En el món modern, en general, se suprimeix l'estrès, i els problemes en l'àmbit sexual no són una excepció. De fet, els problemes del front sexual tenen un efecte perjudicial en tota la resta, ens tornem irritables, tristos i distrets. Qualsevol psicòleg de la família dirà que els problemes al llit són un signe clar que hi ha problemes en les pròpies relacions. Així que per resoldre problemes sexuals, heu d'esbrinar la veritable causa que ha afectat la seva aparició i començar a eliminar-la per complet.
Moltes persones passen que tot el que hi ha al voltant no és el que hauria de ser. A la feina, el temps arrossega infinitament a poc a poc, i encara manca de fer-ho tot el temps, els patrons sempre estan de mal humor i posen el seu mal humor a casa, moltes coses que no tenen cap moment, ni temps ni cap desig. Com a resultat, el negatiu s'acumula gradualment, creixent com a conseqüència de l'estrès.
Exclosos i moralment i físicament, les persones, independentment de l'edat, tenen menys probabilitats de pensar a satisfer les seves necessitats sexuals. Els estudis han demostrat que més del 40% de les persones de 35 a 46 anys no volen tenir relacions sexuals en estat d'estrès. A continuació, què fer si no voleu sexe? Els psicòlegs donen diverses recomanacions.
- El més important per adonar-se, en primer lloc, és necessari per a vosaltres mateixos, que hi ha raons per les quals no voleu que el sexe, per exemple, no vau dormir algunes nits, perquè un nen malalt no li permetia fer-ho, un bloqueig en el treball o una fatiga banal. Al final, ets una persona viva, no un robot i no es pot adaptar a tots els problemes de la vida. En aquesta situació, no s'ha de torturar encara més, demostrant a tothom que és la millor dona que s'alimentarà i netejarà i es renti i dormirà i farà feliç el seu marit, simplement descansar-se. Repartiu algunes tasques domèstiques al vostre marit, només feu-ho bé, perquè els homes no saben llegir les ments, igual que les dones. No ho facis abruptament i amb afirmacions, expliqui tranquil·lament la situació, el marit també és un home, el comprendrà i lamentarà.
- Penseu, necessiteu sexe per sexe. Després de tot, la quantitat d'hormones necessàries per al cos femení es produeix no només durant les relacions sexuals, de vegades és suficient només per cops i massatges suaus. Si el sexe et fa sentir més desitjable i atractiu, posa el vestit més impressionant, fa un pentinat, surt a la llum i coqueteja amb algú pel vostre gust (el més important amb moderació i coquetejament). Si el sexe és la vostra forma d'afirmar-se, canalitzeu la vostra energia a un altre canal, trobeu una activitat interessant, ja sigui fent cursos de cuina o tira de plàstic i submeteu-vos-hi amb el vostre cap, d'una banda, d'autoajuda i, de l'altra, adquireix noves habilitats útils.
- No intentis salvar l'impossible. Les actituds no sempre es mantenen com eren al principi, canvien de la mateixa manera que canviem. No empitjoren, només es tornen diferents, més madures i més fortes.
- No us oblideu uns dels altres. No deixeu que el treball, la vida i la rutina prenguin tot el temps. Deixeu-vos un poc per a l'altre. Si les seves relacions no es basen en el sexe, sinó en l'afecte i la tendresa mútua, una mica d'atenció l'un a l'altre li permetrà desfer-se de l'abstinència prolongada.
- Canvieu la ubicació de la luxació. Tampoc no ajuda a separar-se de problemes i pensaments desagradables, com un canvi en la situació. Intenta estar junts amb més freqüència, però no al sofà pel televisor, sinó en algun lloc fora de casa teva. Aneu a treballar i convidar-lo a una pel·lícula o a una cafeteria, o simplement passeja. I aquesta acció no ha de ser puntual.
- Síncrono. Se sap que un home necessita menys temps per aconseguir l'orgasme que una dona. Se sap al teu home? Sap què li agrada exactament en el sexe, quina és la seva posició preferida, on es troben els llocs més sensibles ubicats, que, al final, us agrada en el procés de copulació? Si no esteu segur de les respostes a aquestes preguntes, aclareu-les ràpidament i, si cal, aclareixi la situació. El sexe s'ha de practicar sol, però en cas contrari no és sexe, sinó masturbació, per a la qual el soci no és necessari.
- Si voleu aconseguir un efecte positiu, no necessiteu fantasies eròtiques, sinó arguments forts. Penseu en els beneficis del sexe per a la salut, llegiu la bibliografia necessària o busqueu la informació correcta a Internet, feu balanç dels fets i faci negocis.