Entorn sorollós, alt nivell de responsabilitat, molts requisits i regles: aquells que destaquen que esperen a l'estudiant després de la commoció festiva del Dia del Coneixement. Una dieta adequada proporcionarà al cos la càrrega d'energia requerida i reforçarà la immunitat a la vigília de les proves escolars. Puericultura, ous fregits i te - ràpidament, però massa comú, els esmorzars poden ser molt més saborosos i útils. Per exemple: còctel de banana amb mel i fruits secs: cuina ràpida, sabor agradable i alt valor nutricional.
Els entrepans de carn són l'elecció per a aquells que prefereixen aperitius densos. El pa integral amb formatge dur, el gall d'indi baix i les fulles d'enciam són una excel·lent opció per a un menú saludable del matí.
Els ous són un component important dels aliments per a nadons. Una truita delicada elaborada amb ous de guatlla, tomàquets i talls fines de patates és un plat abundant que us estalviarà de la fam durant molt de temps.
No és inferior al contingut calòric de tortelloni: sobres d'una massa sense llevat amb cap tipus de farciment dolç o salat.
El formatge de la caseta és un producte útil, però no és especialment estimat pels nens de forma "pura". Per als gossos petits, val la pena preparar les cassoles: una pastís de formatge amb baies o un púding amb additius: carabassa, pastanaga o espinacs.