Per què hauríem de perdonar els pares per tot? Perquè, d'aquesta manera, faciliteu la vostra vida, allibereu-vos i us purifiqueu de la vostra gravetat espiritual, porteu alleujament a la vostra ànima. Per perdonar i reconciliar-se hi ha dos conceptes diferents. Podeu fer la pau i no perdonar-vos, però seguiu portant una pedra a la vostra ànima, amargada i amargada. I pot perdonar sincerament i deixar de destruir-se des de dins. No haver desfet dels sentiments destructius, una persona no pot viure feliç i gaudir de la vida.
Alguns problemes de vida, complexos, pors són conseqüència de la criança i els problemes de la infància. Si una persona comença a sentir que estava inadequadament educat, tractat injustament, hi ha greuges contra els pares, de vegades inconscientment. Però el temps no es torna enrere, la infància no es pot retornar i no canviar els esdeveniments d'aquest moment. Per tant, el perdó de tots els greuges i pors als seus pares ajudarà a resoldre una sèrie de problemes psicològics i interpersonals.
Per començar, cal decidir conscientment de deixar de patir, experimentar ressentiment i dolor. De vegades, per fer això, necessiteu, almenys temporalment, reduir el contacte amb l'usuari abusador, menys per comunicar-se.
Si creieu que ha estat tractat injustament i malament, hauríeu d'assumir tots els vostres sentiments negatius i descobrir per vosaltres mateixos quins són els vostres dubtes, per als quals no us agraden els vostres pares. Abans de res, cal desentranyar l'embolic de sentiments complexos i ambigus que senteu per als pares. Per fer-ho, cal cavar a la vostra ànima, revifar el ressentiment, l'enuig, la por, el malentès i altres emocions diverses. Sense això, és impossible perdonar. Si teniu dificultats per entendre tot vostè mateix, pot demanar ajuda d'un psicòleg, amb ajuda professional serà molt més fàcil.
Després d'analitzar els vostres sentiments, heu d'acceptar que els pares són el que són, i també són persones amb qualitats positives i negatives. Van cometre els seus errors no a causa de l'aversió o l'odi per a vostè, sinó per la por de ser insostenibles com a pares, fent alguna cosa malament. També tenen por que els nens els condemnin. Alguns pares, per exemple, van vèncer als nens, furiosos amb la seva pròpia impotència, i després van canviar la culpa i la responsabilitat sobre el nen, diuen que és el culpable del que s'enfronta i que porta als seus pares. La por a la insolvència, per descomptat, no justifica aquests pares, ja que tard o d'hora el menor comprendrà que no és culpable. I llavors els nens començaran a acumular queixes i pares, un sentiment de culpa. Així que no facis això als nens. Però, com ja s'ha dit, tots som persones que són propenses a cometre errors. I és bo quan una persona pot admetre els seus errors i corregir-los.
Malgrat tot, l'abrumadora majoria de mares i mares volen als seus fills i la seva forma d'aconseguir el que volen depèn de diversos factors, des de l'època, sobre les característiques de la criança i la naturalesa dels propis pares, sobre la seva visió de la vida, etc. .
La següent etapa és exercicis pràctics. Feu dues llistes. A la primera llista, anoteu el que van fer els pares i van cometre errors, i el que els va ferir, segons la vostra opinió. I en la segona llista, què han d'haver dit i fet els pares perquè la vostra vida sigui més fàcil i agradable. Feu llistes per separat per al pare i per a la mare.
La primera llista mostra el que encara us preocupa dels vostres pares. I en el segon - el que esperen d'ells fins ara. Hauràs d'atendre les necessitats de la segona llista o parlar amb els teus pares i demanar-los que l'ajudin amb això.
L'expressió de la seva agressió, l'odi i la ira serà beneficiós per a la salut mental. Podeu parlar amb un psicòleg o amb algú que us confieu, però podeu descriure les vostres emocions i sentiments detalladament en paper, després tornar a llegir i, per exemple, cremar. Això també serà un bon exercici pràctic.
No t'afanyis. El perdó no significa que calgui oblidar immediatament el delicte. No fessis que no ha succeït res. Doneu un temps per passar, mentre intenteu perdonar activament.
Intenta establir relacions amb els pares mitjançant la comunicació amb ells. Ja heu descobert els principals insults i temors, ara intenteu parlar-ne amb els vostres pares. Pregunteu al que els va passar llavors, com se sentien. Explica'ns els teus sentiments, experiències, somnis del temps. Podeu trobar moltes coses noves per a vosaltres mateixos. Potser comprendràs per què actuaven d'una manera o altra, i el perdó sortirà sol. Si per alguna raó no pot discutir el problema amb els pares, parleu amb el psicòleg.
Per al perdó sincers, és necessari fer un treball enorme i complex en si mateix, i el desenllaç no es coneix per endavant, perquè pot sincerament desear perdonar al delinqüent, però no podeu fer-ho. És un llarg camí. No obstant això, el perdó comporta l'alliberament del dolor, la ira, la ira, el sofriment i el menyspreu. Intenta perdonar els vostres pares internament, deixeu de pensar en quants complexos i temors us han inculcat i com això us afecta ara. No perdis energia en això. Recordeu que els pares no són eterns. I un dia hi haurà un moment en què no hi seran. Aquesta no és una de les raons per perdonar?
Recordeu que vosaltres també o que ja són pares. Et cometen errors en criar fills? Posa't a les sabates dels teus pares. Us agradaria que els vostres fills us perdonessin les vostres deficiències, si de sobte seran? Escolta el teu cor i fas més amable.
Perdóvem, ens encarreguem de nosaltres mateixos i de la nostra salut, perquè el perdó és la curació tant de l'ànima com del cos. Ara sabeu perdonar tots els greuges i els temors de pànic al pare.