En la lluita per les cames sanes: aigües termals i talassoteràpia

Un nombre creixent de persones dediquen diversos dies de les seves vacances a una visita a un spa o un bany termal. Per exemple, a Espanya està molt de moda, i hi ha desenes de resorts i punts tèrmics dispersos per tot el país. Aquests centres de salut disposen d'equips adequats per a una gran quantitat de mètodes de tractament, i també tenen aigües minerals terapèutiques reconegudes oficialment com beneficioses per a la salut.


L'apogeu d'aquests centres de salut s'explica per la necessitat que en l'actualitat hem d'adherir a mètodes de tractament que no són tan agressius, en comparació amb els que la medicina occidental ofereix en molts casos. A més, a l'spa o punt vtèrmic no se us oferirà un mètode de tractament dirigit només a l'eliminació de la síndrome de les cames cansades i de les venes varicoses, sinó a crear un entorn que proporcioni una recuperació física i psicològica, és a dir, rebreu una àmplia gamma de mesures terapèutiques.

Què hauríeu de tenir en compte al visitar un centre de salut

Recordeu sempre al centre que pateix insuficiència venosa (si hi ha un curs de curs). No hi ha necessitat que els especialistes realitzin un segon examen. A vostè i sense això, es nomenarà o designarà el tractament corresponent o reunió.

Estar en aquests centres no sol ser barat. Si és possible, intenteu passar uns quants dies allà, no un, perquè el més eficaç és rebre diverses teràpies que segueixen una darrere l'altra. Per tant, és millor que visiteu el centre de salut dues vegades l'any per diversos dies d'un dia, però cada mes.

La majoria de centres termals de centres tèrmics ofereixen mètodes per tractar la síndrome de les cames cansades. Per tant, no cal saber prèviament si el centre de salut que trieu proporciona aquests serveis.

El tractament amb aigües termals és un bon remei per a les cames cansades

Pel que fa al tractament de les venes varicoses, el termalisme no produeix cap efecte sobre aquesta malaltia, però alhora és una gran oportunitat per alleujar els símptomes de la síndrome de les cames cansades. Com la majoria dels mètodes alternatius de tractament, és a dir, aquells que no segueixen els principis habituals de la medicina occidental, l'ús d'aigües termals és una eina preventiva eficaç. Les seques del termalisme tonifiquen les parets dels vaixells i eviten eficaçment l'aparició de les cames.

Si heu decidit visitar el centre termal, és desitjable que això es realitzi no només per eliminar el problema de les potes cansades, sinó també per obtenir un tractament complet. El curs complet pot trigar 3 setmanes. És genial si tens l'oportunitat de passar-ho per tot, perquè sentiràs com si tornessin a néixer.

En qualsevol cas, no hi ha una sola malaltia, el curs del qual durant la vostra estada al centre no hauria canviat per a millor. És més convenient descobrir els mètodes de tractament utilitzats en els centres de salut que voleu visitar per decidir quina satisfarà les vostres necessitats en detall. En la seva major part, els mitjans que es poden utilitzar en centres tèrmics corresponen als que es van considerar a l'article dedicat a la hidroteràpia. Naturalment, cada centre pot oferir els seus propis mètodes especials de tractament amb aigua. A més, un gran avantatge de visitar aquesta institució que millora la salut és que aquí s'utilitzen aigües termals per tractar exactament els problemes amb els peus.

L'aigua termal s'anomena aigua que arriba a la superfície de la terra i té una temperatura més alta (aproximadament 5 graus o més) de la temperatura mitjana anual d'una zona determinada. L'escalfament d'aigua es produeix quan passa per diverses capes subterrànies, per la qual cosa l'eficàcia del tractament de moltes malalties amb aigües termals s'explica pel fet que en ells un alt contingut de minerals.

Talassoteràpia: tractament marí

En aquest cas, l'aigua de mar actua com un mitjà per pal·liar els problemes de salut. Aquesta és la base de la talassoteràpia, una disciplina que va ser propagada per Hipòcrates, i va dir que "el mar guareix totes les malalties de l'home", que es practicava àmpliament a la Roma antiga. Així, la talassoteràpia ha comptat milers d'anys. Al territori de l'Antic Egipte, s'han trobat papirs, en què es va esmentar l'ús de talassoteràpia, però la seva floració es troba en l'era de l'Imperi Romà. Al segle XIX es va produir el segon naixement del mètode d'ús de l'aigua del mar amb finalitats medicinals i es van presentar nombrosos centres de salut a les costes del mar en diferents parts del món. La iniciativa de reactivar la terciària, que per aquell temps es va oblidar, pertany als metges francesos. Per exemple, en l'actualitat, la Federació Internacional del Talaso diu el següent sobre aquest tipus de tractament: "En una situació excepcional ... es tracta d'una utilització simultània dels beneficis del medi marí, que inclou el clima marí, l'aigua de mar, el fang marí i altres substàncies extretes del mar sota la supervisió d'un metge i preventiva o curativa ".

Talassoteràpia

L'aigua de mar és el principal mitjà de talassoteràpia, ja que conté aproximadament 80 elements que contribueixen a una millor salut.

Els mètodes de talassoteràpia ajuden a relaxar-se i enfortir el cos i també permeten mantenir el cos en to. L'aigua per a procediments mèdics es pren des de diferents profunditats i a una distància considerable de la riba (com a norma, més d'1 km), on no hi ha res contaminat. A més, l'aigua està sotmesa a un procés de purificació diferent per eliminar substàncies tòxiques i patògens.

El motiu d'utilitzar aigua de mar és que la seva composició és similar a la de plasma sanguini. Per tant, a causa de l'efecte de l'aigua del mar a l'organisme, es restaura l'equilibri osmòtic a les cèl·lules.

En qualsevol cas, la talassoteràpia utilitza no només l'aigua marina, sinó també l'efecte que proporciona l'aire marí. Quan les onades es trenquen a la vora, excreten els ions negatius. S'ha demostrat que aquests últims contribueixen a la formació de la serotonina: un neurotransmissor dels efectes antidepressius. Per tant, caminar a caminar és un exercici d'enfortiment, no només perquè la circulació sanguínia és estimulada, sinó també perquè permeten l'ús d'ions negatius per millorar l'estat d'ànim. A més, la talassoteràpia utilitza algues, que tenen efectes antitumors, antioxidants, antisèptics i antivirals. Contenen una gran quantitat de substàncies útils, diverses vitamines, calci, ferro i proteïnes, amb les quals el déu és l'aigua de Samora.

Estigueu bé