Però, per desgràcia, recentment en la societat moderna hi ha una tendència generalment no rossa: la gent va començar a passar menys temps a la mateixa taula, sopant i sopant en diferents moments o fins i tot fora de les parets de la casa. I el nombre d'aquestes famílies creix a un ritme alarmant.
Com a regla general, el sopar és l'única oportunitat per reunir-se amb tota la família. Però, atès que ara en gairebé totes les cuines "la decoració principal de la taula" és el televisor, la majoria de les vegades els membres de la família prefereixen xatejar per veure programes de televisió per la tarda.
Per esbrinar què està passant a l'ànima de la llar, el que passa a les seves vides, com han passat el dia, cal pensar en com fer un esdeveniment d'un sopar i un sopar senzills. A més, l'esdeveniment és fascinant i especial, amb l'ajuda del qual és possible no només reunir a la família, sinó també inculcar en un determinat sistema de valors els nens.
Per què desapareix la tradició dels àpats familiars?
Deliciós menjar, conversa amb al·lusió i rialles sonores: aquests són els components d'un sopar familiar. Però el nostre treball constant no ens permet reunir a tota la família en la mateixa taula. Però per què?Els adolescents veuen la raó per la qual els pares treballen tard, i els pares són que els horaris dels seus treballs i l'horari del dia no coincideixen.
Entre els altres motius freqüentment esmentats, es pot distingir "la manca de ganes de sopar", "la manca de voluntat d'interferir massa en els assumptes i controlar la vida dels nens" i "programes de televisió massa interessants que són simplement impossibles de perdre".
Però la majoria dels adults i els nens diuen que simplement estan "massa ocupats" per menjar o sopar junts. Però per tal de preservar i unir la família, no passar per alt els problemes adolescents i, per tant, evitar possibles conseqüències tristes, cal fer grans esforços perquè els menjars familiars conjunts es converteixin en una bona tradició en cada família.
Comenceu a parlar entre ells
De fet, per salvar moltes famílies, treure'ls del pantà de la incomprensió i els conflictes, no s'ha d'acudir a psicoanalistes per obtenir ajuda. Només cal reunir-se en una taula per discutir tranquil·lament i obertament els problemes actuals.Atès que el principal problema per a moltes famílies és que acaben de parlar entre ells.
Els viatges freqüents de pares, reunions amb amics, diverses aficions de nens, tot això es treu el valuós temps que es podria gastar amb la família. Però, com prioritzar? La majoria dels adults solen solucionar aquests problemes en el treball, però quan es tracta de tasques domèstiques, no tenen poder. Tot i que, igual que el treball exitoso requereix una planificació eficaç, la família necessita exactament el mateix enfocament acurat en tot, incloent l'organització d'àpats familiars conjunts.
Així doncs, com fer que la família estigui més unida mitjançant sopars conjunts.
Conscients del fet que un sopar familiar no és només un àpat conjunt, sinó que també és una condició important per a l'estabilitat familiar, és necessari complir certes condicions per a la celebració d'aquest tipus de sopars.
- Planifica el dia i l'hora de sopars i sopars familiars, adheriu-vos al calendari fins que els àpats combinats es converteixin en una tradició. I el millor és planificar altres tasques domèstiques importants que calguin fer junts, durant un temps abans o després d'un àpat familiar. Al principi, no serà fàcil seguir el calendari, però el resultat no trigarà a arribar. Comenceu amb un temps més real, per exemple, un sopar conjunt dels diumenges, i amb el temps podeu triar algunes nits més a la setmana. Assegureu-vos d'assignar un temps determinat per sopar. Com que s'empassa els aliments ràpidament, és digerit i digerit, que no és l'efecte més beneficiós tant per a la salut com per a la salut general del cos.
- El millor és sopar en una taula rodona, però no al davant del televisor. Absorbir el sopar després de veure el programa, és poc probable que parli, assegut al sofà amb una safata a la mà. I no hi ha res sorprenent en el fet que en els últims deu anys, les vendes de taules de menjador han caigut de manera espectacular, perquè moltes famílies simplement no veuen la necessitat d'aquestes.
- Preneu-vos la regla al seu torn per dir alguna cosa important abans de començar el sopar, donant-li la paraula als nens. Per exemple, gràcies a algú que va cuinar el sopar o va fer alguna cosa important per a tota la família.
- Durant el dinar, discuteixi només moments i esdeveniments positius.
- També podeu explicar noves paraules desconegudes als nens i elaborar algunes històries divertides on s'esmenten aquestes paraules. Per tant, podeu divertir-vos i ampliar el vocabulari dels nens.
- Proveu nous plats. Després de tot, dia a dia mengem el mateix, i per dinar a un esdeveniment, podeu cuinar menjars de diferents parts del món un cop per setmana i, junts, parleu sobre receptes i noves sensacions de gust.
- D'on prové el menjar? Parleu a la taula sobre això. Pregunteu als nens si saben d'on prové aquest o aquell producte, com ho produeixen. Aquestes i moltes altres preguntes no només contribueixen a crear una conversa interessant, sinó que també identifiquen llacunes de coneixement i eliminen-les.
- Riure al sopar! Amb l'ajuda d'una broma, podeu fer un sopar familiar ordinari més divertit i memorable. A la llibreria podeu trobar una col·lecció d'anècdotes i acudits, dirigits a nens de diferents edats. A més, se sap que el riure contribueix a la digestió.