
Com sabeu que no hi ha prou vitamina A al cos?
La deficiència de retinol al cos pot ser determinada per la pell seca i escamosa. A més, apareixen petites arrugues ràpidament. Com un potent antioxidant, la vitamina A us permet mantenir la joventut i la bellesa.
On buscar la vitamina A?
La vitamina A i tots els seus derivats es poden obtenir amb l'ús de productes d'origen animal: fetge, mantega, rovell d'ou, crema, oli de peix. La qüestió d'edat: "Què passa amb les pastanagues? Després de tot, des de la infantesa, tothom sap que conté molta vitamina A! ". El fet és que la vitamina A es conté aquí en forma de pigments colorants de carotenoides, que serveixen de provitaminas de vitamina A. Això és tot conegut com beta carotè. Per mantenir un nivell racional de vitamina A en el cos, és suficient menjar 2 rovells d'ou al llarg del dia.
Encara cal recordar que el retinol, per regla general, està contingut en cosmètics anti-envelliment, que s'hauria d'utilitzar després de 35 anys. Però després de tot, i vint pastanagues, ningú no mastega, perquè la vitamina A per a la pell de la cara, l'eterna font de joventut i bellesa.
Ksenia Ivanova , especialment per al lloc