Cada forma i grandària de la mama tindrà els seus admiradors. Algunes persones tenen molta redondez, algunes menys. Hi ha fins i tot normes de bellesa de la mama, que distingeixen dos criteris principals d'un bon pit: la proporció de les mides del vèrtex i les meitats inferiors de cada pit (a partir del mugró) hauria de ser del 45% al 55%; i el mugró de la mama ha de ser apuntat lleugerament cap amunt. Tanmateix, amb l'actitud equivocada dels vostres pits, podeu fer malbé la forma més idònia i afectar negativament la vostra salut. En aquest article, només parlarem dels més grans "opositors" del pit.
En primer lloc, un sostenidor incorrectament seleccionat. Els models més propers es talla a la pell, espremen els vasos sanguinis i impedeixen la circulació sanguínia. Massa fluix no suporta el pit i no proporciona aquest suport a la glàndula mamària que necessita. Fins i tot si els pits són de la primera mida, no us rendeixis amb un suau. Cal donar suport als pits per evitar l'estirament de la pell. No obstant això, fer-lo servir constantment, especialment per dormir a la bugaderia no val la pena. Si els seus pits tendeixen a inflar-se una mica en dies crítics, llavors en aquests dies val la pena escollir un conjunt separat de roba interior perquè els seus pits sempre siguin còmodes. Intenteu canviar periòdicament els conjunts de roba antiga als nous, ja que amb el pas del temps, el sostenidor deixa de realitzar funcions de suport quan sigui necessari.
L'esport també pot tenir un efecte negatiu en la condició de la mama. Especialment nocius són els salts erràtics del cofre durant les classes. Per resoldre aquest problema, utilitzeu un sostenidor esportiu especial que reduirà l'amplitud de les fluctuacions de mames en ¾. Fins i tot un sostenidor normal és capaç de reduir l'amplitud de les oscil·lacions en un terç.
La llum solar directa o prendre el sol en un llit de bronzejat sense sostenidor és perjudicial per a la pell del pit, ja que és molt més sensible que la pell de la cara. Com a resultat d'aquestes sessions de bronzejat, hi ha punts de pigment i arrugues a prop dels mugrons. Per tant, en qualsevol cas, no toqui el topless i utilitzeu adhesius especials i gorres que no passin la radiació ultraviolada. També utilitzeu cremes de cremades solars.
El pes de salt té un efecte molt negatiu al cofre. El teixit adipós en aquesta àrea es divideix en un dels primers, de manera que fins i tot abans de la pèrdua de pes desitjada a les cuixes, corre el risc d'aconseguir sagnos flàccids i guanyar estries.
L'aigua calenta té un efecte dolent a la glàndula mamària: això condueix a la flacciditat de la pell. Si realment voleu fer vapor, limiteu el temps d'estada al bany a deu o quinze minuts.
No abaixeu Intenta controlar sempre la postura per estar orgullosos de l'aspecte del pit.
L'embaràs i la lactància materna d'un bebè poques vegades s'afegeixen a la bellesa, però si la lactància materna és regular i diligent, es poden minimitzar totes les conseqüències desagradables del part.
Espero que no penseu que només us explicarem els "enemics" de la mama femenina i no parlarem de com millorar la forma del pit?
Per tant, hi ha una cirurgia plàstica. Però aquesta és la manera més radical que pot tenir complicacions i el resultat pot ser que no sigui tan alegre.
Podeu augmentar la forma del pit visualment. Per fer-ho, utilitzeu sostenidors amb un efecte elevador (push-up, com diuen), així com insercions de silicona, pastilles. Sembla realment impressionant, només es recomana que no es recomani sostenidors constantment. També podeu "ampliar" el pit amb un raspall d'aigua i un raspall ample. El rouge fosc col·loca un buit entre els pits i les parts convexes es cobreixen amb un to clar. Totes aquestes transicions estan acuradament ombrejades per fer que la mama sembli natural.
L'opinió que la col ajuda a augmentar els pits - lamentablement només un mite, però les vitamines són molt recomanables per a la salut del pit. Però el que realment pot ajudar una mica a augmentar el pit és menjar a l'hora de dormir 30 grams de pollastre o peix, que s'ha de rentar amb suc de taronja o llimona. Les proteïnes i les vitamines augmenten la quantitat de col·lagen en el cos, que promou el rejoveniment dels teixits connectius. Tot i que, per descomptat, l'efecte sorprenent no es pot comptar, i fins i tot menjar de nit és bastant perjudicial.
Les dutxes en fred o les compreses contrastants fan que el pit sigui elàstic, estrenyi i la pell sigui flexible. Els vaixells es reforcen i la circulació de la sang està millorant. Però si no es pot suportar el flux freàtic d'aigua, almenys esborreu l'àrea de decocció amb glaçons de gel.
El massatge és la manera més efectiva de preservar la bellesa de la mama. El moviment durant el massatge no ha de ser fort. El més útil, com es va esmentar anteriorment, massatge cubs de gel o hidromassatge. Això millorarà la saturació dels teixits amb oxigen, millorarà el metabolisme a les cèl·lules i els teixits.
No hi ha músculs al pit, però hi ha músculs pectorals sobre els quals s'adjunten les glàndules mamàries, i és possible bombardejar-les i necessitar-les. Si no podeu anar al centre, almenys fer-ho a casa amb manuelles, feu-vos servir. És encara millor si podeu anar a la piscina o treballar amb un entrenador que us recollirà un conjunt d'exercicis.
Cremes, gels, màscares per a la pell de la mama afecten bé els pits, especialment quan es combina amb un massatge.
Pel que fa a tots els massatgistes de buit, les píndoles de meravella per augmentar els pits, llavors si donen un efecte, només és temporal. I depèn de tu decidir si vols confiar-te a aquests dispositius i a les drogues.
Sigues saludable i bonic!