Els nostres productors us agraden generosament amb diferents olis vegetals: oliva, cedre, girasol, colza, etc. Val la pena esmentar una roba d'oli molt més important. A causa de les seves propietats útils, l'oli de llinosa és molt popular, encara que pràcticament ningú ho recorda en les seves converses.
Aplicació d'oli de llinosa
L'oli de llinosa és àmpliament utilitzat. Considerem algunes àrees del seu ús.
Oli de llinosa i altres productes
La presència d'oli de llinosa a la nostra dieta és molt útil: els productes són fàcilment digerits i subministren nutrients al nostre cos. Podeu utilitzar oli amb verdures, per exemple, tomàquets, cogombres o remolatxes, o simplement ompliu la vostra amanida favorita. També s'obté una bona combinació amb arròs, nabius o papes joves. De manera estranya, l'oli de llinosa es pot utilitzar fins i tot amb productes lactis fermentats, com el formatge cottage, el iogurt, el kefir o l'addició a l'hora de preparar la cocció.
Una mica de salut
Amb l'ús regular de l'oli de llinosa a la nostra dieta, hi ha un augment de l'elasticitat dels vasos, el colesterol i la disminució de la viscositat de la sang. I això al seu torn disminueix el risc d'aterosclerosi, malalties del cor, cops i trombosi. A més, s'eliminen els problemes del tracte gastrointestinal, s'incrementa el funcionament del fetge i s'evita el desenvolupament de determinades formes de càncer. Hi haurà una cicatrització ràpida de ferides, així com també s'eliminen problemes amb la pell. És molt útil aplicar el tresor de lli a les dones embarassades. El fet és que promou el pas favorable del part i porta el fons hormonal en ordre.
Bellesa
En cosmetòlegs, l'oli de lli, a causa de la presència de vitamines i nutrients en la seva composició, forma part d'una varietat de màscares, tant per al cabell com per al cos. I no és necessari preparar receptes complexes. Senzill, per exemple, només cal afegir unes gotes d'oli en una crema nocturna. L'efecte no et farà esperar. Com a resultat, obtens una pell suau i humectada, un cabell suau i sedós.
Altres produccions
Per estrany que sigui, l'oli, tan útil per al cos, s'utilitza amb èxit en la producció completament no alimentària: en la fabricació d'oli d'assecat, dessecants líquids, diversos vernissos amb un efecte d'assecat ràpid. A més, el vostre linòleum preferit, o pintures d'oli a la pintura cara, també es fa amb l'ús d'oli de llinosa.
Com prendre la mantega
Hem dit moltes coses bones sobre l'oli de llinosa. Però, encara, com aplicar l'oli de llinosa per obtenir aquest ric ram de propietats beneficioses?
Per obtenir una dosi diària de beneficis, n'hi ha prou de prendre 2 o 3 cops al dia només una o dues cullerades d'oli amb un estómac buit.
S'ha d'observar el compliment obligatori de la norma bàsica: l'oli de llinosa es consumeix només de forma freda, ja que quan s'escalfa, es produeix la pèrdua de propietats beneficioses i vitamines tan valuoses.
El valor de l'oli de llinosa és simplement increïble i els resultats del seu ús són molt pesants, almenys millorant la condició del cos, les ungles, el cabell i la pell. Així que no tinguis por de provar alguna cosa nova.