L'efecte de l'activitat solar sobre la salut humana

Què feliç tenim en la infància, dies assolellats d'estiu, la calor de la llum solar a la pell. I com no entenem aquests adults estranys, que diuen alguna cosa sobre "tempestes magnètiques solars", "augment de l'activitat solar", el perill de la insolació, l'obligatorietat de posar-hi una tapa i, generalment, entrar a l'ombra a causa de la llum solar directa. A mesura que passa el temps, aprenem més sobre el món que ens envolta, i el sol, lentament, deixa de ser només un lloc brillant en el cel blau, pujant en un moment en què és tan dolç de dormir i fugint més enllà de l'horitzó en el mateix moment en què el joc està en ple apogeu . Avui parlarem sobre l'efecte de l'activitat solar sobre la salut humana.

El sol ens sembla bastant diferent: no és una mena de gas, sinó un enorme (amb un diàmetre d'1,5 milions de quilòmetres) d'esfera de gas, com un reactor de gas gegantesc a una distància de més de 150 milions de quilòmetres, dins del qual es produeixen reaccions termonucleares interminables. Sota la influència de totes aquestes reaccions, tot dins del sol bull, les bombolles i genera un flux de partícules molt diferents, camps magnètics, radiacions, tot el que els científics anomenen "el vent solar". La velocitat d'aquest vent és sempre diferent: quan, durant 3-4 dies i quan és un dia, ens arriba, portant amb nosaltres la llum visible, la radiació infraroja i la radiació ultraviolada i influint de certa manera en la nostra salut i salut general.

La llum del sol (visible per a nosaltres, part de la radiació d'ones llargues) ens ajuda a no només a veure objectes i navegar a l'espai, sinó que també la nostra pell ens fa sentir en forma d'efecte tèrmic. Si no protegeix la pell a temps, obtindrem una cremada solar. I sota la influència de la radiació infraroja, els nostres vasos sanguinis s'expandeixen, la respiració dèrmica s'intensifica, la sang passa per les venes i s'accelera el procés de formació i absorció de tot tipus de substàncies biològicament actives. Com que la irradiació infraroja s'utilitza sovint en el tractament de tot tipus de malalties.

Però la part més biològicament activa de l'espectre solar és la radiació ultraviolada. Els especialistes subdivideixen aquesta radiació en tres classes: els rajos A, B i C. El tercer més perillós per a nosaltres és l'anomenat UFS (raigs ultraviolats C), però la capa d'ozó del nostre planeta no els permet despertar completament. Però sota la influència de la UVA i la UVB (primera i segona classe de rajos ultraviolats), la nostra vitamina D es produeix a la nostra pell, i és senzillament impossible obtenir la quantitat necessària per al nostre organisme sense l'ajuda de UVI, molt poca cosa es pot obtenir dels aliments . Després de tot, en un dia el nostre cos necessita 20-30 micrograms d'aquesta vitamina, i les rovells més riques dels ous de pollastre i l'oli de peix només contenen 3-8 micrograms de vitamina D, 0,5 micres en un got de llet i en altres aliments i encara menys. I sense vitamina D, no només es reduirà el nivell de calci a la sang i es començarà a "rentar" el teixit ossi, sinó que es veurà compromès la glàndula suprarenal, tiroide i paratiroides, el metabolisme del colesterol i el nivell general de protecció del nostre sistema immunitari.

A més, sota la influència de la llum del sol en el nostre cos, comencen a desenvolupar endorfines, de manera que ens influeixen positivament (bé, com podem ser tristos i desanimats en un dia assolellat, especialment quan estem de vacances i estem relaxant a la platja?). I si aquesta màgica radiació solar no és suficient, comencem a sentir-nos pitjors, la nostra salut mental i física disminueix, la resistència a tot tipus de malalties disminueix, la recuperació s'alenteix i augmenta el risc de danys del sistema musculoesquelètic.

Però tot és bo amb moderació i, per tant, en el món modern, tenim molt més possibilitats de fer que la irradiació solar sigui excessiva que perdre menys, i això condueix a l'efecte directament contrari. I com a conseqüència, a la recerca de cremades solars suaus i boniques durant molt de temps i sense un equip de protecció adequat, pot ingressar en un grup de risc i obtenir un creixement tant maligne sobre la pell, com l'exacerbació de l'endocrina o l'agreujament de malalties cardiovasculars.

Però igual que el "vent solar" consisteix no només en la radiació, no hem d'oblidar el seu component més: el flux de partícules magnètiques, l'anomenada "tempesta magnètica". I si l'acció de l'UFI està mitigada principalment per la capa d'ozó i l'atmosfera del planeta, no tenim aquesta protecció dels fluxos magnètics. A més, les rieres llançades pel Sol són molt diverses, de manera que no podem classificar de forma exclusiva totes les tempestes magnètiques. Difereixen tant en la seva força com en el desenvolupament de processos individuals. Però això és el que realment els uneix, de manera que és la seva influència en el cos humà. Des dels anys vint, s'han registrat i acumulat dades sobre els efectes de les tempestes magnètiques i solars sobre la salut. I es va observar que just després de la flamarada solar la condició dels pacients empitjorava agudament (quan la llum solar arriba a la superfície de la Terra i comença a produir processos que afecten l'activitat vital del cos). En primer lloc, es van identificar les malalties cardiovasculars relacionades en la seva exacerbació amb tempestes geomagnètiques: els pacients van augmentar la pressió arterial, la freqüència d'infart de miocardi augmentar, la freqüència cardíaca es va veure afectada.

A més, durant una tempesta magnètica, el risc de naixement prematur en dones embarassades augmenta, augmenta el nombre d'accidents i lesions, l'agilitat s'agreuja i la reacció general a les persones disminueix.

El sol és la font de la vida al nostre planeta. Però, alhora, no és tan inofensiu com ens agradaria. I tot i que la llum, la calor i l'energia són la base de la vida per a plantes, animals i humans, encara hem de recordar el seu "revers", i es preocuparà per la seva protecció contra els efectes de les tempestes magnètiques i el vent solar. Ara sabeu tot sobre l'efecte de l'activitat solar sobre la salut humana.