Aquest article està dedicat a aquelles parelles que vulguin convertir-se en pares feliços el més aviat possible. Et pertanys? A continuació, aquest material ajudarà a comprendre algunes de les subtileses del problema i resoldre'l ràpidament.
El primer que els ginecòlegs recomanen a les famílies que desitgen concebre un nadó és relaxar-se i no utilitzar la proximitat física com a mètode per aconseguir el resultat desitjat. En resum, per convertir-se en mare, és necessari fer l'amor amb la mateixa freqüència i en les mateixes postures que solia fer. Si l'arranjament de l'úter i el coll estan bé, no practiqueu cap forma específica, especialment si no ofereixen el plaer desitjat. Oblida't per què fa l'amor, descansa i fa el que està acostumat.
A més, intenteu excloure de la vostra vida totes les situacions estressants, perquè, com se sap, una situació de tensió és el vovàs que la futura mare necessita.
La capacitat de concebre depèn de l'edat
Quan planifiqueu un embaràs, recordeu que el terme d'una exacerbació es correlaciona amb l'edat d'una dona.
Per tant, si encara no teniu 30 anys, els ginecòlegs us aconsellen que no us preocupeu si la concepció no es produïa en un període de menys de 12 mesos. Però si vostè és major de 30 anys, amb els problemes desitjats de l'embaràs poden sorgir, la majoria dels quals només poden ser resolts per un metge qualificat. Per tant, l'especialista pot aplicar-se si després de 6-9 mesos de vida sexual l'embaràs no s'ha produït en una dona de 30 a 35 anys. En 35-40 anys per als metges és necessari arribar a través de 6 mesos d'intents infructuosos de concebre un nadó, però per a futures mares de quaranta anys és desitjable que aparegui com a especialista després de 3 mesos.
La capacitat de concebre es veu afectada per la temperatura del medi ambient. Per tant, no intenteu quedar embarassada en un bany calent, sauna o sauna. El mateix passa amb la piscina, ja que l'alta humitat, com l'alta temperatura, no és la millor amiga de la futura mare.
En el cas que una dona estigui protegida per anticonceptius orals, després de la seva abolició cal esperar un període d'almenys un mes, és a dir, la quantitat mitjana requerida per restablir la fertilitat.
Si el vostre home es dedica a l'esport, augmenta activament la massa muscular i, al mateix temps, vol convertir-se en un pare, ha de deixar de prendre hormones esteroides que suprimeixen el procés de producció d'esperma saludable. Fem atenció al fet que, a partir de la recepció de les hormones, cal rebuig almenys sis mesos abans de la concepció planificada.
Per tal que la concentració d'espermatozoides de tot el líquid arribi a un màxim, cal participar en el sexe no tots els dies, abans del proper intent és desitjable esperar com a mínim 2-3 dies.
Si durant el sexe li agrada l'ús de diverses joguines íntimes i lubricants, hauran d'abandonar-se. Els estudis han demostrat que substàncies alienes al cos d'una dona són capaços de destruir l'equilibri natural que existeix a la vagina, per la qual cosa cau la velocitat del progrés de l'esperma al blanc. El mateix s'aplica a la higiene dels genitals: deixeu de costat els gels higiènics de moda i utilitzeu sabó normal per a nadons, triant un que no tingui olor o que contingui un mínim de perfums.
Hi ha les postures més efectives per a la postura?
Els metges diuen que l'embaràs pot ocórrer amb sexe en pràcticament qualsevol posició, però al mateix temps, els ginecòlegs diuen que hi ha posicions en què concebre serà més ràpid. És cert que si una dona té alguna patologia, llavors sense tractament, per desgràcia, neobosità.
A tots els que volen tenir un fill, els reproductòlegs aconsellen regularment tenir relacions sexuals. Al mateix temps, "regularment" no implica que hi hagi molts actes sexuals, és a dir, cal fer l'amor diverses vegades al dia. Al contrari: la freqüència òptima és una vegada cada dos o tres dies. És per a aquest període que els nous espermatozoides viables aconsegueixen madurar. La millor època del dia, en què els espermatozoides són més actius, és de 4 a 5 hores al dia.
Pel que fa a les dones, les més efectives seran relacions sexuals, compromeses 5 dies abans de l'ovulació i en el període fins a 1 dia després de deixar l'ou. Per tal de navegar amb precisió en dies propiciosos, és desitjable disposar d'un calendari especial, on se celebraran els dies.
Quines de les postures es consideren adequades per a la seva concepció exitosa? En general, podeu quedar embarassada més ràpid si teniu relacions sexuals en aquestes posicions, en les quals l'ejaculació es produeix al més aviat possible a l'úter. En aquest cas, els espermatozoides hauran de fer un camí mínim a l'úter, en el qual l'ous esperarà. Una d'aquestes postures és misionera, és a dir, quan la dona és al fons. Una altra opció favorable és l'estil pozadoggi, en què la dona es troba a la posició del genoll i la penetració es produeix per darrere. Es pot considerar una bona posició i una posició al costat.
Tingueu en compte que si una dona coneix algunes de les característiques del cos, podeu aconseguir la concepció molt més ràpidament. Per exemple, en algunes dones, el cervix pot estar situat una mica més alt que el samomat, d'altres tenen una corba uterina. Amb la primera opció, les possibilitats de concepció augmenten, quan el sexe es produeix en una posició missionera, en el segon, l'estil de gosset serà la millor opció.
Donades algunes característiques fisiològiques, els ginecòlegs recomanen les següents postures:
- Si una dona pateix una inflamació crònica dels vedells, sovint l'úter es desplega una mica en una direcció o una altra. Per quedar embarassada, el millor és escollir una posició en la qual una dona es quedi al seu costat, enfront d'un ovari dolorós.
- Quan l'úter es doblega, l'opció òptima serà la posició sota la qual la dona es troba a l'estómac.
Pànic reservat!
Algunes dones que intenten quedar embarassades es preocupen que després de fer l'amor, la meitat del semen és vaginal. No hi ha cap problema en això. És cert que no cal anar a extrems, ja que les poses en què la parella està a sobre d'un home o de peu, redueixen la probabilitat de concepció.
També hi ha una versió segons la qual una dona que ha augmentat després de les relacions sexuals en una posició de bedoll ha augmentat les probabilitats de quedar embarassada. Els ginecòlegs diuen que aquesta opinió no és més que una invenció, però si està segur de l'eficàcia d'aquest mètode, podeu posar un coixí sota el cul. Així, podeu ajudar els espermatozoides a arribar a la meta.