En primer lloc, en la resposta a la pregunta: "Com fer front a l'amor? ", Cal abordar la situació d'una manera conscient. Només la consciència i la comprensió que aquest amor ha de ser creuat ajudaran a superar aquesta malaltia. Cal comprendre que l'objecte de la passió no és gens ideal, però l'amor no és res més que paranoia. Només una noia que està afectada per l'addicció a l'amor, immersa completament en la seva passió i no veu les faltes dels homes. I les deficiències, què no dir, és en totes les persones. És per això que cal mirar el món amb ulls completament diferents i no només trobar-se en la força per posar fi, sinó també l'autoestima que va ser trepitjada per la mateixa dona.
Agafem l'amargor del parting.
Així doncs, es va adonar que vostè és més dependent d'un home. Ara haureu de fer front a l'afecte i intentar superar aquests sentiments en vosaltres mateixos. En cap cas, no et sentis i no sento pena per tu mateix. Recordeu que això només agreujarà tota la situació. Intenta no estar sol amb la teva aventura amorosa. Realitzeu-vos, trobeu un hobby que us ajudarà a no pensar en el vostre estimat. Si una persona no té temps per seure per un moment, llavors no tindrà temps ni pensaments fatals sobre els seus sentiments.
Coneixement del propi jo mateix.
La dependència de l'amor és capaç de suprimir completament l'interior d'una persona. Per tant, primer heu de trobar-vos. Per començar, no deixeu de cavar i busqueu errors, culpant-vos pel fet que tot passés d'aquesta manera. Per fer front a aquesta malaltia, us ajudarà, si us mireu amb altres ulls i deixeu de corit i us oprimiu amb prejudicis estúpids. Només t'estimes, i el món no semblarà tan monòton i avorrit, i la vostra dependència no tindrà cap problema.
Tome l'ajuda dels éssers estimats.
No t'ocupis, empenyent a familiars i amics. Intenta comunicar-se amb ells el més sovint possible, perquè gràcies a ells podreu fer front a l'addicció de l'amor molt més ràpidament. Però, si no podeu comunicar-vos sovint amb els éssers estimats, transfereix aquesta comunicació a les pàgines del vostre diari individual. Per cert, aquest diari molt bé alleuja l'estrès i calma la condició general.
Comença a gaudir de la vida sense ell.
Intenta començar la teva vida des de zero, on no hi haurà aquest home i, des de la teva dependència, només hi haurà una memòria. Per cert, en cap cas haureu de pensar i torturar l'esperança que tot arribi als vostres sentits i que reprendrà la vostra relació. Només aprèn a viure sense ell i els teus sentiments. Recordeu que l'aprofundiment de les esperances i els records és capaç de mantenir una relació amorosa i recordar-li a l'home.
Penseu menys
Atureu el dia des del dia per imaginar en la vostra ment la imatge d'una persona estimada. Amb aquests pensaments, només sacseja els nervis i agreuja la seva situació tornant-se a aixafar. Per descomptat, ningú argumenta que les dones tenen una capacitat ben desenvolupada per exagerar i auto-hipnosi. Per això, les senyores solen caure en els nervis i en un estat deprimit. Per tant, per molt que sigui, persegueixi tots els teus pensaments sobre el fet que aquest home és el cel i la terra per a tu.
Allibera les teves emocions.
Intenta allunyar-se dels teus sentiments i emocions. Però, recorda que si vols plorar, fes-ho. D'aquesta manera, podeu alliberar totes les emocions negatives que heu acumulat durant el temps en que viviu obsessivament sota la influència de la vostra dependència. Però per organitzar cada dia la histèria tampoc val la pena. Només fes-ho una vegada i comença a viure una vida nova.
Peus de falca de falca.
Cope amb un sentiment de dependència que sens dubte ajudarà a nous coneguts. Per a això, no necessiteu tancar-se a quatre parets. Surt amb amics a una discoteca, una pel·lícula o simplement passejar pel parc local. Relaxeu-vos, relaxeu-vos i feu tantes novetats com sigui possible. En cap cas no ignori els nous homes, ningú exclou l'opció que entre ells pot ser la mateixa. Però una vegada més caure en l'amor, la dependència d'ell encara no necessita.
Canvieu la situació.
Feu un viatge o, per exemple, aneu als vostres familiars al poble. Canviar la situació és alguna cosa que us ajudarà a oblidar-vos dels vostres sentiments còsics i ajudar-vos a reunir-vos amb nous pensaments i plans per al vostre futur. Les noves ciutats són noves impressions, que distreguen de les emocions i experiències negatives.
Respira amb un toc positiu.
Recordeu que tot el que no es fa, es fa millor. Així que mai no lamenteu el que ha passat i que el vostre seleccionat no compleix les vostres expectatives. Intenta percebre aquest fracàs com una prova temporal, després de la qual trobareu un nou amor que et donarà una veritable felicitat. Simplement poseu-vos en forma positiva. Per cert, per res del món no mireu melodrames llorosos sobre l'amor. Tot això torna a convertir-se en una eufòria plena, i de nou sentiu que sou dependent d'aquest home. Només protegeix-te de qualsevol cosa que puguis recordar sobre la teva addicció.
Adreça a l'expert.
En el cas que no puguis superar la teva addicció a l'amor, has de buscar ajuda d'un psicòleg. És l'especialista que us ajudarà a fer front a la dependència de l'home i als vostres sentiments per a ell, i també trobareu una manera de mirar el món amb altres ulls i, alhora, adonar-vos que sou una persona amb un fort ser intern.