Hi ha diverses variants de l'origen del ja popular programa word spa. Segons una versió, el terme spa deriva de la paraula llatina "sparsa", que en rus significa "fluir". Segons altres hipòtesis, el terme spa pot desxifrar-se de nou l'spa abreviatura llatí: sanna pro akva, que literalment es pot traduir com a "salut a través de l'aigua". A més, una altra opció possible per a l'aparició d'aquesta paraula va ser la balneari belga de Spa. És conegut a tot el món pels seus programes de salut, els components principals són diverses tècniques que utilitzen fonts d'aigua naturals amb propietats medicinals. Actualment, el Spa és un dels centres més importants del món per a l'ús de la hidroteràpia.
Els significats més comuns i generalment acceptats de la paraula spa són els següents: una font d'aigües minerals, un centre amb un programa de benestar basat en l'ús d'hidroteràpia, una piscina amb hidromassatge especial.
Els principals components del programa de spa són tot tipus de procediments d'aigua (dutxa, diversos banys, bany, sauna, etc.). Els components del programa de spa també poden incloure massatges i procediments estètics especials per a la cura del cabell, les mans, els peus. En termes sanitaris, s'utilitza àmpliament la medicina herbaria, en particular, l'ús de diverses infusions d'herbes que tenen un efecte positiu en molts sistemes d'òrgans del cos humà. Com a components bàsics del programa de spa, cal esmentar aliments especials (hi ha fins i tot el terme spa-food per indicar els criteris principals per triar plats a l'spa). El menú dels visitants als salons d'spa es fa d'acord amb dues regles bàsiques: els menjars cuits i menjats han de ser saborosos, però alhora contenen una petita quantitat de calories. Un altre component del programa de spa és el còctel de vitamina, que són plats de postres saludables, enriquits amb les vitamines necessàries per als éssers humans en una relació òptima entre ells. L'aromateràpia també té un lloc digne entre els elements principals del programa de spa. Els olis essencials naturals són àmpliament utilitzats en el programa de spa tant en forma separada com com a components per a la preparació de productes de cura corporal combinats en combinació amb diversos gels, cremes, argiles terapèutiques. Aquests productes tenen un efecte estètic i revitalitzant i s'utilitzen per massatges, embolcalls, preparació de màscares i banys.
Les diferències existents entre els programes de spa en diferents salons estan determinats principalment pels principals objectius perseguits per aquestes o aquelles institucions sanitàries. Depenent de la inclusió de determinats components, el programa spa es pot orientar a aconseguir la neteja del cos, reduint l'excés de pes corporal, l'augment de l'eficiència i la formació d'una figura esvelta. La durada del procediment per al programa de spa també varia, però en general és d'una a quatre setmanes. Per restablir l'aparença i com a descans després d'una setmana de treball, s'han desenvolupat programes especials d'un dia de spa.
Podeu fer els tràmits bàsics del programa de spa en centres mèdics especialitzats, centres esportius i de salut i balnearis.