Què és la menopausa?
Climax no és una malaltia, sinó un procés en què la fertilitat de la dona es va debilitant gradualment. A causa dels canvis hormonals, hi ha interrupcions en el cicle menstrual, els processos metabòlics canvien. Després ve la menopausa. Això significa que una dona ja no és capaç de procrear. Molts associen la menopausa amb la vellesa, que no és del tot cert.
Menopausa primerenca
La menopausa precoç prové inesperadament per a una dona quan no està preparada. Moltes vegades això s'explica per la predisposició hereditària. De fet, molts processos corporals depenen dels nostres gens. Si l'herència és tal que la maduració i el marciment es produeixen abans, és difícil combatre això. Però aquesta no és l'única raó.
Es pot produir una menopausa precoç a causa del mal estil de vida de la dona. Això pot veure's afectat per qualsevol cosa: mala ecologia, tabaquisme, alcoholisme o abús de drogues, malnutrició, vida sexual irregular, etc. Diverses intervencions quirúrgiques, teràpia hormonal, malalties cròniques de la influència del sistema reproductiu.
Un efecte molt fort sobre l'aparició de la glàndula tiroide de la menopausa. Aquest cos produeix hormones que regulen el treball de gairebé tot el cos. Per tant, la glàndula tiroide depèn en gran mesura de quan una dona té un climateri.
És possible prevenir la menopausa?
La menopausa precoç és difícil de predir, però podeu començar a treballar per prevenir-la amb antelació. Per exemple, és important saber exactament quina és la condició de la glàndula tiroide, tant si necessita tractament. Si el metge determina anormalitats en la producció d'hormones, podrà realitzar una teràpia oportuna, que ajudarà a evitar la inhibició del treball dels ovaris.
De manera important ,. Que la dona mateixa es preocupés per la seva salut. És inacceptable acumular l'estrès, ja que una resta completa ajuda al cos a recuperar-se, és necessari. A més, no menys important és el règim del dia. Els metges mai es cansen de parlar sobre la necessitat de racionalitzar les seves vides, ajustar tots els processos perquè es produeixin regularment i preferiblement a intervals regulars. Aquesta és la nutrició, el somni, el treball, el descans i el sexe.
La vida sexual regular a mesura que entrena el sistema sexual d'una dona, fa el seu treball. Per tant, és important no fer llargues interrupcions entre les relacions sexuals, independentment de l'edat. Això ajudarà a mantenir el cos en la seva tonalitat.
Si el primer clímax encara es produeixi, malgrat tots els esforços, cal tenir cura de preservar la qualitat de vida a la qual està acostumat. En primer lloc, hauríeu d'estar preparats perquè procedeixi de forma més complexa que si es produís en 50-55 anys. Tot pot començar amb un estat emocional inestable. Potser tindrà marees fortes, una sudoració excessiva, pot tenir problemes per dormir. Climax promou el desenvolupament de l'osteoporosi. Tot això s'ha de tenir en compte i no quedar-se sense atenció.
En segon lloc, la menopausa precoç ha de ser ajustada amb l'ajuda de medicaments. És possible que necessiteu tractament hormonal, que és prescrit per un metge. Cal prendre vitamina D.
Durant i després de la menopausa, el cos comença a envelleix molt més ràpidament. Per tant, cal donar-vos suport en la forma adequada: fer exercici, menjar bé, evitar l'estrès. Les càrregues físiques ajudaran a mantenir el múscul i els ossos en to, i prendre les vitamines i les hormones necessàries no us permetrà créixer ràpidament.
La menopausa precoç és sens dubte desagradable, però no s'hauria de considerar com un veredicte. Això passa amb més freqüència, però les dones troben maneres de prevenir un deteriorament notable de la salut i la vida personal. Un ginecòleg, un terapeuta i un endocrinòleg us ajudarà a triar els medicaments que us permetran controlar els canvis hormonals i gaudir de totes les facetes de la vida, com abans.