Com convertir-se en una estrella d'Instagram en 73? Executar la mitja marató en 52? En 73 anys per convertir-se en un model famós? Als 60 anys d'edat cada dia per passar unes hores al gimnàs? Tot això - les històries dels herois del llibre "At Its Best", la vida activa de la qual va començar a partir dels 50 anys.
Estrella d'Instagram en 73 anys
Annette Toin té 73 anys. Més de vint anys era monja en un monestir catòlic. Vestia roba tancada, resava i guardava els vots. Una vegada que es va adonar que li faltava alguna cosa important. Aquell dia, va decidir deixar el monestir i convertir-se en un pensionista amb jardí. Ara Annette és una estrella d'Instagram: sovint es fotografia al mirall i la posa a la xarxa. "Estic content d'estar a la meva edat, perquè ara em sento feliç i m'agrada el mirall", diu Annette.
Josep Peña, que es veu bé
Josep Peña té 60 anys i es veu bé. Algunes persones són molt geloses i pensen que només són bons gens. Però això no és així! José cada setmana treballa amb força: es va remuntar al vaixell, entra al saló i hi ha músculs de 2 a 3 hores. No obstant això, quan Josep vol descansar ... va a la dansa. Aquest és el secret de l'èxit de Josep. Diu que només en l'edat adulta va adonar-se de l'important que és mirar-se i practicar esports. "És important començar", - va dir Josep.
Beauty editor, que va aturar el temps
Jane Cunningham ha creat un bloc de bellesa sobre bellesa després de quaranta-cinc anys. Ella crida a pensar per què la indústria de la bellesa està cultivant tan activament la noció de "joventut". Al mateix temps, "joventut" i "bellesa" són conceptes completament diferents que poden no estar relacionats entre si. Encara que les marques ho facin tot, de manera que estem només amb pànic, temerosos d'envelleix. "Vull demostrar que pot ser bella a qualsevol edat, tot i romandre amb la bellesa natural", - diu Jane.
Annabelle Davis, que treballa com a model en 63 anys
Annabelle Davis pràcticament tota la seva vida va treballar a l'aeroport de London Constable. Portava un uniforme i estava acostumat a mantenir l'ordre. Però als 60 anys es va retirar i va pensar què fer després? Així, per casualitat, va entrar a l'agència de models i es va convertir en un model famós. Ara ella es retira i es desplaça activament a la passarel.la. El secret de la bellesa, d'acord amb Annabel, és molt senzill: és molt per caminar i una o dues vegades per setmana per organitzar-vos descàrregues dies.
Executar mitja marató en 52 anys
Larissa Inozemtseva va decidir canviar-se completament als 51 anys: va perdre 18 quilograms i va començar a funcionar seriosament. Tot va començar amb el fet que la seva filla Katya i la seva gossa la van posar abans que tots participessin juntes a la marató. Llavors Larisa va començar a entrenar i molt actiu. Cada dia va començar a córrer una mica. Com a resultat, després de diversos mesos podia correr deu quilòmetres! El que no faràs per no fracassar a l'equip familiar.