Amanida de calamar en conserva

Amanida amb calamars Els calamars són cefalòpodes. Es posen a la venda en formes fresques i congelades, així com en paquets amb filets ja bullits i picats. El calamar és un rebost de proteïnes. Pel contingut de proteïnes, les vitamines B6, PP calamars superen la carn de peix, els animals domèstics. A més, els calamars són rics en substàncies minerals tan valuoses com el fòsfor, el ferro, el coure, el iode. Segons el seu contingut, excedeixen la llet de vaca, vedella i peix.

Amanida amb calamars Els calamars són cefalòpodes. Es posen a la venda en formes fresques i congelades, així com en paquets amb filets ja bullits i picats. El calamar és un rebost de proteïnes. Pel contingut de proteïnes, les vitamines B6, PP calamars superen la carn de peix, els animals domèstics. A més, els calamars són rics en substàncies minerals tan valuoses com el fòsfor, el ferro, el coure, el iode. Segons el seu contingut, excedeixen la llet de vaca, vedella i peix.

Ingredients: Instruccions