Triar un lloc de descans
Un viatge hauria d'excloure factors estressants, desagradables en la vida quotidiana. Si estàs cansat dels embussos de trànsit, és millor no anar a un recorregut amb autobús per a grans ciutats estrangeres. A la feina, parla molt amb la gent? Rebutgeu-vos d'estacions populars a favor de destinacions turístiques menys conegudes i més tranquil·les.
Entrades, diners, documents
El primer que heu de posar en una bossa són els "trossos de paper" necessaris. La preocupació per la trinitat és millor per endavant. Els diners, per regla general, es posposa per a unes vacances. A l'hora de comprar un bitllet: per la pau i l'economia. Les entrades d'autobusos per a la venda prèvia es reben 15 dies abans de la data prevista de sortida, al tren - per a 45, a l'avió - durant diversos mesos.
A partir dels documents, els adults necessiten un passaport, els nens - un certificat de naixement. Anar a l'estranger amb un nen? Serà necessari disposar d'un document de viatge per a nens (a partir dels 14 anys és obligatori) o ingressar al nen al passaport (si en el moment o durant el viatge va complir els cinc anys, s'ha d'enganxar la seva fotografia). En el cas d'un fill que viatja amb només un dels pares, és necessari formalitzar i notar el permís de l'altre pare per deixar el bebè a l'estranger.
Temps lliure
Síndrome abans i després de l'acció: insidiosa. El primer en previsió de beneficis futurs no us permet recollir els vostres pensaments, i el segon no us permetrà unir-vos a la planificació del treball. Per tant, abans de sortir i després de l'arribada, és millor deixar dos dies de descans per les tarifes tranquil·les, la compra de les coses necessàries i l'arribada després d'una aventura turística.
Adaptogens
Moltes dones, abans de sortir de vacances, es pregunten com gastar unes vacances bones i econòmiques a Ucraïna. Com més lluny sigui la ruta, més difícil és que un organisme s'adapti a les noves condicions, l'aigua, els aliments i la zona horària. Per a la somnolència i fins i tot la fatiga no va seguir l'ombra, els adaptògens ajudaran: tinturas de vid de magnòlia, ginseng, eleutherococcus. No els agafeu després d'abandonar el tren (autobús, avió) i durant un mes abans de sortir de 15 a 20 gotes del matí i abans del sopar.
Seguretat
Abans de sortir de casa, heu de desconnectar tots els electrodomèstics de la xarxa, tancar les aixetes, tancar les finestres i les portes. Les portes de la rentadora han de quedar-se encallades perquè no aparegui una olor desagradable. Seguiu totes les recomanacions? Deixar no provocar problemes i restaurar completament la vostra força.
Hotels SPA d'Ucraïna
Per descansar, per estar bé, per fer-ho més bonic, tot això és fàcil d'implementar al SPA-resort (aquest tipus d'esbarjo és molt popular ara). I no és necessari anar a Ucraïna per a l'extrem de la terra, posar en ordre el cos i l'ànima, perquè les granges de bellesa d'Ucraïna no són de cap manera inferiors als seus "germans" occidentals!
Villa "Hut Spa"
Aquest centre de SPA està situat a Truskavets. El barri s'assembla a una illa ahogada en verd, amb una piscina exclusiva per a hidromassatge i aeromassa, sala de vapor romana amb aromes d'herbes cárpatos, una cova de sal, habitacions per aromateràpia i diverses tècniques de massatge. L'elecció dels procediments de bellesa és enorme: una neteja profunda amb l'ús d'olis fito-aromàtics o un programa antienvelliment amb col · lagen del mar, aprimament ràpid amb elastomaski anticel·lulític, massatge de drenatge o envelliment amb criolosona.
Ús de "elixir natural" de fonts minerals locals i secrets d'aromes, selecció d'un programa efectiu personal.
Rixos-Prykarpattya
SPA complex a Ucraïna i Truskavets, on les noves tecnologies de la balneologia domèstica i la fisioteràpia es combinen amb els èxits mundials en medicina. Aigües minerals locals tracten malalties del tracte digestiu, ronyons, fetge i vies biliars, restauren el metabolisme i els nervis calms. Per al manteniment de la vitalitat: teràpia de pedres, talàoteràpia, aromateràpia, Thermo SPA Concerto (vita energy recovery system), Dermalife SPA-JetTM càpsula alfa, hidrofòbia, musicoteràpia, calor infraroja, vibromassatge, miostimulació, buit i pressoteràpia. .
Tractament i recuperació de l'aigua procedent de fonts termals més aire cristal·lí.
Palmira Palace Resort & SPA
L'hotel està situat al parc a la residència del príncep Dmitry Konstantinovich al poble de Kurpaty, a prop de Yalta. Els especialistes realitzen consultes i diagnòstics de reserves de salut (incloent Ayurveda), fisioteràpia de maquinari, magnetoteràpia, teràpia amb làser, ultrasò, vacuum therapy, corrents de baixa freqüència, inhalatori. El centre de la balneologia i la teràpia de fang ofereix tractaments de talassoteràpia, teràpia de pedres, procediments estètics per a la cara i el cos, massatges.
La combinació d'un programa de benestar a Ucraïna amb plaers estètics i fascinants excursions i passejades pel mar en un iot.
«Aquadar»
El sanatori d'Ucraïna està situat no lluny d'Uman. "Menú": banys minerals (radó, hidromassatge-ozó, turpentina, ioduro-brom, perla, coníferes, galvànic, vòrtex), dutxa terapèutica (circular, carbó vegetal, làser, ascendent). I per a "postres" - curació a la sala d'espeleoteràpia. Especialment eficaç és el tractament d'hidroclorurs per a malalties cròniques del tracte respiratori, asma bronquial, al·lèrgies i diversos estats d'immunodeficiència.
És possible posar en ordre el treball de tots els sistemes del cos i resoldre problemes amb l'esquena.