Sophie era un nen il·legítim, de manera que la noia va créixer en una família inferior. El pare va abandonar la família immediatament després del naixement de la noia, i la mare va perdre la llet. Al final, perquè la noia no morís, la seva àvia va contractar a la seva infermera mullada pels últims diners.
Durant la guerra, va resultar ferit, però va sobreviure. En la infància, la futura reina de les pantalles es va burlar, recordant constantment que era un fill il·legítim, per la qual cosa encara més, era alta i molt prima (no hi havia prou diners per a la nutrició normal).
Amb el pas del temps, Lauren, des de l'aneguet lleig, es va convertir en un bell cigne i als 14 anys es va oferir a casar-se amb ell amb un professor d'educació física.
La mare de la noia va rebutjar el professor, va comprendre que la seva filla podria fer-ho millor. Va enviar a la seva filla a un concurs de bellesa local (el vestit es feia d'un antic teló, i les sabates desgastats es pinten amb pintura normal). Sophie es va convertir en la guanyadora d'aquesta competició.
Als 15 anys, la bella Lauren, en un lloc amb la seva mare, es va traslladar del suburbi de Nàpols a Roma, encara no tenien diners. Al principi, una noia bonica i la seva mare penetrant només es van prendre a la multitud.
El 1951, en una de les discoteques properes al Coliseo, Sophie estava en un cercle d'amics, tenia 17 anys i la van treure per als populars còmics del moment. Va ser en aquest club que el calb, es va casar amb Carlo Ponty, pare de dos fills, va veure per primera vegada a Lauren. El productor va quedar fascinat per la noia i li va lliurar immediatament a través del cambrer una nota en què va suggerir que Sophie arribés a l'estudi cinematogràfic l'endemà.
L'endemà, la noia va arribar a l'estudi cinematogràfic. En aquella època, Ponti era famós per la seva capacitat per obrir les estrelles. El jove Lauren pensava que ara tot el món estarà al seu peu, però serà més tard, i ara un petit productor de calvície va suggerir que la noia perdés pes, arreglés la forma del nas, treballava en el discurs i només després de pensar en la carrera de l'actriu del cinema.
Per a Sophie, va ser un veritable xoc, perquè fins aquest dia ningú dubtava de la seva bellesa i, especialment, li va aconsellar que perdés pes. Encara que la noia era pobra, però va comprendre fermament que si l'espectador no la percebia com ella és, és poc probable que percebi el seu més prim amb una forma modificada del nas, de manera que va rebutjar l'oferta del productor per canviar l'aparença.
Carlo encara oferia una cooperativa novia obstinada. Va contractar els seus mestres i va convertir a una noia en un veritable mestre. Va ser aquest home qui li va aconsellar triar el seu cognom, Lauren, consonant amb el seu nom.
Al principi, el productor i el seu saló no es van sentir afectats, però eventualment, Ponti i Sophie van començar a conèixer.
Carlo va arreglar tot, tenia d'una banda una jove bella i prometedora pel que fa a actuar com a amant, d'altra banda, la seva esposa i fills, per la qual cosa no va cridar a Sophie per casar-se. La situació va canviar dramàticament el 1957 durant la filmació a Hollywood de la pintura "Orgull i Passió" amb Frank Sinatra i Cary Grant. Entre Lauren i Grant hi va haver una espurna i es rumoreó que tenien un violent romanç.
Aquests rumors van arribar a Ponti, i va decidir fer-la primer. Durant la celebració del vintè aniversari, Ponti va fer una proposta a la noia, i va estar d'acord. Hi va haver un atrapament: Ponti es va casar, i en aquells dies a la Itàlia catòlica, el divorci va ser prohibit, i un dia durant el rodatge va robar Lauren i es van anar a Mèxic, on es van casar (per descomptat, no oficialment).
Després de tornar a casa, els amants es van veure confrontats amb el fet que el seu matrimoni no era legal, i Ponti va obrir una demanda sobre el fet de la bigamia. Lauren fins i tot volia ser excomunicada. Per corregir d'alguna manera aquesta situació, els recent casats es dirigeixen al Papa, però no els podia ajudar, com a conseqüència dels pròxims 9 anys, vagaran en diferents països per evitar la justícia.
En aquest moment, Lauren va protagonitzar tot el Hollywood guapo, les pel·lícules amb la seva participació van ser molt populars, però el seu marit, com ella mateixa, va continuar sent reconegut a la seva Itàlia natal. Com a resultat, es va decidir canviar la ciutadania, perquè pogués casar-se oficialment. Ponty, la seva primera esposa i Lauren es van convertir en subjectes de França, de manera que es va poder rescindir oficialment el matrimoni. En 1966, Lauren i Ponti es van casar oficialment. El seu matrimoni oficial va causar un gran agitació que la parella va haver d'usar un doble Loren, que va distreure l'atenció de la veritable Sophie.
Durant la filmació a la pel·lícula "Ahir, Avui, demà" la seva parella era el símbol sexual d'Itàlia, Marcello Mastroianni. Totes les dones d'Itàlia van somiar amb ell, però Lauren no va caure sota el seu encanteri, encara que hi va haver rumors de la seva amistat molt estreta. Ponti no va reaccionar davant d'aquest tipus de rumors, ja que estava segur de la seva lleialtat a la seva estimada.
Sophia Loren va continuar actuant en pel·lícules, va aconseguir el reconeixement mundial. Malgrat que Lauren era coneguda, reeixida i estimada, no podia quedar embarassada durant molt de temps. Després de quatre avortament involuntaris, els metges van prohibir que quedés embarassada. Tanmateix, hi havia un metge que li va aconsellar que passés tot l'embaràs al llit i potser el seu fill continuaria viu. I va succeir un miracle: nou mesos després, Sophie va donar a llum al seu primer fill, Kalo, i quatre anys després, el fill d'Eduardo.
Malgrat la seva edat avançada, Lauren pot donar oportunitats a qualsevol jove actriu. El 2007 va protagonitzar el calendari de Pirelli. Aquesta actriu segueix vivint i delectant als seus seguidors, en el seu llibre va revelar els secrets de la seva bellesa desconcertant.