Morning Express

L'estiu és una època de discos nocturns, passejades romàntiques a la llum de la lluna o reunions apassionades amb l'esperit de Romeo i Julieta. Les nits d'estiu són tan curtes. Ara ha arribat un nou dia. I com ara posar-se ràpidament en ordre, mira "cent per cent". I el més important: mantenir tot el dia en el treball?

Pas 1. Dutxa.

Només dormien un parell d'hores, es van despertar trencats o no van anar a dormir? Una mirada ràpida al mirall, i el matí ja no sembla amable. La cara està inflada, el cabell és apagat, sota els ulls hi ha bosses i contusions, i les arrugues s'afegeixen!

El nostre cos reacciona tant per la manca de son, "sobredosi" de la nicotina, l'excés d'alcohol. Córrer a la dutxa! Una dutxa vigoritzant i refrescant us ajudarà a rentar la fatiga, carregar-se de forma positiva i donar-li un resplendor saludable a la pell. Comenceu amb aigua tèbia, feu-lo més fresc i, per tant, diverses vegades. En realitat, la propietat restauradora de l'ànima contrastada és coneguda des de l'antiguitat. Recordeu que hauria de començar a vessar els peus, pujant-lo gradualment al coll. Si no pot suportar el fred, limiteu-vos a la dutxa del peu. Dirigeix ​​el jet al peu dret: des de l'ascens fins al taló, els turmells i la cavitat popliteal. Feu el mateix amb el peu esquerre.

No oblideu que el millor gel de dutxa "matinal" és aquell que fa olor a la frescor del cítric o el mar. Aquests olors afecten al subconscient i són un excel·lent "despertador". Un petit truc: en comptes de l'esponja habitual, utilitzeu una tela rígida. Aquest massatge activa la circulació sanguínia i alleuja la inflamació.

Sí, i assegureu-vos de prestar atenció als cabells. Després d'una nit de tempesta, necessiten almenys un rentat. Utilitzeu un xampú suau i, si hi ha temps, apliqueu un acondicionador d'aire lleuger. Es suavitzarà el cabell, s'emollarà amb les vitamines molt necessàries, i també alleujarà l'olor obsessiu del tabac, que, com sabeu, està fermament arrelat al cabell. Si no teniu temps de rentar-se el cap, utilitzeu un spray especial que desbloqueix els arrissats, els humiteja, torna la brillantor i, sobretot, alleuja les olors estranyes.

Pas 2. Massatge.

I no un massatge normal, i "gel", és a dir, utilitzant trossos de gel. L'efecte fred extrem es redueix els porus, tonifica la pell i el fa suau, rosat i radiant. I si té congelat te o suc d'antuvi (natural, no de bosses de compres), el rentat també serà "vitamina". I no us oblideu de la regió del coll i de la regió. També necessiten despertar. Si hi hagués gel a mà, feu una màscara de vapor senzilla: agafeu una tovallola de tovallola suau i remull al mig amb aigua bullint. Si hi hagués gel a mà, feu una màscara de vapor senzilla: agafeu una tovallola de tovallola suau i remull al mig amb aigua bullint. Quan la tovallola s'hagi refredat, toqueu la cara amb un tovalló fi, espereu que la pell es refredi i apliqui una crema hidratant.