Propietats del bany
A la cura del cos, els banys juguen un paper crucial. L'aigua no només neteja el cos de la brutícia i la suor, sinó que augmenta la vitalitat i els tons, dóna un sentiment de renovació, frescor, comoditat i energia. Alleuja la fatiga, augmenta el vigor. L'aigua fa que la pell sigui flexible, vellutada i sedosa. I juntament amb extractes d'herbes, additius útils, olis aromàtics, crea miracles.
Les propietats curatives del bany es deuen al fet que substàncies útils penetren en l'epidermis i, a continuació, penetren més a través de la sang limfàtica i cap al cos humà. També depèn molt de la temperatura de l'aigua:
Un bany calent o neutre de 34 a 37 graus actua sobre una persona que es relaxa, ajuda a alleujar la tensió nerviosa i la fatiga. A més, calma i es pren millor temps abans d'anar a dormir.
La temperatura del bany fred no supera els 20 graus, ajuda a enfortir el sistema immunològic del cos, endurir-se, fer que la pell estigui ben ajustada i flexible, exerceix un efecte tònic i beneficiós sobre el cos. La durada d'aquest bany no és superior a 5 minuts.
El bany calent és de 40 graus, s'accepta si no hi ha alta temperatura després d'una llarga estada al fred, amb calfreds, refredats i amb tos. La durada d'aquest bany no és superior a 10 minuts.
Bany amb l'addició de sal marina
La sal marina conté tots els minerals necessaris que són necessaris per a la curació i els efectes beneficiosos en el cos, donant a la persona un sentiment de confort i frescor.
Propietats terapèutiques de la sal marina
- Efecte antiinflamatori.
- Efecte anestèsic.
- Augmenta l'activitat d'òrgans i teixits.
- Participa en processos metabòlics.
Per prendre un bany amb sal marina, remou 350 grams de sal marina en aigua. El procediment dura de 15 a 20 minuts. La temperatura de l'aigua ha de ser de 36 a 37 graus. Es necessiten banys cada dos dies, un curs de tractament de 10 banys.
Aquest bany calma els nervis, alleuja la fatiga, fa que la pell sigui més elàstica, suau i millori la pell.
Bany amb l'addició d'olis essencials
Els èters s'han utilitzat amb èxit i durant molt de temps per millorar la regeneració de la pell, accelerar processos metabòlics, enfortir les membranes cel·lulars. Els olis aromàtics augmenten el to muscular, milloren l'abastament de sang de les cèl·lules de la pell.
Quan es recomana la cel·lulitis per utilitzar olis essencials com: sàndal, neroli, pi, ginebre, bergamota, romaní, pomelo, mandarina, llimona, taronja.
Els olis essencials s'han de barrejar bé amb un got de kefir i després es dissolen en aigua. La durada d'aquest procediment és de vint minuts, la temperatura de l'aigua hauria d'assolir els 37 graus.
Podeu fer aquestes barreges:
- 6 gotes de farigola, 2 gotes de llimona, 4 gotes de romaní.
- 3 gotes de llimona, 5 gotes de romaní, 5 gotes de farigola,
- 1 gota de sàlvia, 1 gota d'espígol, 1 gota de gerani, 1 gota de romaní, 3 gotes de ginebre.
Bany de Cleopatra
Per prendre un bany cal escalfar un litre de llet, no es pot bullir. A continuació, fongui 100 grams de mel, aboqui-ho a la llet i mogui bé.
Abans de prendre un bany necessiteu prendre 350 grams de sal i barrejar-los amb una crema agra no gras, fregar aquesta barreja a la pell, amb moviments de mans circulars. Llavors has de rentar-te tu mateix. Després d'això, aboqui la barreja de llet i mel al bany. La durada del bany és de 15 a 20 minuts.
El resultat és el següent: la sal netegi la pell, la mel i la llet alleuja la tensió nerviosa i la fatiga, rejovenir la pell.
Bany amb sal i refresc per baixar de pes
Prendre 300 grams de sal i 100 grams de sodi i és soluble en aigua tèbia. Després anem al bany. La durada d'aquest procediment és de 10 a 15 minuts. Després del bany, esbandida i es troba al llit durant una hora. Aquest bany permet baixar de pes en 300 grams.
Bany amb salvat
Té un bon efecte en l'epidermis, elimina la sequedat i la rugositat de la pell, alleuja el picor i la irritació.
Prendre 300 grams de farina de civada o arròs, posar-la en una bossa de gasa i posar-la en aigua, es pot utilitzar una bossa per a 2 o 3 tractaments. Si afegiu dues cullerades de midó, la pell es tornarà més suau i tendra.
Bany de menta
Aquest bany s'utilitza per a l'obesitat, la fatiga, la tonificació.
Prendre 200 grams de menta, omplir amb quatre litres d'aigua bullint i insistirem durant una hora.
Com prendre i preparar banys curatius?
Banys de curació a base d'herbes - font de bellesa i salut, excel·lent mitjà per millorar les defenses del cos. Aquests banys estan disponibles per a tothom. A la farmàcia es poden comprar herbes per a la preparació del bany. L'acceptació dels banys d'herbes, és com un complex residencial. I, al mateix temps, prendre banys és eficaç, barat i convenient.
Per fer un bany necessiteu prendre 100 grams d'herba seca o 600 grams d'herba crua per a 20 o 30 litres d'aigua (segons el cas específic, es pot canviar la dosi de l'herba). La gespa es col · loca en plats esmaltats, s'aboca aigua freda, es torna a bullir (tiges, arrels i branques bullir durant 10 a 15 minuts). Insistim 40 minuts o 50 minuts, filtreu i aboqui al bany. A continuació, l'aigua del bany es porta al volum requerit. Prenem banys medicinals 2 o 3 cops per setmana, fins que hi hagi un efecte terapèutic
Els banys higiènics es prenen 1 o 2 cops per setmana. La temperatura de l'aigua al bany hauria d'arribar de 36 a 38 graus. La durada d'aquest procediment és de 5 o 20 minuts.
Abans de prendre un bany a base d'herbes, ens lavem amb sabó, no utilitzeu sabó durant el bany, no esbandiu amb aigua després del bany d'herbes.
Ara sabem quins banys curatius són per alegria i alegria del cos. Deixa que la cura del teu cos t'ho alegri, i els banys ajuden a mantenir la joventut, els bons esperits, la salut i la bellesa.