L'aniversari de Cap d'Any i els amics, tot tipus de vacances, reunions-veure-off - tot això és una excusa ... per mirar a la botiga. I un altre dia de sou (com, durant un mes, ha estat atormentat i no per complaure's?) I dates especials i memorables en el calendari de dos amants. Cites assignades i entrevistes. Estan units per una cosa: tots poden causar un viatge de compres actiu, però esgotador.
Quan les targetes de crèdit estan buides i només hi ha un parell de cupons a la cartera, es pregunta en el cap la pregunta: és comprar una dependència o un estrès? Què fem més: calmar els nervis o agreujar la dependència de "aquesta petita cosa, no passaré a la vida"?
Molta gent no veu com comprar coses molt necessàries a la llar es converteix en col·leccionisme de coses petites. Belles (i bastant barates!) Les estatuetes tenen una propietat desagradable de reunir-se en grans col·leccions. Una crema, comprada a les vendes, no comporta beneficis, però es fa mal després de la data de venciment. Com es va determinar si les compres van ser provocades per una dependència ja formada o encara era un mitjà d'estrès suficient?
Adquisicions útils i desagradables
De manera inequívoca, les dependències són coses que es duplica o es solapan amb altres persones en funcions.
Per exemple, no es considera un luxe comprar una segona crema (fins i tot una crema nocturna) quan es canviïn les estacions. No és un secret que la condició de la pell depèn directament de l'atenció que atendim a les seves necessitats. A l'hivern, per nodrir i hidratar, i a l'estiu - per assecar la pell grasa - això és normal. Però si els fons són dos o tres o fins i tot cinc, i no hi ha cap ús per a ells, definitivament és una pèrdua de diners i un intent d'humitejar l'estrès per anar a comprar i, per tant, dependre.
Compra per a éssers estimats i no només: una major probabilitat de comprar i no tenir cura d'altres persones.
Dir inequívocament que no és necessari comprar altres persones significa descriure una persona infinitament solitària. Tots nosaltres, periòdicament, hem de comprar alguna cosa d'altres, des d'un suèter fins a un home estimat fins a un regal simbòlic per a un col·lega.
Però el nombre de compres "per a altres", aparentment en els seus interessos, s'hauria de reduir al mínim. En casos extrems, podeu permetre "si us plau" una altra persona o cuidar-lo, si és un nen. I fins i tot des d'una edat primerenca, intenta acostumar-lo a una elecció independent. Al mateix temps, vostè mateix al fet que la seva despesa no està connectada amb altres persones, per no tenir la temptació de canviar la responsabilitat de fer compres.
Compres per a una casa per a la família: un bol sense fons per a un adquirent
Compres "generals": una excel·lent manera de gaudir no només de compres, sinó també de mostrar un comprador. Les mestresses de casa mensuals compren pols i detergents per rentar, estovalles i posaders sota la calor - un munt de tot.
Per desgràcia, no és estrany i és una disfressa de dependència de compres o mitjans d'estrès. A més a més, la publicitat ens convenç: aquí, el ralador antic no és bo, necessitem un nou format!
No és difícil fer front a això. Imagineu el que vulgueu comprar sincerament "per a la llar, per a la família". Penseu amb la freqüència amb què l'usareu. Com tractar-lo? Haurà de ser rentat cada vegada després d'usar?
Per descomptat, comprar és una dependència quan s'utilitza amb una regularitat envejable com l'únic remei digne per a l'estrès. Però moltes vegades són necessàries coses. Per tant, gasteu les quantitats en els "gadgets" nous, només després de demostrar-vos a si mateix l'ús freqüent i el valor indubtable de la cosa. Compreu-lo amb un cor pur i l'utilitzeu durant molts anys.
De manera que et detindrà cada vegada que dubteu de si estàs fent una compra mal considerada a favor d'un comprador interior. Per cert, la mateixa recepta es refereix a les actualitzacions del guarda-roba femení.
Com fer front a l'estrès?
Per tant, ja heu entès que fer compres com a dependència o un mitjà d'estrès és una manera sense sortida. Atès que, sens dubte, la millor eina té els seus inconvenients. La principal és que no hi ha compres que puguin ajudar.
Pel que fa al tractament de la mania de compres, ja s'han escrit centenars d'articles. Però el principal sempre és un. Si la seva targeta de crèdit no resisteix la feroç pressió del desig de "comprar més i això és", i la tranquil·litat de comprar és de curta durada, és hora de trobar altres mitjans menys estressants i més efectius.
Si la mania de compres s'ha traslladat a la següent etapa i s'ha independitzat, no sorgeix de l'estrès, però per si mateixa (i després es pensa que l'estrès es justifica), encara és més greu. I cal començar amb el fet de desentendre aquesta part d'una bobina complexa i contradictòria de motivació.
Per tant, abans d'anar a la botiga, respon-vos a la pregunta:
- Voleu comprar perquè necessiteu alguna cosa?
- Perquè et sents malament, trist, trist?
- O simplement perquè vols comprar?
En aquest darrer cas, val la pena assignar per separat una petita quantitat per controlar fàcilment els seus bonics capritxos femenins.