Segons els dentistes, la principal causa de les malalties de les dents i la cavitat oral, l'aparició de malalties inflamatòries, és la placa dental. En aquest cas, els dentistes ofereixen diversos consells per a una atenció dental adequada, que us ajudarà a mantenir la bellesa del vostre somriure i la vostra salut dental.
Hi ha una idea errònia comuna, com més costós és el raspall de dents, millor es netegi les dents, però el preu, la mida i la forma de les truges no afecta el propòsit del raspall de dents i no parla de la seva qualitat. Qualsevol raspall de dents aclareix les dents de la placa. El més important és canviar regularment el raspall de dents i la pasta de dents. Els nous raspalls de dents haurien de ser tractats preferentment amb una solució de sabó, ja que no són estèrils. Raspallar les dents es recomana dues vegades al dia: després de l'esmorzar i abans d'anar a dormir. I no us oblideu de netejar la llengua i d'usar enjuagues de la boca
Durant el dia, quan la pasta de dents i el pinzell no estan disponibles, tampoc no us oblideu de l'atenció dental. Després de cada àpat, especialment amarg i dolç, esbandida les dents amb una solució antibacteriana especial o aigua tèbia senzilla. És molt útil per a les dents i les genives aclarint amb herbes (sàlvia, camamilla). Per treure peces d'alimentació encallada entre les dents, utilitzeu fil dental, però en cap cas escuradents. Si utilitzeu escuradents, és probable que les genives estiguin lesionades. Si no hi ha un fil dental a la mà, llavors la goma de mastegar serà la manera de sortir, simplement no mastegar-lo durant més de 15 minuts a la vegada.
Les dents necessiten alimentació addicional, o més aviat en substàncies minerals: Calci Iftore. Coma més productes lactis, marisc, arròs, vedella, espinacs, ja que aquests productes contenen molts minerals.
Si decideix cuidar les dents, renunciar a les llavors i les begudes carbonatades, es fa malbé les dents. Però l'opinió comuna que el cafè, el te i el vi acoloreixen les dents. Aquestes begudes coloren la placa. Per tant, per preservar la blancor del vostre somriure, raspallar-se les dents després de prendre aquestes begudes.
Begui regularment aigua per prevenir la sequedat a la boca i faci servir llapis de llavis higiènics. La boca seca i els llavis secs i picats afavoreixen la propagació de bacteris.
L'atenció dental no és possible sense visites regulars al dentista. En un dentista no només rebrà el tractament, sinó que també obtindrà una consulta d'un higienista que us donarà consells sobre l'atenció dental adequada. Per aconseguir el vostre objectiu, és a dir, per a un somriure blanc de neu, podeu fer blanquejar les dents en qualsevol clínica dental. Els mètodes moderns de blanqueig permeten conservar la blancor de les dents durant 3-5 anys.
Les dents sanes són, sobretot, la salut general del cos. Un bonic somriure de neu blanca, o també anomenat somriure de Hollywood, està disponible per a tothom que tingui cura de les dents adequada. No us oblideu de coses tan elementals com raspallar-se les dents dues vegades al dia, aclarir-se les dents i la boca, fer servir fil dental. Preste atenció suficient a les dents i després una altra visita al dentista no us causarà tanta por. I el vostre somriure serà segur i atractiu!