En els primers dotze mesos de vida, es posa la base de la futura salut del nen. Per tant, és molt important que els pares facin tots els esforços per establir les bases per a la salut del bebè. S'ha de prestar especial atenció durant aquest període de la vida del seu fill a la prevenció de raquitisme.
Els raquitets són una malaltia greu associada a una violació del metabolisme del fòsfor-calci, com a conseqüència de la qual la formació del teixit ossi s'origina. Aquesta malaltia es troba sovint entre les edats de dos mesos a dos anys. Per tant, la prevenció de raquitisme en nadons hauria de ser una de les tasques principals dels pares moderns.
Factors que predisposen als raquitisme
De la mare:
- l'edat menor de 18 anys i majors de 35 anys;
- complicacions de l'embaràs;
- nutrició desequilibrada durant l'embaràs;
- Algunes malalties de la mare (malalties del tracte gastrointestinal, ronyons, trastorns metabòlics).
Del costat del nen:
- la majoria estan predisposades a la malaltia nadons nascuts de juny a desembre;
- prematuritat, pes de natalitat per sota de la norma;
- gran pes corporal en néixer (més de 4 kg);
- augment de pes molt ràpid en els primers tres mesos de la vida del nen;
- exposició inadequada a l'aire fresc;
- sistema motor limitat;
- freqüents refredats;
- alimentació artificial primerenca.
Profilaxi de raquitisme en un nen futur durant l'embaràs
La profilaxi prenatal de raquitisme és la prevenció de raquitisme durant l'embaràs. Inclou una nutrició de la futura mare amb aliments rics en vitamines de proteïnes, calci, fòsfor, vitamina D, B. Una dona embarassada ha de caminar molt en l'aire fresc, fer exercici, prendre preparats multivitamínics (d'acord amb les recomanacions del obstetra-ginecòleg).
Entre les principals fonts de calci es poden identificar llet i productes lactis, formatges, fruits secs, verdures verdes. Les formes medicinals de preparacions de calci només s'han de prendre segons el que indica el vostre metge. El fòsfor es troba en el peix, el fetge de boví, la carn magra i els ous.
La vitamina D ve amb aliments principalment en forma de precursors (substàncies que es converteixen en cos en vitamina D). El principal predecessor de la vitamina D és el 7-deshidroclorol, que sota la influència de l'ultraviolada a la pell es converteix en vitamina D 3. La vitamina D en forma de D 3 conté oli de fetge de bacallà, tonyina, rovell d'ou.
Un punt important és la planificació de l'embaràs. Per a la concepció, els mesos de tardor són més favorables, ja que els nadons nascuts a l'estiu aconsegueixen obtenir una dosi suficient de vitamina D a causa de la influència dels raigs ultraviolats solars.
Prevenció de raquitisme després del part
Els metges amb un propòsit preventiu durant el període d'hivern o tardor prescriuen una solució aquosa de vitamina D 3 (medicament "Aquadetrim"), a partir de 3-4 setmanes d'edat, 1-2 gotes per dia. Recomano prendre la vitamina D 3 sota la supervisió mensual de la prova de Sulkovich (determina l'excreció de calci a l'orina), ja que una sobredosi de vitamina D també plena de conseqüències.
Amb l'alimentació artificial, heu de triar una barreja equilibrada amb calci, fòsfor i vitamina D. Cal assenyalar que sempre es dóna preferència a favor de l'alletament. Per tant, cal fer tot el possible per alletar naturalment.
Presteu especial atenció a la introducció d'aliments complementaris per al nadó. Es recomana que el primer atracció sigui vegetal. El curd s'ha d'administrar a partir de 6,5-7,5 mesos, carn - de 6,5-7 mesos, i lactis i peixos - des de vuit mesos. Al triar els cereals no oblideu llegir acuradament la composició, prestant especial atenció al contingut de calci, fòsfor i vitamina D.
Un paper important en la prevenció de raquitisme en lactants és assegurar un règim motor suficient: diaperació lliure, gimnàstica diària i massatges, enduriment i procediments d'aigua. No us oblideu dels banys d'aire.
És necessari proporcionar al nen passejades regulars a l'aire lliure. En temps calent, es recomana romandre a l'ombra de la llum difusa.
Recordeu que la malaltia és més fàcil d'evitar que tractar. Per tant, el compliment de totes les mesures preventives és molt important per prevenir una malaltia tan greu com els raquitisme.