- fruita kiwi - 2 peces
- banana - 1 peça
- suc de llima: 1 culleradeta
- pela ratllada ratllada - 1/2 culleradeta de llimona
- Cub de gel - 2 peces
- llet - 1 tassa
- Ricotta - 1 peça
Kiwi i closca de plàtan, tallats en trossos grans. Col·loqueu la fruita, el suc de llima, la llima i els cubs de gel en un processador o batut de menjar, barregeu-lo fins que tot estigui barrejat. Afegiu la llet i el formatge, barregeu-ne uns altres 5-10 segons, aboqueu-vos dues gots i feu servir.
Racions: 2