L'elecció d'un esport per a un nen actiu s'ha d'adaptar a les seves característiques individuals. Sovint passa que els nens actius ràpidament es converteixen en addictes a alguna cosa i, després, creixen ràpidament cap a una nova ocupació. Quan un nen és entremaliat, haureu d'entendre per què no vol anar a classe. Potser vostè ha de ser ferm, o potser el nen està realment molt cansat o no té prou dades físiques per fer front a una secció en particular. És molt important que els nens sentin que no són pitjors que els altres, de manera que si el seu fill no fa front a la càrrega, més feble, més maldestre que altres nens, té sentit transferir-lo a un altre lloc.
Els nens poden començar a practicar esports a partir de 4-5 anys. Es poden donar a les arts marcials, balls esportius, natació. Després de tot, els futurs campions olímpics vénen a l'esport a aquesta edat! No obstant això, si no volen criar un atleta d'un nen, és més adequat per a ell que un DSUSH o una escola de reserva olímpica, però sí un club esportiu o una secció regional senzilla.
Llavors, què s'ha de guiar per triar un esport per a un nen actiu?
Si el nen és sociable, una excel·lent opció serà el futbol o altres tipus d'esports d'equip. Durant la pràctica d'aquests esports, el nen desenvolupa la resistència física, la respiració. Mira només que no seieu a la banqueta.
Les arts marcials desenvolupen l'autoconfiança del nen, sovint se li dóna al nen per participar en combat amb l'objectiu d'autodefensa. Participant en arts marcials, un nen agressiu comprendrà que hi ha persones que són més fortes que ell. No tornarà a entrar en una baralla. Les arts marcials regulars desenvolupen qualitats morals. Arts marcials és un dels esports més econòmics, fins i tot les famílies amb mitjans modests poden donar-se el luxe de donar-li al nen que estudie a la secció d'arts marcials.
Tales arts marcials com Wushu i Aikido combinen elements de lluita i gimnàstica. S'adaptaran als que tenen por de possibles ferits. Molts exercicis de Wushu tenen un valor curatiu. Aikido desenvolupa perfectament la coordinació, el sentit de l'equilibri. A diferència d'altres tipus d'arts marcials, l'aikido ensenya a tractar l'oponent amb respecte, evitant lesions i causant dolor sense necessitat.
Les classes de natació són adequades no només per al nen actiu, sinó també per la timidesa. Càrregues que durant l'experiència de nedar, els sistemes respiratoris i cardiovasculars del cos són molt útils per al seu desenvolupament. És útil practicar la natació durant la rehabilitació després de fractures, amb malalties de la columna vertebral. Els nens amb habilitats motores limitades se senten bé a l'aigua. La natació calma el sistema nerviós i desenvolupa els músculs. Tanmateix, si voleu que un nen tingui una bella figura, és millor deixar-se la natació seriosa als nois. Les nenes han de triar la gimnàstica artística.
Les nenes gaudiran de ballar ballarins esportius. La dansa desenvolupa una bona postura, flexibilitat, hi ha un sentit del ritme. Els ballarins aprenen a ser receptius a l'estat d'ànim d'un soci ballant, i posteriorment a l'ambient de les persones properes. És interessant ballar i alguns nois. Si teniu un nen creatiu que també agrada comptar, no dubteu a donar-vos-ho al ball.
Si el nen és difícil de donar disciplina, pot fer gimnàstica. Saltant al trampolí, els exercicis amb la pilota i altres petxines gimnàstiques són molt diverses. En alguns programes, cap ocupació és igual que l'altra, i el nen mai no s'avorrirà.
Pregunteu al vostre fill abans d'escollir un esport per a ell. Tal vegada estigui interessat a anar a l'escola amb un amic, o potser vulgui fer nous amics. Qualsevol esport que trieu per al vostre fill, recordeu que heu de tractar-lo sistemàticament. Almenys dues vegades per setmana. En cas contrari, els esports no seran d'utilitat, el nen es cansa cada vegada més, els seus resultats seran pitjors que els dels seus camarades. En alguns clubs hi ha pauses per a les vacances d'estiu. En aquest moment, podeu enviar-lo a un altre esport. La varietat en aquest cas fa mal a llargues descansos.