Aquí ve l'estiu molt esperat: el temps de vacances i vacances. Com gastar-la juntament amb una molla petita és al màxim útil i agradable?
Si contactes aquesta pregunta amb el pediatra, segurament escoltarem que, en triar un lloc per a aquestes vacances, cal guiar-vos per la proximitat geogràfica de la casa. Una vila suburbana idònia, la casa de l'àvia de l'àvia al poble o un sanatori prop de la vostra ciutat. Aquesta posició s'explica simplement. En primer lloc, el nen no haurà d'acostumar-se al canvi climàtic i, en segon lloc, "en aquest cas" sempre podeu anar a casa. Però què heu de fer si dormeu i observeu les ones del mar, la sorra groga, i de veritat voleu fer un viatge amb una molla? Bé, és possible, si tot està organitzat correctament. On descansar?
Com ja s'ha esmentat, l'opció més acceptable per descansar amb un bebè és una casa de camp sota la ciutat. En primer lloc, no hi ha aclimatació, en segon lloc, coneixeu aquesta àrea i podreu proporcionar una vida normal i, si cal, assistència mèdica. Podeu anar a la casa de camp amb antelació i organitzar tot per relaxar-se amb el nadó. Un altre "plus": la vostra casa us pot veure fàcilment i oferir-vos els productes que necessiteu. Un "però" ... recordeu que aniràs a descansar amb el nen i no participar en parcel de la casa. La contraindicació per descansar al país només pot servir per a la seva absència. Però en aquest cas hi ha una sortida: es pot llogar per a l'estiu.
Una alternativa per descansar a la casa rural pot ser un val a un centre de recreació prop de la vostra ciutat. Bé, si algú dels teus amics amb nens ja ha anat allà, podran parlar dels "esculls" i, de vacances, ja sabràs què esperar i què prevenir. Si aneu a un lloc desconegut, pregunteu per endavant les condicions: hi ha un metge a la base, com s'organitza el menjar. No serà fàcil si esperes "cases de cartró sense serveis". En aquest cas, tota la força de la mare anirà a l'establiment de la vida quotidiana, i no per gaudir del descans juntament amb una molla.
El mar dels nens s'enforteix i tempora. Els jocs amb petits còdols i petxines desenvolupen habilitats motores fines, el bany a l'aigua del mar millora l'abastament de sang, el treball dels sistemes nerviós i endocrí. I què passa amb l'aire! Si el vostre bebè ja té 6 mesos d'edat, és saludable i està desenvolupant-se amb normalitat, podeu decidir sobre un viatge cap al mar. A més, planifiqueu un viatge cap al sud si era recomanat per un pediatre per raons mèdiques (raquitisme, rehabilitació després de malalties respiratòries). Però al mateix temps, tingueu en compte que el procés d'aclimatació dels nadons pren uns 10 dies i, per tant, porteu el nen al mar durant almenys 3 setmanes. Els viatges curts no només seran útils, sinó que també poden ferir la salut del bebè. Penseu, potser, en la decisió de fer-ho durant tot l'estiu, una casa al costat del mar, ideal per a vosaltres.
Vols viatjar a tota la família en un viatge estranger? L'avantatge incondicional del descans a l'estranger és un alt nivell de servei. El viatge al sanatori de Crimea i un viatge, per exemple, a Turquia és gairebé el mateix. Al mateix temps, a l'hotel turc les condicions de vida seran, sens dubte, millors: una piscina amb aigua tèbia i neta, aire condicionat a l'habitació i altres beneficis de la civilització. No hi haurà problemes amb l'alimentació: si necessiteu una taula dietètica, a petició vostra, els cuiners locals l'aportaran. L'únic "però" ... En un viatge a l'estranger, només podeu anar-hi novament, si podeu planificar unes vacances durant almenys 3 setmanes. En aquest cas, no vagis a països exòtics llunyans, esculls llocs amb un clima similar: un fort canvi climàtic i zones horàries, sens dubte, no sortirà bé a la molla.
Bé, pesa tot i abans d'anar de vacances "salvatge". Per descomptat, és molt agradable, com en els anys d'estudiant, muntar una empresa de coneguts personatges, portar tendes de campanya, sacs de dormir, guitarres, motxilles enllaunades i agitant, ara, per descomptat, famílies, a una caminada. Si es dirigeix a una gran empresa, podeu cuidar els nens al seu torn, mirar la cuina i rentar els plats, i després tindreu l'oportunitat de relaxar-vos, prendre un bany al llac o al riu, prendre el sol. De fet, tot això és cert, però ... Puerro, cuinat a la festa, banyant-se i rentant-se en una riera, un somni sonor en un bosc de pins - aquest romanç és, després de tot, per als nens més grans. A més, lluny de la civilització, la meva mare es veurà afectada pel pensament "però de sobte ..."
Què he de portar amb mi?
Una de les tasques principals d'una família que viatja amb un nadó és recollir les maletes correctament. Quant pot ser útil en un viatge! Per descomptat, no haureu d'agafar tots els béns de la vostra casa a la carretera, però, d'altra banda, no us heu d'oblidar de la necessària. Per tant, és millor començar a fer una llista de les coses necessàries una setmana abans de la sortida. I cada dia per inscriure en ella el que vas fer servir avui i sense el qual tu i la petita no pots fer de vacances. Potser la llista definitiva és la següent:
Cangur o cadira i cotxet lleuger "canya" - sens dubte serà útil en el viatge.
Bolquers : agafeu un gran marge, per a tot el viatge, de sobte no podeu comprar-los en el mateix lloc.
Roba Posi més roba perquè no es renti tots els dies. No us oblideu d'agafar alguna cosa calent en cas de mal temps i nits fresques. I no oblideu el tocat, que protegirà el cap de les molles del sol.
Tovalloles Terry: tingueu cura de poder separar-vos per la platja i per fer-hi la dutxa.
Tovalloles de paper i tovalloletes humides: segur que us resultarà útil tant per la carretera com per al lloc.
Pañals: pot servir com a fulla o tapa fàcil per a la cadira.
Els cosmètics infantils (sabó, gel de bany, xampú, crema per a nadons o llet cosmètica) - no se sap si es poden comprar cosmètics que són habituals per al seu nadó en el lloc i que pot aparèixer una nova pell.
Cremes o locions des de i després del bronzejat - al triar-les, assegureu-vos de prestar atenció als mitjans adequats per al nadó per edat, i el protector solar té una protecció mínima d'almenys SF 30 ("Biocon", Chicco, Bubchen).
Plats per a nens: una placa, una cullera, una tassa. Si el nadó està amb alimentació artificial: un conjunt d'ampolles, mugró. Si al pit, una bomba de pit pot ser útil.
Joguines: agafar alguns dels més estimats per prendre les molles a la carretera. Una novetat: "excavadors" per a la platja o un traqueteo que podeu comprar a l'acte.
Un para-sol de platja és necessari perquè el nadó pren els banyeres a l'ombra.
Cuida el pa de cada dia
Anant amb el bebè per descansar, cal imaginar-se clarament com s'organitzaran les seves menjades.
Si aneu a visitar a la vostra àvia, tot està clar: els aliments seran familiars i de qualitat alimentària. Però si aneu a un centre de recreació o a un sanatori, heu de prendre un bitllet "amb menjar", per tal de no deixar de passar totes les vacances a l'estufa. Per descomptat, si el nadó està amamant, no hi haurà problemes alimentaris. Només segueixu alimentant-lo de la mateixa manera que ho feia a casa. Per cert, tingueu en compte que les vacances no són el moment de desaparèixer del pit o la introducció d'aliments complementaris . Retornar aquests canvis cardinals per a més tard. El vostre bebè ja ha començat a provar menjar per a adults? No experimenti i introdueixi nous productes en la seva dieta. Prengui amb vostè de la casa els aliments preparats per a nadons. No se sap si es pot comprar en el mateix lloc. A més, per evitar infeccions intestinals, només es pot embotellar l'aigua del bebè o, en casos extrems, bullir. Quan torneu a casa, el nen tornarà a haver d'ajornar l'aclimatació, de manera que durant la setmana observeu la dieta habitual del nadó. Tingueu un bon descans!
Gràcies per la vostra ajuda en la preparació del material per a Olga Sergeevna Kachalova, pediatra, candidata de Ciències Mèdiques.
Passant un viatge, no oblideu agafar un kit de primers auxilis.
Esperem que no sigui útil, però és millor tenir tot el que necessiteu al vostre abast.