Com protegir la pell del sol?

Molt beneficiós per a un cos sa és l'efecte moderat de la llum del sol. El bronzejat pot ser considerat com un dels cosmètics adequat per a un gran nombre de dones. Els raigs del sol ajuden a millorar el metabolisme, saturen la pell amb oxigen i també tenen un efecte positiu sobre el sistema immunitari i circulatori. Fins i tot els raigs del sol augmenten la producció del cos de la vitamina "D" i us permeten desfer-se de l'estat depressiu. Els raigs són útils, però l'exposició prolongada a un sol abrasador sense protecció de la pell està plena de conseqüències indesitjables.
La majoria de la gent prefereix descansar en dies calents per l'aigua. Com protegir la pell del sol? Com tenir un bon descans i no "cremar-se"? Vegem-ho.

• El bronzejat més bell i útil és un bronzejat amb tint daurat. Començar a prendre banyeres solars ha de ser gradualment. Per no fer cremar la pell el primer dia, comenceu a prendre el sol al matí oa l'ombra. De 12 a 15 hores en el clima rus, el sol és el més actiu.

• En el temps de vent, la crema és més fàcil d'obtenir. El vent refreda la pell, i no notaries com es crema.

• La humectació permanent de la pell amb l'aigua també conduirà a conseqüències indesitjables. Les gotes d'aigua intensifiquen l'efecte solar, ja que actuen com a lents.

• Per a cremar el sol, posar-se a la pell de forma uniforme a tot el cos, és millor no prendre el sol a la coberta, però en moviment.

• A la tornada de la platja, es recomana prendre una dutxa i assegureu-vos d'aplicar una crema "després del sol", o llet hidratant o una crema. Si no es pot evitar la cremada, és possible utilitzar alguns mitjans: aplicar llet agra, colònia, vodka, suc de patata o infusió de camamilla a zones danyades.

La protecció ideal per a la pell és una crema especial amb efecte solar. Protegeixen la pell dels efectes nocius dels tipus A i B, que es coneix com l'ampli espectre d'acció d'aquesta droga. Malauradament, la majoria de les cremes protectores només tenen propietats protectores dels raigs solars tipus B. Els ingredients que componen aquesta crema són capaços d'absorbir i / o reflectir els raigs del sol. Una crema protectora d'alta qualitat ha de tenir un efecte hidratant, i també conté antioxidants.

El coeficient de protecció de la instal·lació està indicat per les lletres SPF i un número, per exemple, SPF-15. Les xifres mostren un temps que supera el temps d'exposició segura al sol. Aquesta vegada depèn de la intensitat de la radiació solar i del tipus de pell humana.

Sense una crema protectora, la gent pot estar al sol durant els següents períodes de temps:

• Si sou propietari d'una pell supersensible, la vostra pell no pot fer el bronzejat, es crema immediatament. Bàsicament, aquestes són persones amb pèl vermell i pigues. Temps segur d'estada sota els raigs brillants del sol serà de 5-10 minuts.

• Les roses amb pell sensible poden estar al sol brillant durant 10-20 minuts.

• Tenidors de pèl ros fosc i shatens amb tipus de pell normal: de 20 a 30 minuts.

• Si el color del teu cabell és castany o fosc, i la pell és bruta, llavors el temps segur d'exposició a la llum del sol és d'uns 40 minuts.

Per exemple: si crema al sol en 10 minuts, un protector solar amb protecció SPF-8 li permetrà romandre al sol durant 80 minuts. En major grau, estaràs protegit contra els raigs B, i la protecció contra els raigs A passarà en menor mesura. Aquests medicaments no poden protegir la pell en un 100%, i el temps de protecció és molt limitat. Utilitzeu aquesta crema protectora per prolongar el temps de residència al sol, no val la pena.

Quan compreu un filtre solar, presti especial atenció a la data de caducitat. L'emmagatzematge d'aquests fons en un lloc càlid contribueix a la pèrdua de les seves propietats de protecció. Fins ara, molts cosmètics de maquillatge sota maquillatge tenen filtres SPF en la seva composició. No obstant això, estan dissenyats per a una exposició curta a la llum del sol. En els casos en què el temps transcorregut al sol es pot retardar, cal utilitzar una crema especial per a la protecció solar.

Pel clima rus, es recomana utilitzar els filtres següents:

Els mitjans amb SPF-factor han de ser aplicats prèviament, durant 20-30 minuts abans de l'alliberament, abundantment aplicats a les zones obertes del cos. No froteu la crema. És necessari que es formi una pel·lícula visible a la pell. Repetiu el procediment per aplicar la crema cada dues hores o després de deixar l'aigua. S'ha de prestar una atenció especial a les zones ràpidament cremables del cos: nas, pómulos, llavis, orelles, espatlles, pit, cintura, genolls, part posterior de la cama inferior. Si per alguna raó no tenia a mà una crema protectora especial, es pot reemplaçar amb olis vegetals: oliva, blat de moro o gira-sol. Les greixos d'origen mineral no són aptes per protegir la pell del sol.

No confieu només en el protector solar. El barret, les ulleres de sol i la roba lleugera us protegeixen dels efectes de la radiació ultraviolada. La roba s'ha de triar entre polièster i tons foscos. S'adverteix que la roba fosca és capaç de protegir millor del sol, en lloc de la llum. No importa el rar que sembli, les coses de punt per a la protecció són preferibles a la roba feta de tela. Els materials que consisteixen en dues capes tenen el doble de les propietats de protecció, i la roba mullada perd qualitats similars gairebé triples. En dies calents, és millor donar preferència a la roba solta feta de material dens. Els plecs d'aquesta peça intensifiquen l'efecte protector solar. Com a tocat, es recomana utilitzar un barret amb amplis marges. L'opció ideal per protegir-se de l'exposició a la llum del sol estarà a l'ombra.