Què és tan bo per la confiança, en tu mateix i en què és una dona segura. Aquesta dona, que sempre agraeix les seves habilitats. Ella sap que té prou i fins i tot amb massa força per dur a terme la tasca. Una dona confiada pot començar i acabar una conversa, és capaç d'establir contactes, sempre parla de les seves demandes, desitjos i sentiments. Estableix nous objectius i pren amb gran entusiasme el compliment dels objectius fixats.
I una dona segura d'ella mateixa? Amb les persones que l'envolten, aquestes no poden parlar, tenen por d'expressar la seva opinió, no parlar de les seves necessitats i els seus desitjos. I, al final, no es fixen cap objectiu, perd la fe i no creuen les seves pròpies intencions.
Quins són els motius d'aquesta inseguretat?
Com es pot avaluar la confiança en un mateix? Cada dona, d'una manera o altra, quan, per alguna coincidència, es trobava en una situació desconeguda. I això és normal i no hi ha necessitat de parlar d'autodeterminació.
Però quan la rigidesa i l'ansietat acompanyen a una dona en la vida, en un entorn familiar per a ella, i en comunicar-se amb coneguts? Aleshores, cal tenir cura d'augmentar la vostra confiança en un mateix.
Però passa que una dona sent aquesta incertesa periòdicament, quan es troba en una situació incòmoda o quan es comunica amb persones inspirades en aquesta inseguretat. Podeu prendre un mètode del contrari perquè això no passi, cal evitar aquestes reunions d'usuaris, no entrar en aquestes condicions que poden afectar la seva confiança.
No abusareu d'aquest mètode, perquè us podeu acostumar a evitar situacions difícils, com ara un estruç, que, en perill, amaga el cap a la sorra. Com no intentaràs, no pots difondre la palla a tot arreu. En el camí de la vida, sempre hi haurà situacions de vida incòmodes que no augmentaran la confiança en si mateix.
Desenvolupament de la confiança en si mateix.
Serà més segur de superar els nostres propis temors. Com es pot fer això? Aquests són alguns consells per a les dones.
Pobesjanichayte. Intenta copiar la manera de comunicació d'una dona segura, la que sempre has considerat molt segura, observa com es comporta. Al principi, les cames i els braços es tremolaran, però si mostreu la vostra aparença, comportament i veu que sou una dona confiada, la confiança real us pot arribar i no us farà esperar molt de temps.
Viu en un moment. És en aquest moment quan es conclou la vida, on no hi ha lloc per a la por, el pesar, la preocupació i l'ansietat, tot això es deixa en el passat i és poc probable que aparegui en el futur. No necessiteu desplaçar-vos per un registre desgasificat, desplaçar-vos per esdeveniments passats, heu de gaudir de la vida ara.
No facis samoyedstvom. Si us plau criticar-vos a si mateix, proveu de reemplaçar els dolents pensaments amb els positius, que poden augmentar la confiança en un mateix. Per exemple, la teva veu interior t'explica tot el temps que has fracassat tot, i ets un perdedor desesperat. Intenta respondre a tu mateix que la propera vegada faràs tot el que sigui correcte i que només apreneu dels errors.
Finalment, alguns petits desitjos per a les dones.
- Si hi hagués una necessitat així, insistiu pel vostre compte, no tingueu por de ser conegut com egoista. Aquesta falsa delicadesa és el revers de l'autoestudi.
- Intenta expressar les teves emocions de forma oberta, negativa i positiva, i no tingueu por que no li agradi el vostre interlocutor.
Accepteu tranquil·lament la vostra imperfecció. No hi ha persones perfectes en tots els sentits.
- Assumeix les teves falles i els teus propis errors amb calma. Després de tot, se sap que només els que no fan res no cometen errors.
Un cop aconseguit alguna cosa, veiem que no teníem confiança. Tot això es denomina síndrome d'autoestima baix. És un complex de "un home petit". Sóc un home petit i res no pot dependre de mi.
Com es pot augmentar l'autoestima? Alguns consells petits.
1. Creieu en tu mateix que tots pugueu. El més important és saber a on anar, no importa què.
2. Planifiqui el seu negoci, no comenci el dia sense un pla. Al vespre, cal escriure un pla i ajustar-se al matí.
3. Si decideix fer alguna cosa, arrenqueu-lo més ràpidament.
4. No intenteu fer interessants les coses interessants. Es farà millor i ràpidament.
5. Somriu amb sinceritat.
6. Si no entens alguna cosa, pregunteu. És millor ser un ximple que romandre amb ells tota la seva vida. Quan fa preguntes, mostra al vostre interlocutor que l'està escoltant.
7. Feu alguna cosa nova amb regularitat.
8. Deixeu d'expressar el vostre descontentament.
9. Intenta no culpar-te per res.
10. Lloeu-vos per qualsevol treball acabat.
11. Obteniu un registre d'èxit d'aquest tipus, en el qual cada dia escriviu tot el que considereu èxits. Quan us sentiu en si mateix algun tipus d'inseguretat, llegiu-lo i només llegeix-lo, sempre ajuda.
12. No intenteu comparar-vos amb els altres, perquè aquestes comparacions no estaran a favor vostre, així que per què et molesteu.
13. Cal actuar de manera decisiva, no ha de mirar enrere i retrocedir. Només endavant! Fins i tot si és por.
L'assessorament a les dones per augmentar la confiança en si mateix, l'ajudarà a augmentar la seva autoestima i, per tant, guanyar confiança. La vida només pot tenir sentit quan aconsegueixes uns objectius. Per tant, estableixi els seus objectius molt a prop i, quan arribi a ells, se sentirà confiat.