Si hi hagués una oportunitat de prendre i doblegar les superfícies de totes les cèl·lules hepàtiques, en total seria una àrea comparable a la mida d'una petita ciutat: 330 metres quadrats. Però el fetge només s'assembla a un gegant invencible: per reparar un dany irreparable, pot fer-ho amb les primeres ulleres d'allò més innocent. Què he de fer? Com mantenir el fetge sa durant tota la vida? Respongueu a aquesta i altres preguntes a continuació.
El pitjor de tot, moltes malalties hepàtiques en les etapes inicials són asimptomàtiques. El fetge és realment un òrgan únic que pot exercir les seves funcions, fins i tot amb el 20% del teixit emmagatzemat. I aquest 20% és suficient perquè el cos sencer funcioni amb normalitat. Però si el procés de destrucció no s'atura a temps i porta el cas a l'etapa final, una persona mor una poques hores d'intoxicació (el fetge deixa de produir la bilis, gràcies a la qual cosa la distribució normal dels nutrients i l'eliminació de toxines del cos). Què pot fer mal al fetge?
Factor de risc:
ALCOHOL
Què és perillós? Al cos, l'alcohol es descompon a les substàncies finals: aigua i diòxid de carboni, només quan es consumeixen en quantitats extremadament petites, uns 20 grams per dia. Quan s'excedeix aquesta dosi, el fetge comença a acumular l'excés d'alcohol i els seus productes degradants: compostos peróxidos. Aquests compostos destrueixen les membranes cel·lulars dels hepatòcits (les cèl·lules que formen el fetge), per tant, els continguts de la cèl·lula semblen "fugir" i provoquen reaccions inflamatòries.
Què he de fer? Fins i tot una persona indiferent a l'alcohol, és difícil adherir sempre a la mesura establerta de seguretat. No es poden imaginar festes, aniversaris i esdeveniments simples, sense una copa de vi o una beguda més forta. Però abans de dir un brindis a la seva salut, recordeu quant de temps ha comprovat la condició del fetge? Un lleuger excés de la norma només és possible si les últimes anàlisis (no menys d'un any enrere) han demostrat que tot està en ordre.
Factor de risc:
MEDICINES
Què és perillós? Les medicines modernes de vegades són comparables en eficiència amb el bisturí del cirurgià. Naturalment, pel que fa a l'efecte sobre el cos, no són menys traumàtics. El principal impacte dels efectes de les drogues afecta el fetge, que està involucrat en el seu esclat. Els hepatòcits no fan front a la càrrega, augmenten la mida, comencen a ser dipositats de greix, que normalment no hauria de ser. Hi ha una anomenada degeneració grasa del fetge.
Què he de fer? Utilitzeu medicaments, l'efecte sobre el fetge es redueix a gairebé zero. Aquestes són tabletes que no es metabolitzen (és a dir, no es processen) per cèl·lules hepàtiques, sinó que s'excretenen durant la nit. Estudia amb atenció l'anotació. És millor comprar el medicament, sobre el qual està escrit: "eliminat completament del cos". I, per descomptat, no deixeu-vos portar per l'auto-medicació. Recordeu que només un metge podrà seleccionar medicaments que tinguin un efecte secundari mínim al cos.
Factor de risc:
ALIMENT INCORRECTE
Què és perillós? Els aliments ràpids, massa grassos, la manca de vitamines fan que el fetge produeixi més bilis. La vesícula biliar i els seus modes estan obstruïts amb restes de desintegració de proteïnes i colesterol. Part de la bilis a través de la sang s'estén pel cos, colpejant a tots els òrgans i sistemes. Es tracta del desenvolupament de colelitiasi, pancreatitis, diabetis, estómac i malalties cardiovasculars.
Què he de fer? És millor no esperar fins que apareguin tots els símptomes "hepàtics" i realitzeu una neteja general en aquest important òrgan que duu a terme més de 70 funcions vitals. Només suporti el fetge. Això ajudarà el blat de moro. Els estigmes de blat de moro tenen efecte cològag i hemostàtic. La decocció, la infusió i l'extracte líquid dels estigmes de blat de moro es prescriuen per a malalties del fetge i els conductes biliars, amb colecistitis, colangitis, hepatitis. O coriandre, que té efectes colerètic, analgèsic, antisèptic i curatiu. Si voleu trobar un mitjà d'origen vegetal que ajudi el fetge, és fàcil.
Factor de risc:
DIETA PER A SLIMMING
Què és perillós? En el dejuni o algunes dietes especialment difícils (i tan populars ara), pot molestar completament el cos. Aquest dejuni promou la ràpida alliberació de greixos a la sang del teixit subcutani, des d'on és capturat intensament per les cèl·lules hepàtiques. Al mateix temps, el risc de desenvolupar inflamacions hepàtiques augmenta significativament. Amb tot això, la membrana de la cèl·lula hepàtica està danyada, la qual cosa provoca la ruptura del seu funcionament i la seva mort gradual.
Què he de fer? Idealment, abandoneu el turment voluntari del vostre propi cos i no pensis en com perdre un parell de quilograms, sinó com menjar-los correctament. Però si pel que fa a una cintura d'aspen encara està llest per sacrificar la vostra salut, recordeu almenys les regles bàsiques de "fer dieta". En primer lloc, no tracti de participar amb tot l'excés de pes alhora. Ideal per a la salut del fetge, la taxa de pèrdua de pes és de 0.5-1 kg per setmana. Al triar una dieta, no us oblideu consultar amb un metge. I, finalment, limitant-vos a l'alimentació, protegiu el fetge amb hepatoprotectors. Per exemple, amb l'ajuda de "Essential Forte N" o qualsevol altra preparació natural.
Factor de risc:
TREBALL DE SEAT AMB PEDRES PRIVATS
Què és perillós? El fetge com a filtre natural està involucrat en els processos d'autotrofització del nostre organisme. Tanmateix, la nicotina fa que el teixit hepàtic sigui més suau, i un estil de vida sedentari condueixi a l'estasi de la bilis. Així que comença la intoxicació, el cos es envenenarà amb els productes de la decadència de la seva activitat vital.
Què he de fer? Al grup de risc, tots els treballadors d'oficines. I si canvia radicalment la vostra ocupació i deixa de seure davant de l'ordinador durant vuit a nou hores, encara és difícil, desfer-se del mal hàbit i deixar de fumar per a tothom. Chorone visitarà el gimnàs diverses vegades per setmana, menjarà adequadament i es farà un examen anual del cos, prestant especial atenció al fetge.
OPINIÓ EXPERTS: Olga Tkachenko, gastroenteròleg de la clínica de medicina moderna "EuroMedica".
Els símptomes de malalties hepàtiques sovint no són específiques. Pot ser un sentiment de pesadesa en el costat dret, amargor a la boca, nàusees, erupcions cutànies. Tanmateix, la majoria de la gent ni tan sols sap el que està passant amb el seu fetge, i atribueixen aquestes altres manifestacions a altres causes, menys greus: sobreimpostos, consumits, etc. Per tant, sense una enquesta anual planificada, no es pot prestar atenció als canvis que s'estan produint. No obstant això, saber com mantenir el fetge saludable i què fer o no fer - només és necessari. L'única sortida és prendre proves regulars i controlar l'estat del fetge. Si heu après sobre la malaltia del fetge, no us espereu. Cal recordar que, en el cas de traumes o malalties, quan milions d'hepatòcits moren de sobte, les cèl·lules hepàtiques de quatre mesos poden regenerar tres quartes parts del seu volum.