Llavors, com començar a alimentar correctament al vostre fill? Com saber que el vostre nadó ja està preparat per menjar altres aliments, excepte per a la llet materna (o una barreja adequada)?
La regla més important i indestructible per a la introducció de tots els esclaus és "és millor que arribi fins a una setmana que fer-se presses durant una setmana". Per descomptat, hi ha una gran temptació de tractar la molla amb alguna cosa deliciosa, però és millor no precipitar-se. Estigueu preparats perquè els vostres pares i molts altres familiars i coneguts, literalment, us deixin consells sobre l'atracció. La vostra tasca és molt educada, però declara fermament que fins a sis mesos per introduir la ració de la karapuza no és necessària cap altra cosa que la llet materna.
De fet, abans que el nen ja donés suc de poma en 2 mesos. I poques de les mares van cuidar el nadó durant més de nou mesos. I en el treball, moltes mares van sortir ja en 3 mesos, deixant les seves molles a les àvies o les donen a un viver. També és natural que en aquella època no hi hagués barreges tan adequades com ara, així que hem hagut de començar a introduir més aviat. Per obtenir la carpa totes les vitamines que necessita.
No obstant això, en el nostre temps no existeixen tots aquests problemes. Per això, d'acord amb les recomanacions de l'OMS, s'hauria d'introduir l'atracció no abans de 6 mesos. (Sempre que el nen estigui amamant al llit, si el bebè és una persona artificial, el seduc pot començar de 4 a 5 mesos).
Amb quins signes saps que el teu bebè ja està prou preparat per a la introducció dels primers aliments complementaris?
1. El nen mostra un major interès en els aliments per a adults. Activitat puja al plat, intenta agafar menjar i poseu-la a la boca.
2. El nen va duplicar el seu pes des del naixement.
3. La molla ja s'asseu bé i sosté el respatller, és capaç de controlar el moviment del cos i girar el cap de la cullera amb menjar si no vol menjar.
4. El karapuz ja no empeny tot el que entra a la boca, és a dir, el reflex ejectiu ja l'ha deixat.
També hi ha diversos principis sobre els quals s'introdueixen els primers aliments complementaris:
1. El nen és absolutament saludable i no tolera la vacunació (no pot començar a alimentar-se, quan el bebè té fins i tot els mínims signes de la malaltia o la seva immunitat es debilita per la vacuna).
2. En el moment de la introducció de nous aliments, la forma habitual de vida del bebè (és a dir, no hi ha cruïlles, etc.) no ha de canviar.
3. Al mateix temps, no podeu introduir més d'un plat.
4. Els plats per menjar molles han de ser sempre semi-líquids, no massa gruixuts i homogenis, sense grumolls.
5. La introducció d'aliments complementaris comença amb un sol component i, a continuació, afegiu gradualment altres components del plat.
6. No podeu donar immediatament a la karapuza tota la part. Començar a alimentar ha de ser d'una culleradeta i progressivament, en la progressió geomètrica, augmenti la quantitat d'aliments.
7. Alimenteu el nadó només amb una cullera, i no amb una ampolla.
8. Si la molla no augmenta de pes, comença a atraure els cereals.
Quins productes són els millors per començar? No hi ha cap resposta única a aquesta pregunta. En primer lloc, guiar-vos per la reacció del vostre fill. Després de tot, també hi ha una "intolerància individual del producte".
Hi ha diverses opcions per començar a introduir aliments complementaris.
1. Puré vegetal. En primer lloc, doneu carbassó, al vapor o en una petita quantitat d'aigua, afegiu-hi poc a poc la coliflor, el bròquil, les pastanagues, les cebes, els pebrots, les patates, els verds, l'arrel d'api, la col blanca. Podeu afegir una carbassa. Per salar com a sopa, primer no és necessari que el nen s'adapti al gust natural dels productes. I aquí hi ha 1 cullerada. L'oli vegetal no farà mal. Naturalment, totes les verdures s'han de moldre o aixafar amb una liquadora.
2. Puré de fruites. Molt sovint comença amb una poma al forn. A continuació, podeu afegir una carbassa a la poma.
3. Porri - llet o sense llet. Tot depèn de les vostres pròpies opinions. Algú compra llet porridge, algú - sense llet i els dilueix amb la llet materna o una barreja. Alguns prefereixen els cereals "no empaquetats", però els seus mossegats són fets a casa.
4. Productes lactis. Aquest atracció comença amb kefir amb baix contingut de greix, en el qual s'afegeix gradualment el formatge cottage dels nens.