Ella té la sensació que no té cap lloc per amagar-se, o no hi ha ningú que demana ajuda.
Quan es preocupa per un nen, no se sent alegre, el bebè es fa aliè a ella.
Una dona sent la por que, en qualsevol moment, pugui caure pel seu compte i el seu bebè, de manera que està constantment en tensió, mantenint-se en els seus braços. Però, alhora, tot s'acumula a l'interior i en qualsevol moment pot sortir.
La relació amb el seu marit per a ella no té sentit, i el sexe per a ella és desagradable.
Una dona d'aquest estat perd interès per la seva aparença, no li importa el que sembli, què hi ha a la roba i coses.
Com fer front a això?
Aquesta depressió no només afecta la pròpia mare, sinó també el nen. Fins i tot si és petit, s'adona que és estrany per a la seva mare i que plora constantment, sense atendre aquest afecte i amor que ha de mostrar.
Una dona, si no troba la força per lluitar contra aquesta depressió, pot perdre's ella mateixa. Cada dia aquesta condició es veurà agreujada, i sortir d'aquest estat es farà molt més difícil que en una etapa primerenca.
Després de tot, sempre els primers mesos després del part són greus. Però després d'això serà molt més fàcil.
Per evitar aquesta situació, molts aconsellen que, després del part, almenys un mes, els familiars hauran de venir a la dona en el part i assumir la tasca per ajudar a la seva mare a patir les seves preocupacions innecessàries. I serà encara millor si solucioneu aquest problema amb antelació, busqueu un au pair amb antelació. També pot demanar ajuda del seu marit, pot ajudar-lo. Intenta almenys una vegada al dia per anar a l'aire lliure, fer una passejada amb el nadó. O convida amics, relaxa't una mica. I amb el seu marit per discutir la manca de voluntat de tenir sexe i arribar a un enteniment.
També necessites dedicar-te a tu mateix, anar de compres, menjar qualitat i deliciosos aliments de conveniència de confiança i botigues de confiança. També podeu passar el temps per dormir, podeu i amb el nen. Podeu fer una mica de temps llegint llibres o veient programes de televisió o pel·lícules interessants. Escolta música o bé relaxa els balls i sobretot amb el nen a les mans.
En lloc de medicaments prescrits, pot consumir vitamines, especialment vitamina C i calci.
Una dona és molt difícil de reconèixer que té problemes. Si és insinuada o aconsella anar a un psicòleg, ha d'acceptar.