Algunes mares, que han estat donades d'alta a l'hospital, no s'atreveixen a sortir amb els seus bebès durant molt de temps per caminar per por que perjudiqui al bebè. Però això no és així, només cal caminar amb un nen - això es deu a molts factors, els considero.
De caminades útils per a nadons
És absolutament necessari estar a l'aire lliure. L'elixir de creixement i una meravellosa "medicina" és l'aire fresc per al bebè. El fet és que l'oxigen és simplement necessari per a un organisme en creixement. La saturació del cos amb oxigen té un efecte beneficiós sobre el cervell en desenvolupament del bebè. L'oxigen suficient també és necessari per a les molles, com també la nutrició.
A qualsevol època de l'any, els passejos diaris a l'aire lliure són necessaris per al nen. Estar en l'aire fresc augmenta l'apetit del nadó. Aquest aire ajuda a enfortir la immunitat, el desenvolupament adequat de la pell, enfortir el sistema respiratori. El xiquet, que plora a la casa, es calma i es queda adormit al carrer.
Es demostra que la llum solar és necessària per al desenvolupament adequat. Durant el creixement i ràpid, s'observa una malaltia de raquitisme en un 35% de nens petits. Un mitjà ideal per a la prevenció és la llum del sol. Sota la seva influència, el nen produeix vitamina D, que és un medicament per raquitisme.
Però la llum del sol no significa un cop directe en una molla de llum solar. Aquests raigs s'han d'evitar. La radiació ultraviolada per a un organisme molt delicat és perillosa. El nen pot tenir cremades solars. El bebè té una pell molt tendra i lleugera, hi ha poques cèl·lules de pigment, que són necessàries per a la producció de melanina, que protegeix la pell dels raigs ultraviolats. Estar amb el seu bebè en un lloc ombrejat, el seu cos obtindrà prou quantitat de vitamina D. A més, és desitjable triar un lloc per caminar amb aire net.
A més, caminar amb el nadó són necessaris per dominar un nou espai, per tal d'adaptar-se a les fluctuacions de temperatura, que no estan a la sala. Però, per caminar al carrer, és clar, es necessita gradualitat.
El que necessites saber per treure la molla per passejar
El problema més problemàtic per als pares és quan, després de sortir de la maternitat, has de començar a caminar amb el bebè? Si el vostre nadó neix a la temporada càlida, llavors comença a sortir a l'aire fresc just després de l'alta, no més de 7 minuts, i si està gelat al carrer, de 3 a 5 minuts. En un clima temperat, és necessari augmentar el temps al carrer durant 2 o 3 minuts diaris, i en temps càlid, podeu augmentar el temps en 5-7 minuts cada dia. Ja a 3-4 mesos de vida, es pot fer un passeig en l'aire fresc tot el dia. A l'hivern, augmentant progressivament el temps transcorregut al carrer, el nadó ha d'estar al carrer fins a 4 hores al dia. Al carrer podeu prendre el bebè diverses vegades.
Per a les molles, l'aire de l'hivern és més útil, ja que és molt fresc i més saturat d'oxigen. També a l'hivern hi ha molts ions negatius, i perfeccionen el cos, contribueixen a l'enfortiment del sistema nerviós, l'expansió dels bronquis i l'eliminació del còlic a l'abdomen. A més, a l'hivern l'aire és més net, ja que la neu absorbeix substàncies negatives de l'aire (gasos d'escapament, pols, etc.). Abans de sortir amb el nen al carrer, cal tenir cura de l'aigua que només necessiteu portar amb vosaltres. El fet és que els infants senten set més sovint que els adults. Cal saber que el nadó tolerarà millor el fred si està ple. En el cas que el carrer sigui massa gelat o plou, el fort vent, és bo treure el nadó al balcó en aquests dies.
Durant els passejos, sobretot en climes càlids, no intenteu menjar les molles, perquè només farà mal. Comproveu periòdicament el bec del nadó, si fa fred, el nadó fa fred. En vent fort, proporcioneu cobertura. No tapis la cara de la molla amb un racó del bolquer. Això no només dificulta que el nen respiri, sinó que també no ofereix l'oportunitat de penetrar la llum del sol. En el cas que aneu a passejar amb el nadó, cuida aliments, roba i aigua addicionals. Si a l'aire lliure la humitat de l'aire és més del 85%, llavors el viatge al carrer és millor cancel·lar. Passejar a l'aire lliure amb infants no només beneficia als nens, sinó que també afecta positivament als pares.