Com protegir la pell de les gelades
A l'hivern, la persona pateix fins i tot a la sala. Bateries calentes, escalfant l'habitació, molt sec l'aire i amb ella la nostra pell. Així que no us oblideu de formes tan contrastades de combatre aquest fenomen, com ara humidificadors d'aire, o almenys una capacitat simple amb aigua a la bateria.
Els canvis de temperatura freqüents i forts a l'entrada i sortida de la sala a la gelada provoquen que els capil·lars es redueixin i s'expandeixin, a partir d'això apareixen brots o taques vasculars. Per protegir la pell d'aquesta reacció en el fred, cal recordar una regla important. Sembla així: a l'hivern es pren més aigua, sense necessitat de consumir 1,5 litres de líquid per dia. La pell ha de rebre una quantitat d'humitat suficient no només amb les cremes que s'apliquen a ella, sinó també a les botigues internes del cos. Però amb les cremes hidratants, cal tenir més cura. Utilitzeu-los millor molt abans del llançament a les gelades, de manera que la crema s'hagi absorbit completament. En cas contrari, el producte líquid es pot congelar a la pell i fer-li mal.
Abans de sortir a la gelada, és millor cobrir la cara amb una crema de consistència cremosa espessa i gruixuda. I com més baixes siguin els graus, el més engreixat ha de ser aquest producte. Però no oblideu que fins i tot aquesta crema contingui un cert percentatge d'aigua, per la qual cosa s'hauria d'aplicar durant 15 minuts abans d'anar a la gelada. Deixeu que la humitat quedi absorbida per complet.
Com protegir les mans de les gelades
Protegir-se de les mans fredes, per descomptat, és més fàcil que la cara. Guants o mitones calents eliminen la meitat del problema. No obstant això, no oblideu que la protecció de la pell de les mans comença molt abans de sortir.
El principal problema de les mans a l'hivern que creem per nosaltres mateixos. Aquesta és la sequedat de la pell, que es produeix amb un rentat freqüent i incorrecte. Com vostès saben, la superfície de la pell està disposada de manera que absorbeix la humitat de l'aire. Tanmateix, rentar-se les mans amb sabó antibacterià o amb components que contenen alcohol s'uneixen amb el fang i els elements de la pell responsables de la hidratació.
Pel que fa a la hidratació, les mateixes regles s'apliquen a la pell de les mans tal com es descriu a la cara. Només cal tenir en compte que carreguem moltes més mans, de manera que no serà suficient per limitar les cremes. A l'hivern, les mans necessiten màscares i banys hidratants i nutritius seleccionats segons el tipus de pell.
Què fer per prevenir la congelació
El més important per a les cames és, per descomptat, sabates. A l'hivern, ha de complir diversos requisits importants. Primer, trieu la mida de les sabates perquè el peu no se senti limitat. Els dits deprimits reben un flux de sang més petit i, per tant, es congelen més ràpidament. En segon lloc, és molt important posar una plantilla calenta sobre ella. A les sabates d'hivern, s'ha de fer de feltre, llana, pell natural o drapejat. La presència d'aquestes plantilles li donarà l'oportunitat de no portar mitjons de llana. Sembla que això està malament, perquè ha de càlid. Tanmateix, de fet, en els dits de llana, el peu sua molt més ràpid i els peus es congelen.
I l'últim: tractar de deixar de fumar. Els vaixells expandits us donaran les gràcies, millor escalfant els membres.