La malaltia hipertònica sol anomenar-se una malaltia crònica, la principal manifestació és una síndrome d'augment de la pressió arterial, que no té relació causal amb la presència de processos patològics en el cos. La hipertensió arterial comença a formar-se en els nens i és especialment activa en l'adolescència. Per tant, per mesurar la pressió arterial, els nens haurien de començar als tres anys. Els estudis de metges indiquen la presència d'hipertensió en un 8-18% dels adolescents, depenent de l'edat.
L'augment de la pressió arterial en un nen de fins a sis anys és més probable que contribueixi a les malalties congènites dels ronyons, els pulmons, els defectes cardíacs, els tumors renals i adrenals. Ja als set anys, si no hi ha malalties indicades, els especialistes poden sospitar la presència de distonia autònoma en hipertensió o hipertensió arterial.
IMPORTANT! Mesurant l'AD a casa, podeu obtenir un resultat fiable només si la mida del puny es correspon amb la circumferència de l'espatlla.
Els orígens del problema
Se sap que sovint hi ha una "predisposició familiar" a la hipertensió arterial. El seu desenvolupament pot provocar fins i tot una ràpida transició del nadó a l'alimentació artificial. A causa de l'excés de proteïnes en la llet de vaca, els ronyons del nen no poden funcionar amb normalitat, es produeix un estrès metabòlic, resultant en una predisposició a l'excés de pes corporal, l'obesitat i la diabetis. La manca d'àcids grassos poliinsaturats en la llet de vaca provoca una violació de la maduració del sistema nerviós, que contribueix a la formació de pressió arterial alta. El sodi en la composició de la llet de vaca és 4 vegades més gran que en la llet materna, que contribueix al desenvolupament de la distonia neurocirculativa durant la pubertat.
El nivell de pressió arterial pot estar fortament influenciat pel sistema nerviós, que permet atribuir hipertensió a malalties psicosomàtiques. Això pot estar relacionat amb les característiques personals del nen, amb una major ansietat, depressió, excitabilitat excessiva, dubtes interns i por a la pena. En els estadis inicials de la hipertensió arterial en nens i adolescents es van observar signes d'augment de l'activitat del sistema nerviós autònom. Això pot contribuir al cansament, si el règim de treball i la resta es veu alterat, amb la saturació excessiva del currículum escolar, amb treball prolongat a l'ordinador. Els efectes negatius sobre el funcionament del sistema nerviós tenen nicotina i alcohol.
Si els pares coneixen les causes de la hipertensió arterial en adolescents, podran determinar si el seu fill està en un "grup de risc". Tots els nens necessiten mesurar la pressió arterial un cop l'any i els que tenen problemes amb ella cada trimestre. Aquest procediment es pot dur a terme a les parets de l'oficina pre-hospitalària de qualsevol policlínica infantil. El control obligatori de la pressió arterial és necessari si l'estat de salut d'un adolescent s'agreuja: hi haurà dolors de cap, marejos, nàusees, edemes a la cara, brillantor.
Mai és necessari ignorar l'augment recentment descobert de la pressió arterial en un nen! Cal que anoteu al fullet de la setmana, al matí i a la nit, quina és la pressió arterial i la freqüència cardíaca. El pediatre traçat hauria d'analitzar els resultats. Actualment, hi ha dispositius que permeten la mesura contínua de la pressió arterial durant el dia i registren els indicadors d'un operador electrònic. També es poden identificar factors que causen fluctuacions de la pressió arterial durant el dia.
Quin serà el diagnòstic?
En la infància, els pediatres no pretenen diagnosticar immediatament "hipertensió arterial". Es tracta d'una malaltia crònica greu, que requereix un seguiment i pot interferir amb la formació professional en algunes especialitats. Per tant, quan la pressió arterial és elevada, el nen es diagnostica per primera vegada amb "disfunció autònoma en el tipus hipertensiu". A continuació es designa un examen complet per excloure les malalties dels òrgans interns, acompanyat d'un augment de la pressió arterial.
No en tots els casos, la disfunció vegetativa en el tipus hipertensiu es desenvolupa posteriorment en hipertensió arterial. Hi ha un algorisme per predir la hipertensió arterial en famílies amb complicacions hereditàries, i s'han identificat criteris que permeten al nen ser classificat com a grup de risc.
Què fer quan es fa el diagnòstic?
L'augment de la pressió arterial en els adolescents és un senyal perquè els pares canviïn el seu estil de vida. Què vol dir això?
- 1. És important prestar atenció al pes del nen: el seu compliment de l'edat i el sexe serà apreciat per un pediatre. Amb un excés de pes corporal, cal fer tot el possible per perdre pes.
- És necessari l'organització d'una manera de treball i descans. Si el nen no es capacita fàcilment, aquesta és una excusa per pensar: és necessari que assisteixi a un gimnàs, no és millor anar a una escola regular; si és necessari participar també en idiomes estrangers amb un tutor, etc.
- Cal corregir l'estat psicoemocional de l'infant. Cal crear un ambient amigable a la família, per portar un estil de vida saludable. El nen ha d'aprendre a respondre adequadament a situacions de vida difícils. Per cert, cada policlínica infantil avui pot oferir l'ajuda d'un psicòleg o psicoterapeuta, a qui es pot demanar ajuda.
- Nutrició adequada: exclou productes que són emocionants en el sistema nerviós (te fort, cafè, brous rics, begudes alcohòliques altament aromatitzades). És important limitar la sal de taula: els aliments són millors per nedosalivat, no compreu les patates fregides, les nous salades, les olives. En la dieta d'un nen, sovint ha d'incloure els aliments rics en potassi (panses, albercocs secs, prunes, patates, nous, civada i cereals de blat) i magnesi (herbes fresques, pastanagues, dogrose, figues, fesols, dates). Es recomana limitar la ingesta de líquids a 1-1,5 litres al dia.
IMPORTANT! Qualsevol exercici addicional hauria de causar emocions positives al nen, en comptes d'estressar i anhelar. Si el nen diu als amics: "No puc anar a la piscina, no tinc temps per jugar al futbol", cal revisar les seves capacitats i reduir-les.
Els nens necessiten passar diàriament al carrer durant almenys 2 hores, caminades útils abans de dormir, així com dormir amb una finestra oberta. A més dels exercicis del matí, el temps hauria de ser suficient per a l'educació física 2-3 vegades a la setmana durant 30-60 minuts. És preferible preferir muntar una bicicleta, patinar, esquiar, jugar al tennis. També són bons, voleibol, bàdminton, natació, aeròbic. Però els esports com l'aixecament de peses i la lluita lliure per a un adolescent propens a la hipertensió són extremadament indesitjables.
És molt important aïllar el televisor i l'ordinador dels nens, que no poden gastar més d'una hora al dia davant de la pantalla. També és indesitjat permetre jugar a jocs d'ordinador connectats amb una exhibició violenta d'emocions o monòton.
Herbes, massatges, banys ...
Hi ha una sèrie de mètodes no farmacològics per al tractament de la hipertensió arterial que ajuden en les primeres etapes de la malaltia a retornar les xifres de pressió arterial a la norma:
- massatge de la columna vertebral cervical;
- aromateràpia;
- banys: carbònic, coníferes (50 g d'extracte de coníferes per 100 litres d'aigua), clorur (10 g de sal de taula per cada 10 litres d'aigua), amb brous de menta, sàlvia, orenga;
- diferents ànimes - contrast, massatge circular, subaquàtic;
- tractament fisioterapéutico;
- ús d'herbes medicinals i quotes.
Si fos necessari, el metge li prescriurà medicaments que tinguin un efecte calmant sobre el sistema nerviós (novopassit, magvit, tintura de la mare, espinós). Si els mitjans indicats no normalitzen la pressió arterial, prescriure medicaments que redueixen la pressió arterial. El metge és seleccionat individualment per a cada pacient. Els pares i els pacients joves requereixen la perseverança i l'adhesió exacta a totes les instruccions del metge. No tingueu por de l'ús a llarg termini de medicaments: els seus efectes secundaris són molt menys importants que les formidables complicacions de la hipertensió.