El creixement més actiu de la mama s'observa en les primeres 10 setmanes d'embaràs i és més proper al part. Com a resultat, la mida de la mama en el moment del lliurament pot augmentar diverses vegades. La causa dels canvis són les hormones: estrogen i progesterona. L'estrogen promou el desenvolupament de conductes de llet i glàndules, i el teixit glandular de progesterona, també provoca engorgiment de mames.
Pezons
Els mugrons de la mare futura també poden variar, es tornen més prominents, adquireixen una aparença de relleu, poden aparèixer petits nòduls a la vora. Els mugrons i la pell al seu voltant sovint s'obliguen a causa de l'acció de les hormones melanotídeos, que afecten la pigmentació. Al pit, es pot veure una malla venosa, que es fa menys visible després del final de la lactància materna.
Colostre
Per al sisè-setè mes de l'embaràs, pot aparèixer l'abocament de la mama. Es denominen calostre i són els precursors de la llet d'alt grau. El colostre sol aparèixer en petites gotes, té un color clar, blanquinós o groguenc. I una altra vegada, tota la raó: les hormones: cap al final del segon trimestre en el cos de la dona comença a produir oxitocina, que contribueix al flux de llet als conductes. No us preocupeu si el calostre no es desenvolupa en absolut. Les dones, que no ho van aconseguir durant l'embaràs, encara tenen prou llet per alimentar al bebè.
Preparació del pit per a l'alimentació
- No totes les dones que es preparen per al naixement d'un nen consideren necessari examinar l'oficina del mammólogo. Però en va. La consulta d'aquest especialista és necessària per a totes les futures mares. El metge us explicarà no només com tenir cura de la mama durant l'embaràs, sinó que també ensenyeu a prevenir la lactostàsia i com evitar lesions del mugró durant la propera alimentació. I el més important: fer-se un examen mamogràfic per tal d'excloure la patologia. Després de tot, pot créixer una neoplàsia petita i més inofensiva a la mama durant l'embaràs.
- Per assegurar-se que quan els mugrons no estan cobertes d'esquerdes i que no s'inflamen, és convenient enfortir la pell durant l'embaràs. La millor manera és abocar el pit amb aigua freda. També podeu intentar netejar els mugrons amb glaçons de gel. D'altra banda, es poden obtenir maneres individuals de preparar mugrons per a l'alimentació del metge que dirigeix l'embaràs. L'assistència escolar a les mares embarassades i els cursos de preparació per al part i l'alimentació poden ser ja a partir del cinquè mes de l'embaràs. Els professors amb experiència ensenyaran a les futures mares sobre la lactància i sobre com evitar algunes dificultats per a la lactància materna.
- El pit durant l'embaràs es recomana diàriament per a rentar-los amb aigua tèbia o netejar-los amb una tovallola humida. Ajudarà a mantenir la forma del pit i el seu massatge de contrast d'elasticitat: aigua alternativament calenta i fresca de la dutxa a pressió. Dirigeix l'avió a la glàndula mamària i el conduïu per la tassa del mugró al voltant del pit: en el sentit de les agulles del rellotge sobre el pit esquerre i contra el rellotge del pit dret. Al mateix temps, podeu fer un massatge circular amb una tovallola amb gel de dutxa. Si us preocupa l'abocament dels mugrons, utilitzeu tovallons especials o pastilles que podeu comprar a qualsevol farmàcia. Si la pell del pit s'ha convertit en seca i sensible, renunciï a la dutxa d'aigua calenta. Després del rentat, apliqueu productes hidratants o nutritius a la pell de la mama.
- Utilitza cremes que reforcen el pit. La composició d'aquests cosmètics ha d'incloure silicona i vitamina E. Les estries ja formades no s'eliminaran, sinó que eviten que apareguin. Per tant, com més aviat comenci a utilitzar-los, millor. Es recomana als metges cosmètics que els apliquin fins i tot uns pocs mesos abans de l'embaràs planificat, mentre que el cos no ha canviat el metabolisme i la reestructuració hormonal no ha començat.
- Fes gimnàstica. L'exercici més senzill i eficaç que permet a les dones embarassades mantenir els seus pits en bona forma: connecteu les mans al davant del pit, amb l'exhalació, forçar-les l'un contra l'altre, comptar-les a cinc, i després relaxar-vos. Repetiu l'exercici 10-15 vegades.
- A causa de l'ampliació del pit, la pell pateix - no suporta tals càrregues, trencaments de teixit connectiu. Després del part, el teixit glandular torna a la seva mida i la pell roman estirada. El resultat són estries (estries). Vénen en tons blancs, platejats i fins i tot violacis: el color depèn de si les estries estan plenes de vasos sanguinis o no.
- Per prevenir l'estrea durant l'embaràs, fregui la crema de les estries 1-2 vegades al dia en moviments circulars, premint lleugerament a la glàndula mamària. Si tolera bé l'aromateràpia, massatge amb una barreja de 40 ml d'oli d'avellana, oli de goo de rosa i 20 gotes d'oli essencial de mandarina vermella.
- El pit no tolera aigua calenta! Si voleu aconseguir l'efecte de "aplics" (retirada instantània), feu una dutxa fresca i, a continuació, apliqueu una crema amb ingredients estrictes. Formen una pel·lícula elàstica a la pell: un "marc".
- Els productes d'atenció s'han d'aplicar seguint la tècnica exacta. En el decocítol - en el radi exterior de la base dels moviments del pit que s'assemblen a la figura vuitena. A la zona del coll - dos moviments cap avall des de dos costats cap al cor amb la palma sencera i un moviment fins a la barbeta al centre.
Lactostasis
Les primeres setmanes d'alletament d'un nadó poden ser difícils per a una mare sense experiència. Si la dona després del part és difícil de produir llet (que és bastant comú), és possible desenvolupar una malaltia com la lactostasis, en una altra - llet estancada. Hi ha diversos motius per a aquesta malaltia: augment de la producció de llet, buidament insuficient de la mama (rebuig a l'alletament o alimentació irregular), estrets conductes mamaris, traumes, supercooling de mama, estrès i fatiga. La lactostasis acostuma a acompanyar-se de sensacions doloroses a les glàndules mamàries, els pits s'equilibren uniformement, i quan es testifiquen, es poden trobar focs en algunes de les seves parts. En aquests casos, el metge recomana que la dona limiti la ingesta de líquids (no més d'1 litre al dia) i que realitzi expressions regulars abans i després de l'alimentació. Intenta expressar la llet amb les dues mans, prestant especial atenció als llocs on fa mal: aquí hi ha l'estancament de la llet. Abans de la decantació, massatge el pit des de la zona endurida fins a la areola, treballant acuradament els segells. Després d'alimentar el nadó, expresseu la llet al pit "suau".
Mugrons esquerdats
Com a regla general, la causa de la inflamació i les esquerdes als mugrons és una aplicació incorrecta del bebè al si: situat incòmode a prop del pit, comença a picar el mugró, que causa dolor de mare. En general, no cal fer pauses a l'alimentació. Una vegada que el nadó ha menjat, lubriqueu els mugrons amb cremes o olis especials. No renteu el pit amb sabó: elimina el greix protector de la pell, que afavoreix la formació d'esquerdes. També es recomana l'ús de coixins de mama que absorbeixen la filtració de la llet i no deixin assecar-se als mugrons.
Mastitis
Aquesta malaltia es produeix quan la infecció entra als conductes de la llet (moltes vegades a través de les esquerdes del mugró que es van formar durant l'alimentació). Si la mastitis comença a curar a temps, llavors es pot evitar la cirurgia. El mamífer nomena antibiòtics i expressa acuradament la llet. En aquest cas, no cal deixar d'alimentar. Si el procés es difon, i s'uneix una infecció purulenta, és necessària la intervenció quirúrgica. S'ha d'aturar l'alimentació, com el pus entra a la llet. En aquest cas, les bombes de mama s'utilitzen per expressar la llet. La prevenció de la mastitis és el compliment de la higiene de l'alimentació del nen: la puresa de les mans de la mare, els mugrons, l'adhesió adequada al pit i l'expressió regular de la llet materna. Totes les malalties abans esmentades no són "heretades": si teniu problemes amb l'alimentació amb el primer nadó, no cal repetir-los quan cedeixi el segon fill.
Bombament
Alguns mamòfers estan convençuts que aquest procediment s'ha de fer com a prevenció de lactostasis i mastitis després de cada alimentació, especialment en els primers 2-3 mesos després del naixement del nadó. Alguns metges creuen que l'expressió regular interfereix en l'autoregulació de l'alletament i alterna el curs natural d'aquest procés i també condueix a la hiperlactància. Quan la decantació és realment necessària:
- Per mantenir la lactància, si la mare, a causa de certes circumstàncies, no pot amamantar temporalment al bebè. Es recomana expressar en aquesta situació 6 vegades al dia, cada pit durant 10-15 minuts.
- Si la mare necessita abandonar el nen i deixar-lo llet durant el temps de la seva absència.
- Quan es produeix lactostasis. Amb l'arribada activa de la llet, quan el nadó ja està ple, i la mare sent que el pit encara està ple. O en una situació en què el nen no vol xuclar, per exemple, està molt adormit, però la dona ha expressat sensacions desagradables al pit. La necessitat d'expressar està determinada pel consultor de lactància materna. Si no hi ha cap indicació per expressar la llet materna amb l'ajuda de les bombes de mama, és millor fer-ho manualment. Col loqueu la mà al pit, a prop de la vora de l'areola, de manera que el dit polze està per sobre dels altres. Premeu la mà contra el pit, alhora que agrupeu el polze i el dit índex. Mantingueu els dits només a la areola i no llisqueu el mugró. Quan apareix un excés de llet, repetiu rítmicament aquest moviment, els dits en un cercle per agafar tots els conductes de llet. Repetiu aquest procediment amb un segon pit, primer massatge.
Bomba de mama
El dispositiu per expressar la llet materna. Hi ha dos tipus: manual i elèctric. Fet a mà és un tub de vidre amb una pera de cautxú en un extrem i una extensió per al mugró en el segon. Quan utilitzeu una dona, necessiteu prémer la bombeta de goma per treure'l de l'aire, assegureu-vos que el vidre cobreixi fortament la pell del cofre, deixeu anar la pera (el mugró es tornarà automàticament cap a l'interior). Després d'aprimar i obrir la pera diverses vegades, la llet començarà a fluir i es reuneixi a la vora del tub. Preneu-lo del pit per abocar la llet i continuar bombant. Una bomba de mama elèctrica, que sovint s'utilitza en hospitals, simula xuclar fisiològicament. No obstant això, a través d'aquesta bomba de mama, la infecció es pot transmetre fàcilment, especialment quan diverses dones ho utilitzen al mateix temps. L'ús de les bombes de mama és rellevant en el cas d'engrossiment dolorós de mama durant el procés d'expressió: estimula la lactància i és un tractament preventiu i de tractament dels trastorns de la lactància materna.
Juntes absorbents
Estan dissenyats per absorbir la llet alliberada de la dona en els descansos entre els aliments. Són prou primes, tenen forma anatòmica, s'introdueixen perfectament a les copes i són invisibles sota la roba interior. Les insercions tenen una capa externa antilliscant amb una cinta adhesiva que no els permet moure's i una depressió del mugró. Cada llençol desplegable es col·loca en un paquet estèril individual.
Molokosborniki
Són tapes de plàstic amb un diàmetre sota la areola i el recés del mugró, que es col·loquen al sostenidor. Una excel·lent opció per a aquelles mares que tenen llet entre els pinsos i que vulguin salvar-la i després alimentar-la. Per això, els separadors de llet han de ser esterilitzats abans de l'ús.
Proteccions de mama
Productes de silicona o làtex, que repeteixen la forma del mugró i la tassa okolososkovogo, amb forats a la cavitat del mugró, a través del qual el bebè succiona la llet. S'utilitzen en els casos en què, per qualsevol motiu, l'alimentació del nadó a la mama és impossible o molt difícil: per exemple, quan el bebè se suga bé o quan els mugrons estan plans o dibuixats. Utilitzeu aquest accessori amb precaució i només si és necessari: el nen pot acostumar-se al substitut artificial del mugró i mai no aprengui a succionar adequadament. A més, l'estimulació de la mama a través del revestiment no és tan eficaç, que pot conduir gradualment a una reducció de la quantitat de llet.
Bra lactant
Té una part superior desmuntable de la tassa, de manera que la mare pot alimentar al bebè sense desenganxar la roba interior. Per triar correctament un sostenidor postpart, seguiu els nostres consells:
- composició: cotó - fins a un 40%, la resta - sintètics elàstics (per a cotons de nit fins a un 80%);
- ha de suportar el pit ben durant el moviment. Per fer-ho, mogui's una mica a la sala d'ajust, aixequi i baixeu les mans, seureu. El sostenidor no hauria d'arrossegar l'esquena, el pit; anar més enllà de les vores de les tasses, les corretges de les espatlles: caure a les espatlles;
- comprova si hi ha un fixador de diversos nivells;
- Calculeu el volum de la tassa de manera que es col·loquin coixinets higiènics absorbents i caps de llet;
- És bo si el sostenidor d'infermeria es pot desbloquejar fàcilment amb una mà;
- Durant l'ajust, assegureu-vos de desbloquejar la tassa i comproveu si les corretges estan escapant. Ara sabem quina mama ha d'estar en l'embaràs.