La psicologia positiva com a direcció

La nostra vida està plena d'emocions negatives: disputes amb familiars i amics, problemes en el treball, inseguretat en el futur, venedors de hamovatye, malaltia del nen i moltes altres coses que ens arrosseguen diàriament ens fan nerviosos i preocupats. Com a resultat d'una llarga disputa amb una persona propera, la crítica del lideratge, un intent d'explicar al nen que això no es pot fer, perdem el control sobre nosaltres mateixos, les cèl·lules nervioses, hi ha devastació espiritual, molèsties, comencem a lamentar el que hem fet i ens sentim cansats.

Com aprendre a evitar escàndols, scuffles i converses pesades? Com fer que la gent us escolta immediatament, els col · legues respectats i el seu marit valoren? Hi ha una psicologia positiva que us pot ajudar a evitar les molèsties i errors comesos per molts residents moderns de megaciutats. Solament n'hi ha prou amb aprendre unes regles simples, i la vida es tornarà més brillant, més agradable i més interessant.

La diversitat del món i de les persones.

El nostre planeta està habitat per diversos milers de milions de persones i, sobretot, diferents! Tant a l'exterior com a l'interior, tant en la forma de pensar com en la percepció del món en general. Si us agradava la música i es veia a l'escenari davant d'un gran públic, això no vol dir que el vostre fill també us agradi la música i el cant. La persona que va pujar al peu i no es va disculpar, no necessàriament, com podria pensar. Tot això vol dir que les persones que ens envolten són diferents, observen les coses a la seva manera. Això vol dir que cal percebre la gent com és, per no exigir que siguin com tu. No intentis tornar a fer el teu fill o marit, no imposeu la vostra opinió, com l'únic veritable. "Mai ho faria", és el gran error. No la repeteixis!

I què estem lluitant?

És important entendre i entendre el que estàs lluitant i defensar els teus drets. Si està convençut que un home ha de ser alt i ric, i el seu company no compleix amb les seves expectatives, s'inclou l'anomenat principi d'idealització. En aquest moment, afegeix massa importància a alguna cosa, i si no ho rep, et frustraràs. Quan l'estat de l'amor passa, i veieu que l'home al seu costat "no és l'heroi de la vostra novel·la", comença a enuigar-lo i irritar-vos. El serratge diari comença: "no aspires", "no fas res" i així successivament.

No creïs il·lusions, construeixi panys d'aire. La realitat està lluny del món de la teva imaginació. Si això s'entén, llavors, no et mataràs en plans i somnis no realitzats. Acceptar i perdonar a una persona per no ser el que el veu en el seu cap és una tasca difícil, però si ho resol, farà un gran pas en el pensament positiu. Creieu que això no funcionarà? I encara estaràs molest pel fracàs del marit en el treball o el seu ventre flacciditat? I intenta assegurar-te-ho!

Relacions amb els éssers estimats.

És important que tota persona sàpiga i entengui que hi ha persones properes que l'acceptaran, l'entendran i el recolzaran en qualsevol situació, independentment del que hagi fet. Si teniu malentesos o conflictes amb els vostres familiars, trobeu-ne el motiu i solucioni-ho. Penseu, potser estigueu intentant tornar a trucar a un home, però no ho resisteix? O vas tenir una idealización de les seves accions, pensaments, aparença? Val la pena demanar disculpes i canviar el model del vostre comportament a un acord més suau i més compromès.

La vida és un joc!

Alegra't en cada dia nou, gaudeix de coses simples, mira el món de manera més positiva i et respondrà igual. No et molesteu i caure en profunda desesperació per problemes, passaran i tot funcionarà.

Els escàndols, l'aclariment de la relació, els insults mutus no condueixen a una solució constructiva, es prenen molta força, emocions positives. Com a resultat d'una escaramussa, obtens una negativa i una frustració. Intenta no prendre en serió les paraules que es parlen en ràbia. Imagineu-vos que us trobeu a una sala de cinema i mireu una pel·lícula dolenta. No prengui en compte els problemes i les preocupacions. No valen la pena!

Una actitud positiva, un bon humor, una mirada atrevida cap al futur us ajudarà a ser una persona amable i agradable a la vostra família, a la feina, entre companys, amics i familiars.