Postres de vitamina Aquesta postres és molt rica en vitamines, ja que conté fruites útils que no es poden cuinar i conservar les seves propietats útils. Caqui, kiwi, plàtan, grans de magrana, mel - una combinació molt saborosa! Esmorzar perfecte: garantida garantia de vivacitat i energia durant tot el dia. Aquest postres es veu molt elegant i festiu. Deliciós i mínim de calories! Els nadons també us agradaran aquestes postres brillant amb ratlles!
Ingredients:- Kiwi 1 pc.
- Caqui 1 pc.
- Bananes 1 pc.
- Pomegranate 0,25 unitats.
- Mel 1 cullerada. l.
- Pas 1 Per a la preparació de batuts de fruites necessitarem caquis madurs, plàtan, kiwi, magrana, mel.
- Pas 2 Netegem el plàtan, el tallem en anells, afegiu-lo al bol de la liquadora, afegiu 1/3 de la mel.
- Pas 3 Batre a alta velocitat durant uns segons fins que s'obtenen papes suavitzades.
- Pas 4 Col·loqueu les patates amb puré de banana a les ulleres o la primera capa de kremanki.
- Pas 5 La mina de caqui, retireu la tija, trosseja-la en trossos mitjans, afegiu-la al bol de la liquadora, afegiu 1/3 de la mel. Si hi ha ossos en un caqui: els retirarem!
- Pas 6 També vam batre durant uns segons fins que s'obtenen papes de puré suau.
- Pas 7. Introduïu el puré de caquis sobre la capa de plàtan.
- Pas 8 Kiwi es neteja, es talla en trossos. Posem trossos de kiwi al bol de la liquadora. Afegiu la resta de la mel.
- Pas 9 Barregeu-vos fins que estigui suau.
- Pas 10 Separeu el puré del kiwi a sobre de la capa de caqui. Espolvorear les postres amb les llavors de magrana. Servim immediatament per postres!