Molts bebès dormen, però es desperten a la nit
Alguns nadons confonen dia i nit. Durant el dia, dormen durant molt de temps, deixant la seva força per despertar de nit. Els pares del bebè, que es desperta cada nit a la nit per menjar, beina i cames, i també demanen l'atenció dels pares, estan molt cansats. I això pot ser un assaig molt seriós, perquè la nostra fisiologia no està dissenyada perquè passem la nit a peu. Es tracta d'un treball molt dur per ensenyar un nadó al mode normal de vigília.
Intenta dormir una mica durant el dia, quan el nadó dorm, i no oblideu que aquesta situació és temporal. Després d'un temps, a mesura que el desenvolupament, la formació de les molles cerebrals, així com el seu sistema nerviós, els moments de la nit es tornaran més llargs. La majoria dels nens van a un horari normal de son amb aproximadament un mes.
Tanmateix, els pares poden contribuir a aquesta transició: apagueu la llum alhora, creant un entorn tranquil i tranquil, però les cortines de dnomotkryvayte al sol il·luminen la vostra llar. En el procés d'alimentació diürna, parleu amb el bebè i, a la nit, el faràs amb un silenci complet, amb una mena d'il·luminació.
El son del nadó és impredictible
El nen en les primeres setmanes després del part pot dormir molt. I la majoria dels nens tenen una durada del somni d'unes tres hores a aquesta edat.
Bàsicament, els nounats dormen unes 18 hores al dia la primera setmana, de 12 a 16 hores al dia, per al mes. Com que tots els nens són diferents, el seu fill pot dormir una mica més o una mica menys.
Tanmateix, malauradament, fins i tot quan el vostre fill li agrada dormir, això no vol dir que vostè també adormixi prou. Prop del 70% de les mares entrevistades per BabyCenter afirmen que la falta de son és la dificultat més bàsica per tenir cura d'un infant.
No teniu prou força per a res, i el motiu d'això és el fet que el vostre nadó dorm en raigs. Es pot dormir una vegada unes quatre hores, i la resta del son es trencarà per "sessions" cada hora.
Molts pares, al contrari, es preocupen que el seu fill espereu molt. No obstant això, no val la pena preocupar-se, els atletes diuen que alguns infants poden dormir fins a 20 hores al dia, cosa que és bastant normal. I si aquest és el vostre cas, aprofiteu-vos l'oportunitat i el vostre somni, perquè aquest període acabarà aviat.
Els nounats a dormir, no necessiten silenci
Si el nounat està adormit, no hauríeu de parlar de xiuxiueigs o anar "a puntes de punt". La majoria dels nens petits dormen tranquil·lament en habitacions sorolloses i lluminoses. I no és tan sorprenent, tenint en compte que el bebè tenia nou mesos a l'úter de mare, que no es considera el lloc més pacífic. Després de tot, els batecs cardíacs de la mare, els sons produïts pel seu sistema digestiu i altres òrgans són bastant forts.
A més, alguns bebès nounats tenen un so sub-nivell, repetitiu, per exemple, el soroll dels ventiladors o el "tic-tac" del rellotge.
El bebè encara és massa petit per distreure's amb el penjoll brillant al coll o en l'atenció deliberada d'altres que intenten entretenir les molles amb somriures: si el bebè vol dormir, es queda adormit en qualsevol moment. De vegades, aquesta capacitat de quedar-se adormit en una situació sorollosa potser es preocupi, ja sigui si el nen té una audiència normal. I si estàs preocupat sobre aquest assumpte, és clar, pots consultar-ho amb un especialista. No obstant això, atès que tots els bebès nounats es comproven per escoltar-se després del part, l'explicació més probable és que el vostre nadó estigui adormit, "com un nadó".
Quan el nen es fa una mica més gran, desenvolupa el seu propi règim. Ja comença a estar més interessat en tot el que l'envolta, l'ió perd la seva capacitat de dormir en qualsevol situació. En aquest moment, sorollós per a ell marcarà la diferència, llavors començareu a caminar tranquil·lament per la casa mentre el nadó dorm.
El somni de cada nounat és únic
Els nadons neixen pel que fa al somni amb certa temperatura. Igual que els adults, algú està dormint prou bé, algú és sensible. Els pares que ja tenen fills perceben aquesta diferència immediatament. El més gran el seu fill de forma ràpida i fàcil es pot adormir i res fins que el matí el desperta, el nadó pot tirar i girar i despertar durant la nit diverses vegades. Algú s'avorreix de dolors, algú lluita amb el son fins a l'últim.
I independentment del tipus de fill que sigui, podeu començar a desenvolupar els hàbits correctes del somni, configurant el vostre slogan ritual per dormir.
Els nens necessiten condicions "espartanas" per dormir
Anteriorment, es creia que a la bressol del bebè hauria de ser un para-xocs suau, així com diverses mantes còmodes, un parell de coixins. Ara tot ha canviat. Resulta que el lloc per dormir un nounat hauria de ser suau i no hauria de ser cap mnogodnemetov (coixins i mantes). El millor és quan el nadó dorm a la part posterior d'un matalàs sòlid cobert amb un full. L'adult pot decidir que això és molt incòmode, però aquesta és una opció ideal per a un nounat, sempre que estigui degudament adormit.
Treure del bressol qualsevol excés d'articles que pugui interferir amb la seva respiració, o per la qual cosa es pot calentar. Es tracta de mantes, coixins, catifes, para-xocs, joguines suaus. Això reduirà significativament el risc d'una síndrome de mort sobtada del nadó (o SMSIDS). El SIDS és una de les principals causes de mort de nens de cada mes als Estats Units. Val la pena saber que si dormiu juntament amb un smalys (com el 22% de les mares entrevistades per BabyCenter), podeu reduir el risc de CVD.