Pas 1. Dutxa.
Només dormien un parell d'hores, es van despertar trencats o no van anar a dormir? Una mirada ràpida al mirall, i el matí ja no sembla amable. La cara està inflada, el cabell és apagat, sota els ulls hi ha bosses i contusions, i les arrugues s'afegeixen!
No oblideu que el millor gel de dutxa "matinal" és aquell que fa olor a la frescor del cítric o el mar. Aquests olors afecten al subconscient i són un excel·lent "despertador". Un petit truc: en comptes de l'esponja habitual, utilitzeu una tela rígida. Aquest massatge activa la circulació sanguínia i alleuja la inflamació.
Sí, i assegureu-vos de prestar atenció als cabells. Després d'una nit de tempesta, necessiten almenys un rentat. Utilitzeu un xampú suau i, si hi ha temps, apliqueu un acondicionador d'aire lleuger. Es suavitzarà el cabell, s'emollarà amb les vitamines molt necessàries, i també alleujarà l'olor obsessiu del tabac, que, com sabeu, està fermament arrelat al cabell. Si no teniu temps de rentar-se el cap, utilitzeu un spray especial que desbloqueix els arrissats, els humiteja, torna la brillantor i, sobretot, alleuja les olors estranyes.
Pas 2. Massatge.
I no un massatge normal, i "gel", és a dir, utilitzant trossos de gel. L'efecte fred extrem es redueix els porus, tonifica la pell i el fa suau, rosat i radiant. I si té congelat te o suc d'antuvi (natural, no de bosses de compres), el rentat també serà "vitamina". I no us oblideu de la regió del coll i de la regió. També necessiten despertar. Si hi hagués gel a mà, feu una màscara de vapor senzilla: agafeu una tovallola de tovallola suau i remull al mig amb aigua bullint. Si hi hagués gel a mà, feu una màscara de vapor senzilla: agafeu una tovallola de tovallola suau i remull al mig amb aigua bullint. Quan la tovallola s'hagi refredat, toqueu la cara amb un tovalló fi, espereu que la pell es refredi i apliqui una crema hidratant.