La cura del cabell i les màscares són la segona base de la salut i la bellesa del cabell. Fins i tot una persona sana és propensa a la pèrdua del cabell. Es tracta d'un fenomen fisiològic absolutament normal del cos. En un dia, una persona perd fins a 100 pèls! En el període de primavera, la avitaminosis o després d'un excés d'esforç nerviós, l'estrès pot augmentar la quantitat de cabells que cauen. Si el cabell surt molt durant molt de temps, haureu de consultar un metge.
El pèl tindrà un aspecte molt millor i creixerà més ràpid si comença a menjar correctament i equilibrat. Per a la salut dels cabells, es recomana incloure els següents aliments a la dieta diària: blat sarraí, pèsols, flocs de civada, carn, fetge, ous, productes lactis. Les verdures i les fruites també s'han de menjar diàriament i en quantitats bastant grans, fins a 700 grams al dia. A la primavera i la tardor, podeu prendre complexos vitamínics. En la temporada freda cal portar un barret per protegir el cabell i el cuir cabellut dels efectes del fred. L'aire fred empitjora la nutrició dels cabells, ja que redueix els vasos sanguinis. En la calor extrema, el cabell també necessita protecció: no passis gaire temps al sol sense un toc, per no assecar el cabell.
El rentat del cabell s'ha de dur a terme a mesura que s'assumeixin. En aquest cas, cal tenir en compte el tipus de pèl, el seu gruix i força, la sensibilitat del cuir cabellut i altres factors. És necessari rentar el cabell sense aigua massa calenta, durant el rentat, és necessari massejar el cuir cabellut fàcilment amb els coixinets dels dits de les dues mans, d'aquesta manera no només es netegen el cuir cabellut de la brutícia, sinó que també es massegen el cap, el que estimula el creixement del cabell. Al rentar el cabell, cal utilitzar el xampú adequat per al cabell. En una varietat d'opcions modernes de xampús, màscares i bàlsams, el rentat simplement es pot perdre. Malauradament, no es pot parlar de xampú sense provar-ho almenys una vegada. Per tant, si és possible, compra sondes. Trieu els productes per a la cura del cabell adequats per al vostre tipus de cabell.
Si sou fanàtic de receptes casolanes, us serà útil saber que, després de cada rentat, s'ha de rentar el pèl: negre i castanyer: aigua amb vinagre brillant, lleuger i marró clar: brou de camamilla per evitar la fragilitat, podeu rentar el cabell amb aigua amb suc de llimona per energitzar les seves vitamines i els donen una brillantor sana.
Després del rentat, el pèl s'ha de netejar amb una tovallola i s'asseca de forma natural. Tothom ja sap sobre els perills d'un assecador de cabells, planxa de planxa i raspall. Intenteu no utilitzar aquests electrodomèstics diàriament, per tal de no sobrecarregar el cabell.
En la cura del cabell i el cuir cabellut, s'inclouen procediments de massatge i màscares per al cabell. Després d'un massatge del cap, la circulació sanguínia millora, té un efecte calmant sobre el sistema nerviós i també promou un ràpid creixement del cabell. El massatge s'ha de fer després de cada pèl de rentat, i preferiblement 2-3 vegades al dia.
El massatge només s'ha de fer amb cabell sec, per no fer-los mal. Els teus moviments haurien de ser suaus i tranquils. Els dits han d'ajustar-se completament al cap, però el massatge només s'ha de fer amb els coixinets dels dits. Direcció de línies de massatge al capdavant - sobre el creixement dels cabells, de dalt a baix i en totes direccions. El massatge es divideix convencionalment en acrobàtics, fregaments, beure, airejar, vibracions.
Stroking. Està realitzat per coixinets de dits, començant des del front i més enllà de tot el cap, com si es pentinés el cabell en la separació al nas. Podeu moure les vostres mans en diferents direccions o cap a l'altre.
Fregar. Els coixinets de dits es massacaven cap a baix de la corona de les adreces radials. Els moviments haurien de ser forts i enèrgics, després circulars.
Sentint Està fet per quatre dits d'ambdues mans sobre tota la superfície del cap. Moviment: tou, no fort.
Escalfament i ventilació. S'ha d'apoderar-se del cabell entre els dits i, suaument, es tira cap amunt per emetre'ls el cabell i enriquir-los amb oxigen, haureu d'aixafar-los una mica.
Vibració. Moviments vibrants per massatges del cap des de dalt cap avall.
L'etapa final del massatge del cap està pentinat. Vostè ha de pintar el cabell almenys dues vegades al dia. Així, el cabell es buida de pols, de brutícia, sobre el seu sebum distribuït uniformement, que està enriquit amb oxigen.
Per combinar és millor triar una pinta o pinta de qualitat. Un cop per setmana, el raspall ha de ser rentat amb sabó. No pots compartir amb algú una pinta, això és una cosa individual de la higiene personal.
El pentinat del cabell segueix en totes direccions: primer al llarg de les línies de creixement, a continuació, viceversa, i després en la direcció dels costats fins al vèrtex. Els cabells llargs s'han de pintar amb cura, començant pels consells, per no danyar el cabell.
Les màscares s'han de fer de tal manera que es corresponguin amb el seu tipus. Molt útil per a la màscara de cabell amb oli de bardana, amb una decocció d'ortiga, amb pebrot vermell. milloren l'aparença del cabell, els fan bonics i tous.
Cuida't el cabell i el cuir cabellut regularment i correctament, llavors el teu cabell serà brillant i bonic.