Quan una dona té més de 30 anys, ja coneix tot sobre la seva pell, com cuidar-la i quin tipus de pell té. Amb l'edat, la pell sofreix molts canvis, el temps i el estil de vida imposen la seva empremta.
Tractament facial matinal, neteja de la pell
Per a aquest procediment, utilitzeu locions i cremes de neteja que puguin dissoldre greixos, cremes, parafines i altres. Des del matí, la pell no es considera perfectament neta, ja que respira, la humitat, els greixos, els coixins de fibra s'adhereixen a la pell.
Per netejar la pell oliosa, apliqueu tòniques i locions, que en grans quantitats contenen alcohol. Després de netejar la cara amb un tònic a la cara, hi ha una sensació de frescor i frescor.
Per a la pell seca, el tònic no hauria de contenir mentol, alcohol, aquestes substàncies estrenyen els porus, eliminen l'excés de greix i són més adequats per a la pell greixosa, que és propens a la formació d'acne.
Rentat
Quan la pell oliosa necessiteu rentar la infusió amb camamilla o aigua freda.
Si la pell està seca o normal, aleshores, en lloc de rentar-la, es buida amb un tros de gel o aigua de bany.
Com cuinar el gel?
En els motlles de plàstic anem a abocar aigua mineral o infusió a base d'herbes, a raó d'una cullerada d'herbes seques picades i abocar una copa d'aigua bullint empinada, només cal recollir les herbes adequades.
Herbes i les seves propietats
- Calèndula, cendra de muntanya, fulla d'un bedoll, una ortiga - desinfecta i tonifica,
- La camamilla pot alleujar la inflamació,
- La lavanda té un efecte calmant sobre la irritació,
- orenga, menta - durant molt de temps dóna una sensació de frescor,
- El sàlvia pot suavitzar la pell,
- Les fulles de gerds i el color tilo, necessiten prendre una cullerada d'herbes per un got d'aigua, que s'utilitza per evitar les arrugues.
A més, el gel pot contenir suc de toronja, pastanagues, llimona, s'han de afegir gotes de suc a l'aigua per congelar-les.
Rentar-se correctament
Quan es renta amb aigua freda, els vasos es redueixen per l'aigua freda, causen la pell seca i perden la seva elasticitat.
Quan es renta amb aigua calenta, es van rentant els excedents de greix, s'expandeixen els vasos sanguinis, s'enfronta la pell. Si es renta la cara amb aigua calenta, els músculs de la cara es relaxen, la pell es torna flaca.
Per al rentat es produeix aigua freda, que està a prop de la temperatura ambient. La pell de la cara es renta amb aigua tèbia i esbandida amb fred, de manera que diverses vegades ens alternem. Aquest procediment fa que la constricció dels vaixells, després de l'ampliació, i per a la cara sigui una espècie de gimnàstica.
L'opció ideal per a qualsevol pell és rentar-se amb aigua de pluja. A l'aigua normal hi ha sals de calci. Ells, quan es renta, es combinen amb àcids grassos de sabó i formen sals insolubles que interfereixen amb la neteja de la pell. Si no hi ha aigua de pluja, podeu obtenir aigua suau, aigua bullint o treure'l de la neu.
Mitjans eficaços
Per rejovenir la pell, haureu d'esbandir la pell amb llet, i no esbandir durant un temps.
Per alleugerir les arrugues fines i millorar la complexió: calenta la infusió a base d'herbes, el drap de ratlles empapat i afegiu-hi diverses vegades. La pell, per tant, rebrà nutrició i augmentarà la circulació.
Per reduir la pudor i la inflor, frega la pell amb suc d'àloe, és útil fer entre 15 i 20 sessions. Abans de començar a fer aquests procediments, talleu les fulles gruixudes d'àloe i mantingueu-les al refrigerador durant 10 a 12 dies. Esprémer el suc i fregar la pell de la cara cada dos dies.
Si bé, és molt necessari semblar més jove per una nit: agafar un grapat de flors de gessamí, flors seques a l'hivern, aboqui mig got d'aigua bullint, aboqueu durant 30 minuts i afegiu ½ culleradeta de mel. Després es filtra la composició. Si laveu aquesta infusió, us veurà més jove durant deu anys, l'efecte serà sorprenent.
Protegint la pell
Després de rentar-la amb aigua de bany o gel per protegir la pell dels fenòmens atmosfèrics, imposem una crema hidratant o atrevida, fins i tot si no surt de la casa, això s'ha de fer.
Com aplicar una crema?
Després de rentar-lo amb una cara humida i humida, apliqueu una crema. Necessàriament posem un coll i amb els dits que posem o renderem en veki. Posem la crema en les línies de massatge de la cara. Si la crema després de 15 minuts no va ser absorbida, l'excés de crema s'aboca amb un tovalló de paper, després el maquillatge.
Per a la prevenció d'arrugues primerenques
- Farem una cullera de farina de sègol i posarem 20 minuts a la cara, després es rentarà amb aigua tèbia.
- Fregui la rovella i mitja culleradeta de mel i una culleradeta de glicerina. Mantingueu la màscara a la cara durant 20 minuts,
- barrejar una culleradeta de mel, una cullerada de farina de civada, afegir proteïnes assotat, i mantenir durant 20 minuts,
- 100 grams de mel escalfats al foc, afegiu dues cullerades d'aigua i dues cullerades d'alcohol, remou a una massa homogènia i es posa a la cara durant 10 minuts. La màscara es fa 1 o 2 vegades a la setmana,
- Fregarem la cara amb vaselina, que es barregen amb el suc de les fulles d'àloe,
- netegeu les mans i la cara, i al matí ia la tarda infusió de les fulles i arrels del julivert (una cullerada de julivert picat), bullir durant 15 o 20 minuts, amb l'addició de dues copes d'aigua.
Per a la prevenció de la decadència de la pell
Mel i llet de màscara , amb pell envellida i flàccida.
Es dilueix la mel mel en una proporció de 1: 1, s'aplica aquesta màscara a la pell, després de 15 minuts, es renta amb aigua tèbia.
Màscara de rovell i farina, per a l'envelliment de la pell.
Una cullerada de farina es dilueix en una petita quantitat de te, llet o aigua fortes, a una massa gruixuda i pesava aquesta massa amb rovell. La màscara s'aplicarà a la pell del coll i la cara, després de 20 minuts, la netegem amb aigua tèbia i aplicarem una crema nutritiva a la pell humida durant mitja hora.
Oli i ou de màscara , per a la pell esvaeix
Agafeu 50 grams de mantega fosa cremosa, 2 gemmes i fregui, afegiu 3 culleradetes d'oli vegetal, mitja culleradeta de glicerina, fregui la barreja i aboqui a poc a poc 50 ml d'infusió de camamilla i 30 grams d'alcohol alcanfor. Posarem una màscara a la pell del coll i la cara, després de 20 minuts anem a rentar amb aigua calenta i després amb aigua freda.
Després de totes les màscares, posem a la cara una crema hidratant.
La recepta de les nostres àvies
En els temps antics, contra les arrugues, el suc de flors i fruits frescos es fregaven a la pell. En la primera setmana barrejada amb mel, en la segona setmana es va afegir farina d'arròs, en la tercera setmana es va afegir oli vegetal.
Atenció nocturna, neteja
Per a la neteja, utilitzeu el tònic, la loció o la neteja de la llet o la nata. La resta de la crema es retira amb tònic o loció.
Elimineu correctament el maquillatge
Els moviments durant la neteja de la pell facial haurien de dirigir-se cap amunt, ha de ser suau, no es pot ratllar i estirar la pell. Fem molta atenció al coll, a la zona del menton, a prop del nas.
Per treure la màscara de les pestanyes usem crema de neteja. Elimineu especialment el maquillatge de les pestanyes i de les parpelles, no tireu-ne la pell. Dip la pols en una crema o crema, tanqui l'ull i mantingueu el folre a través de la parpella superior a l'exterior. Obriu l'ull, gireu el tampó, netegeu la parpella inferior, ara estem portant la llana de cotó al nas. I així ho repetim fins que la superfície de la cara es torni completament pura. L'excés de crema "remull" amb un tovalló suau i suau.
La crema tònica s'aplicarà al cotó i es fregarà la cara des de baix cap amunt. Després de posar la crema a la cara, posem un tovalló a la cara, amb una ranura per al nas, fregueu els dits, perquè s'absorbeixi l'excés d'humitat.
Humidificació
La humidificació és el procediment principal que fem al matí, a la tarda, a la tarda, ajudarà a mantenir la pell natural de la joventut.
Ara hi ha molts cremes hidratants, però el millor efecte està donat per emulsions - humectants líquids. No és una crema espessa, és ben absorbida per la pell i durant diverses hores no hi ha pell seca.
Abans d'usar, la crema s'escalfa, espremuda fins a les puntes dels dits. L'aplicem a la pell encara humida, de manera que els ingredients actius actuen més eficaçment a la pell. Amb els coixins dels dits portem la crema a la pell del coll, la cara, saltem l'àrea dels ulls.
Consells de cosmètics
Després de 30 anys, les cèl·lules s'actualitzen en quaranta dies, com a regla, les primeres arrugues apareixen a la boca o al front. Això, per desgràcia, tots són susceptibles, i aquests són signes d'envelliment, però hem d'evitar:
- raigs solars (ultraviolats)
- toxines del nostre entorn,
- Depressió, estrès,
- falta d'oxigen,
- falta de son.
Mantenir un estil de vida saludable: una estada suficient a l'aire, deixar de fumar, necessitar moderadament consumir alcohol, dormir almenys 8 hores, menjar aliments rics en vitamines. Si no dormeu regularment, afectarà l'estat de la pell. En la dieta haurien de ser amanides, verdures, fruites.
Després del 30, la pell produeix cada vegada menys greix. En una setmana, una vegada que la pell necessita pelar, cal fer un tractament contra arrugues. Per la nit necessiteu utilitzar una crema amb provitamina A, que accelera el procés de renovació de la pell i augmenta l'activitat de les cèl·lules.
Consells de les estrelles
Laima Vaikule
- La crema es retira de les parets del paquet de llet, es posa a la cara durant deu minuts i es renta amb aigua tèbia. Diàriament al matí necessiteu netejar la cara amb un tros de gel, estreny i tonifica la pell. Estimar-se, no us oblideu, al mateix temps que una dona sempre té raó.
Oksana Pushkina
L'exercici diari fins a la suor, llavors vostè necessita prendre una dutxa freda. Feu per la cara una màscara de farina de civada, pa dues vegades per setmana. Poseu regularment pastanagues ratllades sobre una persona o una poma, fregueu la cara amb kefir o maduixa. Cal dormir prou, especialment als majors de 30 anys, de lo contrario, la fatiga romandrà al matí a la cara.
Ara ja sabeu com dur a terme la cura de la pell després dels 30 anys, quins remeis es poden aplicar. Passeu més temps amb vosaltres mateixos, tingueu cura de vosaltres mateixos, de manera que us semblarà molt bé durant molt de temps. Joventut i bellesa.