Formes de solucionar el problema de l'artrosi

La osteoartritis és un canvi distròfic en el cartílag articular que condueix a la deformació dels ossos. Si la part final de l'os, l'epífisi, està danyada, la malaltia es diu osteoartrosi. L'artrosi deformant sol desenvolupar-se en les articulacions de les mans i els peus, però també es poden veure afectats els discs intervertebrals. Penseu en la possibilitat de resoldre el problema de l'artrosi a casa.

La principal causa del desenvolupament de l'artrosi és la càrrega mecànica, que supera les capacitats funcionals de les articulacions. A més, la malaltia és causada per malalties vasculars, alteracions de la glàndula tiroide i gònades, l'obesitat. A més, no s'exclou la influència de factors infecciosos, al·lèrgics i tòxics, la patologia de les cames de la brillantor, l'herència.

L'artrosi primària (desenvolupada després de 40 anys) afecta moltes articulacions simultàniament sense una causa òbvia. L'aparició d'artrosis secundària és facilitada per traumatisme, displàsia congènita, malalties metabòliques (gota, ochronosis, malaltia de Kashin-Bek), malalties endocrines ( hipotiroïdisme , diabetis mellitus), infeccions, cuixes valgus, cames, peus, peus plans, dislocacions congènites o displàsies articulars, malalties d'ossos i columna vertebral (cifosi, lordosis, escoliosi).

Amb artrosi, cal seure, posar-se de peu i caminar amb esquena recta, dormir sobre una superfície plana i dura. Massatge obligatori i auto-massatge de mans, peus, orelles, zona del collarín cervical, cintura. Gimnàstica útil, ball, natació. Cal evitar la hipotèrmia i el sobreescalfament (usar roba per a la temporada), triar sabates còmodes amb un taló petit o mitjà. Durant la remissió i en absència de contraindicacions, es permet l'enduriment (dutxa de contrast) i el bany.

Per resoldre el problema de l'artrosi, s'alimenten al forn verdures, fruites, compota de fruits secs, decoccions d'avena enriquides, porridges i besetes. Cada dia necessites menjar 600-800 g de verdures (no de patates) i fruites. Cal menjar necessàriament aliments rics en calci. Es tracta de mariscs, carns fredes, llet fresca, iogurt, formatge cottage, ous, préssecs, sèsam i nous. El menú també ha d'incloure carn magra (2 cops per setmana), pa sense llevat del segó, brots de blat o blat sencer, mingau amb fruits secs, baies o verdures.

S'exclouen embotits, embotits i tot allò que conté conservants, colorants, additius. Es prohibeix l'alcohol, el tabac i el cafè, ja que excreten el calci del cos. Per a una lluita eficaç contra l'artrosi, cal desfer-se de les malalties associades i realitzar una purificació gradual del cos. Per netejar els intestins, utilitzeu decoccions de llavors de lli, avena de carbassa, herba de card, verdures al forn, pomes i peres, kale mar, pa integral de blat.

Per netejar el fetge i la vesícula biliar, beure aigua mineral una hora abans dels àpats, amb una major acidesa - durant 1,5 hores. Per a tjubazh, s'apliquen hepatoprotectors i pastures del colagó: esporils, estigmes de blat de moro, immortelle, milfulles, roses de gos, civada, carabassa, card de llet, arrel de dent de lleó, plàtan. Per al pàncrees, els estigmes de blat de moro, la xicoira, la carxofa de Jerusalem, la civada, les fulles de fesol, la carbassa, la calèndula, els nabius i les espores són útils. Per netejar els ronyons adequats: nabius, nabius, síndria, civada, fulles de grosella, herba de Sant Joan amb arrel de regalèssia o menta, arròs, cadena, dates.

La base d'infusions per a la neteja del teixit connectiu hauria de ser un te de salze, un full de grosella, un brou de civada. També són útils les arrels de la bardana, la cirera d'ocells, la rosa del gos, l'arrel d'or, l'arrel d'elecampana, la zamanicha, l'oli de peix, la carbassa, els preparats amb calci natural, els extractes del teixit cartilaginós. Al juliol i agost, beveu sucs de cogombre, pastanagues, col, patates, pomes. Al matí, durant 30-40 minuts abans de prendre un àpat de 1 / 4-1 / 3-1 / 2 i un got de suc acabat d'esprémer (col amb 1 culleradeta de pastanaga). Curs: 30-40 dies. Per a la depuració dels vasos sanguinis, hi ha sucs adequats de taronja, aranja, llimona, tintura d'all, productes de abella (pròpolis, gelea reial), olis vegetals, oli de peix, dutxa de contrast, bany, vapor, massatge.

Per netejar la limfa es troben especialitats d'herbes, no menys de 1000 passos i 100 abdominals al dia, massatge automàtic, visiteu el bany, bany de vapor. Després de netejar el cos, prendre els adaptògens: medicaments que redueixen l'impacte d'efectes nocius físics, químics i biològics. El tractament de l'artrosi es combina amb l'ús d'una certa quantitat d'aigua viva (sense estendre, congelar, la primavera): per això el nombre que indica el pes del pacient es divideix per la figura 20. Aquesta és la quantitat d'aigua que es va a beure durant el dia.

Arnica, civada, bedoll, cua de cavall de camp, arrel d'elecampano, girasol, lobaznik, trèvol, snyt, ivan-tea, arrel de bardana, sabelnik, fulla de grosella, tansy, violeta de tres tons, peònia, ortiga, nabiu, cirerer d'ocell, nabiu, gerd, magrana, carabassa. Un bon efecte dóna l'ús d'ungüents dels ronyons d'àlbers negres, olis d'eucaliptus, sabelnik, ronyons d'àlber, compreses de rave, banys de terpentina o envasos.

A l'osteoporosi, o aprimament dels ossos, es redueix la substància òssia. El desenvolupament de la malaltia provoca: violació del flux sanguini local, disminució de l'activitat motora, dany a troncs nerviosos grans, malaltia de Raynaud, esclerodermia, endarteritis, artritis, traumes, lesions tumorals, toxicosis, trastorns metabòlics, canvis d'edat i climaterio, malaltia d'Itenko-Cushing, hiperparatiroïdisme, ús prolongat hormones, malalties del tracte gastrointestinal, trastorns hereditaris del metabolisme de calci-fòsfor, etc. L'artrosi i l'osteoporosi són malalties concomitants. Perquè es desenvolupen a causa d'una deficiència de calci i forta acidificació del cos. Per a l'osteoporosi, s'utilitza l'arrel de bardana, purificador gran, bossa de pastor, violeta de tres tons, nabiu, oli de préssec, oli de sèsam, oli de peix, nous, ametlles.

Com veiem, hi ha moltes maneres de resoldre els problemes de l'artrosi. La malaltia que pateixen moltes dones és més fàcil d'evitar que curar.