Un nen a qualsevol edat necessita atenció i cura constant dels pares. De l'atenció parental al seu nadó no depèn només la salut mental, sinó també la física del nen. Per exemple, si un bebè no dorm, els pares poden semblar una catàstrofe completa i no provocaran cap pànic incomparable. I per a altres que fan cas a les necessitats del bebè, la qüestió de com ajustar el somni del nen es converteix en una línia amb el desig de conèixer la resposta. Les raons per les quals un bebè té un mal somni pot variar i depenen de molts factors de la seva vida.
Confort i la seva influència en el somni del nen
En primer lloc, els motius de la falta de son poden dependre de l'edat del bebè. Si un nen petit no presenta cap senyal de malaltia durant la vigília, un bon apetit: els motius principals de la manca de son normal pot ser un desig de menjar, una posició incòmoda o un bolquer humit. Per això, per a l'ajustament del somni d'un nen no és necessari augmentar el pànic prematur i posar-se nerviós sobre això, sinó simplement posar-lo a dormir el més còmodament possible i canviar el bolquer. El bon somni d'un nen també depèn de la temperatura a la sala on dorm.
Règim de temperatura de l'habitació infantil
Alguns dels pares, preocupats perquè el bebè estigui malalt, intenteu embolicar el nadó amb la major calor possible, fins i tot a l'estiu, escalfeu l'habitació, convertint-lo en un bany real. I això tot i que la temperatura normal d'un nen hauria de ser genial, d'entre 18 i 20 graus. D'altra banda, un nen pot tenir un mal somni perquè l'habitació on dorm és molt petita i hi ha una gran quantitat de joguines, a les parets hi ha catifes penjades, que absorbeixen una gran quantitat de pols. A més, un somni dolent es pot associar amb el fet que el nen acostumava a dormir amb els seus pares, i llavors és hora de desaparèixer d'ell. En aquest cas, per ajustar el somni de les migdiades, és necessari que un dels pares per primera vegada, abans que el nadó s'adormi, es quedi amb ell.
Mode de suspens correcte i familiar
Alguns pares, per exemple, tendeixen a creure que si un nen dormia de tant en tant, això significa que té insomni. Però les diferències poden ser que el nen posi un estómac buit o es mengi abans d'anar a dormir. Sempre val la pena recordar que tenir un menjar abundant no sempre pot provocar un somni. Sovint és perjudicial alimentar i sobrealimentar a un nen, especialment abans d'anar a dormir. En tot hauria d'existir un règim i, en especial, hauria de preocupar-se per dormir. Per establir un somni normal, és possible si el nen acosta al llit i s'aixeca al mateix temps.
Moods abans d'anar a dormir
Els nens capritxos es troben enterament a les espatlles dels pares. Tot i que el nen és petit, és fàcil d'acostumar-se o desaparèixer d'alguna cosa. Lullaby i lulling amb un conte de fades per a la nit - això està molt lluny d'una sortida a la situació. Es tracta d'una solució temporal del problema, que potser ja no serà efectiva demà. Els nens són molt sensibles, i tan bon punt deixen d'escoltar el so, es desperten. La millor manera és ensenyar a les migas a quedar-se adormit sense l'ajuda dels adults.
El que fa un bon somni
El somni excel·lent i tranquil del nen depèn del que va fer durant tot el dia i abans d'anar al llit. Es recomana als metges dels nens que calmen el nadó abans d'anar a dormir i no preocupar-se d'ell. Abans d'anar a dormir, el sistema nerviós del nen ha d'estar en estat tranquil. És possible treure-la de l'estat d'equilibri no només amb una veu aguda, amb riure, sinó amb un soroll estrany a l'apartament. Recordeu que els nens són molt sensibles per la seva creació natural. Per tant, la seva receptivitat sempre se sent no només a nivell mental, sinó també a nivell físic. Els nens immediatament veuen un canvi en l'estat d'ànim dels seus pares. Per cert, la pressa i el nerviós per dormir no ajuden a organitzar el somni d'un nen, per la qual cosa val la pena fer-ho en un ambient tranquil i relaxat, en cas contrari, tot això pot provocar una falta de son crònica.