- Nèctar de préssec - 1 tassa (refrigerada)
- llet - 1/2 tassa
- Iogurt de préssec - 200 grams
- nou moscada mòlta - 1 peça
Poseu el nèctar, la llet i el iogurt a la liquadora. Desplaceu la barreja a alta velocitat durant uns 30 segons o fins que estigui suau. Espolvorear amb nou moscada. I pots servir.
Racions: 2