No estàs casat durant el primer any, i el teu matrimoni és força pròsper, però tingueu en compte que no hi ha una passió prèvia i que cada cop menys s'encamina, perquè està cansat i no hi ha sensacions noves. Tot és familiar i colpejat. Potser tothom és així?
Resulta que no. Moltes parelles casades admeten que, després d'experimentar una crisi de sensualitat, van poder descobrir nous horitzons. Com? Aquests són alguns consells que ofereixen sexòlegs coneguts, psicoterapeutes i simplement "parelles casades amb experiència".
1. El sexe és un sentiment
Una famosa sexóloga Dilya Enikeeva compara el sexe amb un duet de cant: "Els cantants poden cantar al uníson, però poden dirigir cadascun dels seus partits. Si canten, les seves veus tindran un so diferent als solos. En un bon duet tots dos participants sutilment senten un company. Si un vol la improvisació, el segon serà fàcilment ajustat ".
Per descomptat, el sexe a les trenta no és en absolut el que el sexe té als divuit anys. A la joventut tot és més fàcil: les hormones juguen a la sang, es pot mantenir tota la nit, i al matí hi ha una rosa fresca, hi ha grans esperances i plans per davant, i ets tan bella com Afrodita.
Al llarg dels anys, juntament amb la bellesa, la confiança en sí mateixa també s'escapa (especialment si el estimat marit li recorda periòdicament quilos extra i arrugues), els esforços de la família són consumits per totes les forces, i el propi cos exigeix deixar de banda una hora per dormir i no per al sexe.
Però encara, la satisfacció sexual està relacionada principalment amb la satisfacció general del matrimoni. Si els cònjuges estan satisfets amb les seves relacions íntimes, això crea un rerefons sobre el qual les seves relacions es desenvolupen en altres àmbits. Aquests antecedents influeixen en l'èxit d'aquestes relacions, i la satisfacció amb el sexe, al seu torn, depèn d'aquestes relacions.
Què he de fer? Per començar, honestament, respon-vos a la pregunta: tot és bo entre vosaltres en les relacions quotidianes? Si no és així, busqueu aquest punt de partida, que comencés la discòrdia i tancés la bretxa emocional.
2. Mimeu-vos els uns als altres!
En una de les cançons de Vadim Egorov hi ha una frase meravellosa: "L'amor que més ens agrada sobretot per a aquells que ens estimen és el més".
Paradoxa: no oblidem culpar al marit de tots els problemes acumulats durant el dia, fem reclamacions, anirem baixant als amics. I on és la tendresa? Els cònjuges que no s'obliden d'expressar la tendresa i l'amor entre ells, per regla general, no es fan freds entre si i al llit.
Quant de temps us heu donat al cafè al vostre marit? I quan va ser l'última vegada que es va fregar l'esquena al bany? Camines a la nit a la nit?
Cada família té les seves pròpies "receptes" al llarg del temps. Com més sovint mostris les teves emocions positives, més forts tindran els lligams sexuals!
3. Els cossos cansats es dediquen al sexe cansat
Qui entre nosaltres, senyores casades, no va caure en una situació en què es vol dormir a causa del cansament, i el marit de sobte pren la iniciativa? Vostè es nega: el marit s'ofèn, vostè accepta: et trobes torturat i la irritació s'aixeca en la teva ànima: què vol? I passa a l'inrevés: aneu a ell, i té un "mal de cap"!
Què he de fer? Doneu-vos l'oportunitat de relaxar-vos.
Tinc parelles casades "amb experiència" que han solucionat aquest problema (una altra cada una a la seva manera!). Alguns envien els seus fills a l'àvia i els dissabtes demanen no rebre-los mitjançant trucades telefòniques i visites. Uns altres -els que no han d'apresurarse a treballar per vuit- suporten sexe al matí. Encara altres, al contrari, posen els nens al llit i es fixen entre ells de deu a la mitjanit. El meu vell amic diu que per a ella, el sexe es mesura no per quantitat, sinó per qualitat: fins i tot amb menys freqüència, però "en la seva totalitat".
4. Deixeu els problemes darrere del llindar.
No arrossegueu els problemes del servei a la casa. No portis documents a casa que no vas tenir temps de veure en el treball. També es poden ajornar les trucades telefòniques a la noia d'una durada d'una hora i mitja.
Si esteu esperant una trucada important, utilitzeu un contestador automàtic, ara no és un problema per comprar-lo, i estalviarà un temps preciós i força espiritual, havent-se allunyat de la comunicació improductiva i de moltes coses trivials.
Si en aquest dia té molts problemes de servei no resolts, és millor no planificar aquesta nit de relacions íntimes, ja que la idea del que no s'ha fet no li donarà l'oportunitat de relaxar-se.
5. De vegades val la pena notificar les vostres intencions al vostre marit!
Si li dius al cònjuge al matí: "Benvolgut, tenim una vetllada per al sexe avui", llavors aquesta és una actitud. I si ja estàs d'esperit davant d'una vetllada agradable i durant la feina, truqueu al vostre marit diverses vegades, dient que esperen la nit, tornareu a casa del treball almenys mitja hora abans, per preparar una sopa fàcil per a dues persones amb antelació. cuida el xampany o el vi, tome una dutxa o un bany, llavors tindrà un estat d'ànim meravellós, que immediatament sentirà i el seu marit.
6. Eviteu les trampes!
Segons els sexólogos, la trampa més habitual en un llit matrimonial és el mateix escenari. Tard o d'hora, però arriba un període en què el costat íntim de la parella està prou estudiat i, per tant, fa l'amor, els cònjuges immediatament "agafen el toro per les banyes", és a dir, utilitzen aquelles carícies que es garanteixen que portin el resultat.
Penseu en això: si una persona s'alimenta cada dia amb patates fregides (halva, pinya, gambeta), llavors hi haurà un moment en què a simple vista aquest producte serà nàutic. En qualsevol cas, el "menú" ha de ser diversificat.
7. No facis que el teu marit sigui amic!
En general, aquesta és la regla d'or per a la vida casada. Recordeu sempre: al teu costat, un home! I aquest home necessita ser seduït i conquerit cada dia.
A la pràctica, resulta d'una altra manera. L'esposa gira davant del mirall i es queixa al seu marit que va afegir vint quilograms, es va convertir en una "vaca" i no va pujar cap faldilla. Tornant del dentista, diu que hi ha vint forats a les dents i, en general, s'ha de guardar a la falsa mandíbula. O s'accepta discutir amb el marit la compra d'una crema anticel·lulítica. En general, fa tot el que en els primers dies de conversa mai no faria.
Per descomptat, quan una esposa comença a queixar-se al seu marit, vol que el seu marit digui: "Estimats, ets bell!" Però els marits solen dir-ho. No veuen cap consell a les teves paraules. Creuen en la paraula. Una vegada que la dona va dir que ella és vella, greix, lletja, amb cel·lulitis i càries, així que ho és. I qui vol anar al llit amb una dona?
Penseu, esteu aconseguint això?
8. Afegeix un cert humor!
Bé, qui et va dir que el sexe és seriós? De vegades la millor manera de recuperar la passió passada és riure.
Moltes revistes de dones ofereixen receptes senzilles, com ara reunir-se amb un marit des del treball desnudo en un davantal. Suposadament, immediatament li va atacar com un animal. Vaig tenir un cas quan un noi va ser víctima d'aquesta reunió: "Vaig tornar a casa cansada, com l'últim bastardo, i al llindar la meva dona està nua i al davantal. Gairebé vaig desmaiar: realment has de tenir relacions sexuals? "
Un amic va explicar aquesta recepta a la seva manera: es va trobar amb el seu marit no només nu al davantal, sinó en patins! El meu marit va riure tant! La nit va ser increïble. És cert que aquest marit tenia un sentit de l'humor. Si el tens, prova-ho.
9. Els records són el vostre aliat!
El meu company va dir una vegada: "Vivíem amb el meu marit durant deu anys. I si algun tipus de refrigeració arriba entre nosaltres, retirem les nostres fotos velles. Ens vam quedar amb el meu marit al vespre, ordenant-los, recordant les coses bones que van passar entre nosaltres. Per descomptat, somrirem i riem. Els fluids necessaris passen entre nosaltres. Entenem que encara ens estimem i parlem d'això. I llavors ... Sembla que ens portem a les nostres primeres nits, a la nostra passió ... En general, és meravellós estar enamorat del vostre marit! "
10. Flirt!
Sabem alguna cosa amb vostè que és fàcil coquetejar amb un home desconegut: somriure amb veu, per veure que en aquest desconegut tots els insides seran espurnejats del desig i un milió d'altres coses semblants. És molt més difícil coquetejar amb el vostre marit!
Bé, per exemple, anar a una visita o caminar, trobar un moment per xiuxiuejar-li el guió de la teva nit. I, en una visita, mireu els ulls i, desapercebut per altres, feu-vos passar el peu (això normalment es fa amb algunes heroïnes sexuals a la pel·lícula, probablement no en va), o toqueu el genoll amb un botó i, a continuació, mudeu-lo més amunt. Necessito ensenyar-te!
No et perdis l'oportunitat de ballar. Digueu elogis, riure dels seus acudits, besar-vos a l'orella - en general, ja sabeu alguna cosa del vostre marit, com un escamós! I el resultat sens dubte serà!
Recorda : la teva passió no s'ha anat! Simplement, estava coberta de problemes quotidians. ¡Copieu la pols i gaudiu de la vida!