Què és útil per relaxar un massatge d'esquena a un home?
No oblidis que gairebé qualsevol tipus de massatge (fins i tot eròtic) comporta molts beneficis. La relaxació és útil per a:
- Recuperació ràpida dels músculs després de l'entrenament esportiu, alleujant la tensió dels músculs i les articulacions;
- Millora la circulació i el to de la sang;
- Descàrrega psicològica després del treball, desfer-se de les depressions;
- Disposició parcial de sals (amb procediments habituals);
- Eliminació de mals de cap a causa de la millor circulació de la sang;
- Milloreu les relacions familiars (i això és important).
Recomanacions sobre com fer el massatge dret
El massatge no només és un efecte físic, sinó que es produeix un poderós canvi energètic. Per tant, és important seguir algunes regles simples, abans de començar a portar el plaer al tipus:
- Actitud amistosa. No facis un massatge, si ets alguna cosa molest o infeliç. El vostre estat d'ànim es transmetrà a la parella i no rebrà el plaer exactament;
- Durant el procés, imagineu alguna cosa alegre i brillant. L'estat d'ànim positiu és una part important d'un massatge relaxant;
- Tan aviat com poses les mans al cos d'un home, no les elimineu fins al final;
- Els moviments no han de ser tèrbols o durs. Intenta fer-ho tot de manera suau i suau;
- Una música relaxant o clàssica és just.
- Preneu-vos el temps per obtenir els olis essencials amb antelació. No són massa cars, però l'olor i l'efecte d'aquests no seran transferits.
Moviment amb massatge relaxant: tècnica de performance
Hi ha diverses opcions per al moviment, que són utilitzades pels professionals. Són bastant simples:
- Fàcil acariciament del cos, superficial. Fregueu lentament la pell per la columna vertebral i els costats. Cap esforç per aplicar no és necessari, no hi ha necessitat d'apressar-se, però és massa lent per dur a terme el moviment no es recomana. Estan dissenyats, en primer lloc, per millorar la circulació sanguínia. Senzillament 5-7 minuts;
- Esbandida amb les costelles de les palmes. Es considera una variant més profunda d'acariciar i es realitza diagonalment a través de l'esquena, entre les espatlles i la columna vertebral. Apliqueu aquest moviment primer al costat esquerre (fregant de costat a la columna vertebral) i, a continuació, a la dreta;
- Assenyalat Cal prémer lleugerament del còccix al coll amb la punta dels dits a la pell amb moviments circulars ràpids;
- Treballa els teus músculs al llarg de la vèrtebra, aplicant una mica de força amb el teu polze. Els moviments s'han de dur a terme des de la cintura i es mouen al coll.
Doneu al vostre cònjuge o al nen un plaer incomparable de massatge relaxant, que no només serà agradable, sinó que també serà útil tant per a les vostres relacions personals com per a la salut de l'home.