L'ús d'herbes al bany

El bany és un lloc ideal per seure i relaxar-se en una habitació amb una alta temperatura i humitat, relaxar-se i perdre unes quantes lliures d'excés de pes, enfortir el cor, vasos, rejovenir la pell i aconseguir un encàrrec d'excel·lent estat d'ànim. Entre nosaltres hi ha molts amants de la sauna que hi acudeixen setmanalment i hi ha qui també adora aquest lloc de benestar, però visiteu-lo amb menys regularitat. Per visitar la sauna, obtingui el màxim benefici, heu de seleccionar acuradament i curosament les herbes que es poden utilitzar en el procediment del bany, ja que és el que determina l'efecte curatiu del bany. L'ús d'herbes al bany, a saber, les coles a base d'herbes i els blocs de fulles, ajudaran a millorar el cos, netegeu-lo de la brutícia, la suor, l'abocament sebàcies, eliminant els escòries.

Hi ha moltes plantes, herbes que es poden utilitzar en un bany, fins i tot es poden utilitzar en el tractament de diverses malalties. Va passar que les escombres tradicionals al bany es van convertir en fulls d'auró i de bardana. Aquestes plantes excreten perfectament l'escòria i són capaços de rejovenir la pell.

Però cal tenir en compte les regles per a la selecció d'herbes no només per escombres, sinó també per aromateràpia al bany. Adequat per a aquesta milfulles, camamilla, eucaliptus, sàlvia, ginebre. Els caldos, que es fan d'aquestes plantes, desinfecten la sala de vapor, així com aquells que hi són actualment. Aquestes plantes i els seus sabors tenen un efecte beneficiós sobre el sistema respiratori. Són capaços de destruir microbis nocius, per facilitar la respiració. Al bany, l'ús d'aquestes herbes és beneficiós per a aquells que pateixen lesions cutànies de diverses etiologies.

No obstant això, se sap que l'ús d'herbes de diferents espècies afecta l'home de diferents maneres. Per això és molt important triar les herbes adequadament abans de visitar el bany, i que donen exactament l'efecte que s'espera.

Si tria la menta i pren una decocció d'aquesta planta al bany, pot refrescar-se la pell, tenir un efecte beneficiós en les vies respiratòries i eliminar les irritacions de la pell. Aquesta herba ajudarà a eliminar l'inici fred amb tots els seus símptomes. El brou ha de ser portat a la sala de vapor i esquitxat sobre pedres calentes. Vostè sentirà immediatament l'olor màgica i la felicitat que s'estén per tot el cos.

Podeu portar amb vosaltres al bany una decocció de mandolina o romaní. Aquestes plantes ajudaran a eliminar la fatiga, millorar el flux sanguini, allisar formacions fines arrugades a la pell. Aquestes decoccions s'utilitzen millor a la dutxa després d'unir-se a procediments. Els aromes d'aquestes herbes tindran un efecte tonificant, alleujaran la somnolència i la fatiga.

Vostè pot portar amb vostè i la camamilla. Aquesta planta, com a mitjà d'aromateràpia, ajudarà a enfortir la immunitat, augmentarà la resistència del cos a les infeccions i els microbis.

La camamilla és capaç de calmar-se. Actua tranquil·lament amb una persona cansada. Té un efecte beneficiós sobre la condició del sistema nerviós central en general. Si necessiteu un efecte així, seguiu amb la camamilla amb seguretat al bany i també podeu prendre el salt, si després del procediment de bany encara hi ha feina o entreteniment.

Però si preneu com a base l'aromateràpia a la sala de vapor, l'olor de Linden, llavors podeu restaurar el somni normal, almenys, res no us molestarà en les pròximes nits. L'insomni no us molestarà, el somni es tornarà profund i tranquil, dormirà a la nit sense despertar-se.

És molt comú utilitzar un brou de milfulles en un bany. En l'espai de vapor, l'aroma d'aquesta planta té un efecte beneficiós sobre la pell, eliminant la rugositat i les esquerdes. El ranxi i les esquerdes ràpidament sanen a les palmes, els colzes i els peus. Sota la influència d'aquest procediment d'aromateràpia, la pell es torna suau i suau al tacte. I la pell es hidratant addicionalment.

Els que pateixen un augment de la sudoració, també necessiten saber quines herbes ajuden a desfer-se del problema i després portar-les al bany. Amb aquests problemes, cal donar preferència a l'escorça de roure, una decocció de l'herba de sàlvia. Es poden utilitzar per a l'aromateràpia i per al rentat durant la dutxa després dels procediments emparellats. Aquestes plantes extingeixen el treball de les glàndules que produeixen greixos, el que fa que la pell no sigui greix.

Per restaurar la pell fluida i sense vida, cal utilitzar decoccions de cua de cavall d'herba. Aquest brou es pot utilitzar en forma pura i juntament amb altres herbes rics en els nostres camps i prats.

Les plantes coníferes també són irreemplaçables en el procediment de bany. Una olor impressionant prové de les agulles. Té un efecte calmant sobre els nervis, tonifica el cos sencer. També és, per cert, propici per al sistema respiratori.

Per obtenir una càrrega de vivacitat després d'un procediment de bany, haureu d'utilitzar el cafè. Escalfeu els grans de cafè i aboqui el brou sobre les pedres. Un bonic aroma apetitós flotarà a la sala de vapor, donarà força i t'animarà.

Els tractaments de bany poden tenir un efecte beneficiós en el cos dels que pateixen gota. Aquestes persones han de recórrer a les propietats medicinals de les fulles de nabius, ortigues, escorces de salze, cua de cavall del camp, flors de flor de blat de moro. Has d'esperar fins que el cos es trenqui, després sortiu de la sala de vapor i aboqui aquest brou, massejant tot el cos. Aquest procediment ajudarà a treure del cos una gran quantitat d'anomenats àcid úric. I per fer-ho, necessiteu aquest brou i beure, i lentament, en petits sorbos, durant una visita a la sala de vapor per a diverses culleres grans.

En general, es recomana no utilitzar diferents composicions aromàtiques junts en un sol bany. És millor recórrer a l'ajuda d'un per fer que l'efecte sigui més notable. També cal tenir en compte que l'efecte de diferents composicions aromàtiques en diferents persones és molt diferent. És difícil adivinar com la barreja de diferents olors afectarà a una persona en particular.

Per enfortir l'aroma-efecte, només cal que la concentració del brou sigui més saturada.

Després de tots els procediments a la sala de vapor, heu d'anar a fer una dutxa, però l'aigua ha de ser tan freda com que poguessis suportar durant almenys deu segons. Això ajudarà a animar i recarregar emocions positives, i també - per acabar adequadament els procediments de curació al bany.