Tècnica de relax massatge eròtic

En el nostre article "La tècnica del massatge eròtic relaxant" només es presenta informació valuosa que us ajudarà, estimada dona, a aconseguir l'èxit en la lluita per la bellesa i la salut. El massatge relaxant ajuda a afrontar el mal humor, la manca d'emocions positives i les sensacions tàctils, la fatiga crònica i l'estrès.

La manca d'emocions positives tendeixen a compensar el menjar deliciós. Però podeu resoldre aquest problema una mica diferent: massatge. A més del treball invisible en l'àmbit emocional, un massatge relaxant té un efecte curatiu completament tangible. Millora la condició de la pell, estimula el sistema immunològic, augmenta la resistència del cos.

Sap on collir!

La tècnica de relaxació del massatge eròtic en el cos humà es dirigeix ​​a diverses zones adequades. Per als treballadors d'oficines i els automobilistes, aquesta és la zona del collaret, ja que és la principal càrrega que la representa. Si al mateix temps té prou força i temps per massatge de les mans amb l'esquena, el client espera un "vol ple". El cuir cabellut no menys que escoltar sensacions tàctils: respondrà al massatge amb gratitud. Per exemple, hi haurà un mal de cap i amb un massatge normal, el creixement i la condició del cabell millorarà. Molt maleable al massatge dels peus i les mans a causa de la gran quantitat de punts biològicament actius. El massatge d'aquestes parts del cos no només és molt agradable, sinó que també és molt útil.

Màster en massatge de relaxació

Si estàs interessat en la zona del coll i el cap, és millor posar una persona en una cadira, en una postura relaxada: ha d'inclinar-se, tancar els ulls i penjar el cap cap endavant. Si fas un massatge d'esquena o de cama, el millor és posar la persona en una superfície sòlida i estable. El massatge a la inclinació és inconvenient, per tant, atenent la conveniència del "pacient", no us priveu. Per al massatge s'utilitza oli, que pot ser completament inodor o amb constituents aromàtics. Si hi ha un desig d'afegir més i l'aromateràpia com a element de massatge, trieu oli amb lavanda: té un efecte relaxant.

Gairebé el codi Morse

El conjunt de moviments que es fan servir en el massatge no es pot dir que sigui massa ric, fins i tot un iniciant és poc probable que es confongui: és acariciar, fregar, amasar i vibrar (tremolar). Amb l'acariciament comença i acaba el massatge, és amb ell alternar tots els trucs. Premeu la palma de la mà contra la seva pell, prenent el polze cap amunt. Ajusteu la força de pressió perquè la mà es mogui lliurement sobre la pell, sense causar sensacions desagradables. Intenta acariciar el "pacient" amb la part posterior de la mà, posar una palma sobre l'altra - aquesta tècnica es diu acariciar amb peses. En fregar la mà no llisca la pell, però es mou amb ell. El moviment es du a terme al llarg de la sang i el flux limfàtic. Es fa amb més força que acariciar. Els moviments són longitudinals, transversals, ziga-zaga. El principal mètode de massatge: pastar, és agafar, aixecar, esprémer i canviar els teixits. La menció es pot comparar aproximadament amb esprémer una esponja: agafar el múscul a través dels dits, aixecar-la i "esprémer-la", movent el polze cap al costat. Després de tornar al lloc i prémer la base de la palma. Intenta seguir amassant sense interrupcions.

La vibració és un moviment oscil·lat o ràpid. Els moviments es realitzen per relaxar-los a les mans i els peus. I vostè pot sacsejar un membre sencer. Prengui les mans o els peus massatges pels dits i suaument, però amb vigor tremolós. He dominat l'alfabet, és hora de passar a la pràctica. Feu moviments més lents i proveu de no trencar les mans del cos durant el canvi de moviments, deixeu que els moviments flueixen cap a un altre. Si necessiteu prendre l'oli, deixeu una mà al cos del pacient: el contacte permanent és important.

Comencem amb un toc suau des del darrere del cap. Cada recepció es realitza de 3 a 4 cops, després es passa a la següent, alternant amb acariciar. Posem els coixinets dels 4 dits a la part superior, col·locant-los lleugerament i pressionant-los cap al cap, i movent els dits per l'espiral, baixem al front. A continuació, una altra vegada des de la part superior fins als temples, i una altra vegada des de la part superior fins a la part posterior del cap. Repetim cada moviment 3-4 vegades i cop. Comencem les mans al cabell i, pressionant els coixinets dels dits amb força a la pell del cap, comença a moure's en una espiral des de les orelles fins al centre del cap, a continuació, des dels temples al llarg de la vora del cabell fins a la columna vertebral. Podeu caminar de la mateixa manera al llarg de la vora del cabell amb un front des del centre del front fins als temples.

Organitzeu els dits i, com a rastell, us gasten molt des d'un nu fins a un vèrtex i una altra. En passar de la part superior del cap cap avall, apliqueu un esforç més gran que quan es mou cap amunt. Preste atenció a les orelles: tenen molts punts biològicament actius. Caminar amb moviments de pessic des del lòbul fins a la part superior de l'oïda. Acabem el massatge movent moviments del front a través de la part posterior del coll i el coll a les espatlles i fem un moviment de dúmping. Tot el procediment de massatge antiestrès triga entre 15 i 20 minuts, i amb auto-massatge, fins i tot menys: uns 10 minuts. Després d'això, el pacient relaxat amb una alta probabilitat de voler prendre una migdiada, cobreixi les espatlles amb alguna cosa calenta, mantó o manteta, i deixeu-lo prendre una migdiada durant 30 minuts, o fins i tot una hora. I espera la pregunta: "I quan?". Recomanem visitar un bany aromàtic tailandès, una sauna o una dutxa d'aigua calenta abans del procediment de massatge relaxant. Això prepararà el cos: elimineu tots els negatius acumulats per al dia en forma d'escòria i brutícia. El resultat és la lleugeresa, la respiració profunda i la pell neta. I la resta és obra del mestre! A les mans de tot el poder i l'energia, són ells els que poden carregar-se d'energia, aportar un tònic i relaxar-se i alleujar el dolor. Cap aparell pot substituir la màgia de tocar mans humanes! I, per descomptat, l'ambient: l'interior, la música, l'olor, l'actitud de cura del personal, la qualitat del servei, tot això us conduirà al món de la negligència i la relaxació.