Sombrereria
Cal portar un barret, pot ser un barret o una caputxa calenta. Si això no es fa, el risc de moltes malalties augmenta significativament.
Per descomptat, ara està molt de moda caminar amb el cap descobert i, fins i tot, en gelades de 40 graus, es pot conèixer gent que no es va ocupar de l'atribut de roba molt necessari. Però potser no segueixi tan cegament la moda perquè la salut és més important. A més, els fabricants ara ofereixen una àmplia selecció de barrets i barrets, de manera que hi ha diferents abrics i jaquetes, i tothom pot recollir alguna cosa que realment s'adapti a ell i no sembla ridícul, que molts de nosaltres tenim por. I el que és millor que un abric o una jaqueta, aquí també, tothom decideix per si mateix.
També cal portar una bufanda
Protegeix de manera important des dels borrissols de la gola, impedeix la penetració de l'aire fred a través de la part superior del coll. La bufanda ha de ser densa i no necessàriament natural. En gelades molt severes, es pot tapar la cara amb una bufanda, que és molt important, especialment per als nens, ja que evita la respiració d'aire fred.
Llegir també: com es pot usar una bufanda
Compra't una roba interior tèrmica
Ajudarà a mantenir la calor i absorbir la suor si es sobreescalfa. Després de tot, a l'hivern es pot exagerar fàcilment en el desig de vestir-se amb calma.
Quina roba interior tèrmica per escollir entre material natural o sintètic?
La roba interior tèrmica procedent de productes sintètics és un fort al·lergogen, s'ha de donar preferència a la llana. Per descomptat, la roba de llana és bastant cara, i no tothom pot pagar-la. Però té avantatges significatius: deixa en l'aire, que impedeix l'efecte hivernacle.
A l'hivern, sempre porteu guants o mitones
Com que la seva absència pot causar congelació, a més, en el fred, els vasos estrets, que poden provocar un atac cardíac. Com una broma, els cardiòlegs nord-americans els anomenen "Any Nou". Aquesta malaltia és més probable que afecti els homes.
I què triar, mitones o guants?
Els guants són molt més còmodes que els maniguets, però són molt més freds a les guants, els dits dels dits estan units entre si, per la qual cosa es congelen menys. Si no sabeu què triar, trieu els guants del transformador, aquests guants es poden convertir fàcilment en guants.
Utilitza sabates calentes
La sola del calçat d'hivern ha de ser obligatòriament en una plataforma elevada, com la sola, més a prop dels peus al terra fred, i l'intercanvi de calor es veu molestat. Les sabates haurien de tenir un taló, tal com ho recomana l'ortopedista.
Utilitza pantalons
Per als homes, és molt important vestir adequadament a l'hivern, per no refredar els genitals, de manera que això pot provocar una inflamació de la glàndula prostàtica, però el sobreescalfament també és nociu. Un atribut obligatori per als homes ha de ser calçotets o pantalons, que es troben al mercat molt, es pot recollir una malles bastant de moda i valent, i no el que es va usar a l'era soviètica. Els aficionats als esports d'hivern o esportistes que portin esports haurien d'estar especialment càlids a l'hivern, per la qual cosa s'haurien de donar preferència als calçotets amb polar, en els dies restants es pot usar cotó.