Motius per rebutjar els aliments
Normalment, els pares decideixen quant alimenta un nen, però el nen coneix les seves necessitats millor que ningú. Els nens necessiten més força que els adults (en termes de pes corporal), però mengen menys. La totalitat no és un signe de salut. Molts nens prims amb poca apetència són físicament forts i enèrgics. Els nens propensos als estils de vida sedentaris no tenen gana, no necessiten reposar les seves reserves d'energia tan sovint com els nens mòbils. L'estómac del nen no és tan gran com l'estómac d'un adult, per tant, necessita menys aliments. Alguns nens perden la gana perquè estan sobreescalfats.
Falta d'interès
La transferència d'aliments a un altre moment durant el dia o en un altre lloc pot privar el nen de l'apetit i l'interès per menjar. Els capricis del nen poden ser una reacció a l'actitud dels pares cap als aliments. Alguns pares, tement que el nen no està menjant bé, prepara altres en comptes de plats rebutjats. Això només anima al nen a abandonar els aliments amb més freqüència amb l'esperança d'aconseguir finalment el seu plat favorit.
Trastorns mentals
En moltes famílies, els nens s'alimenten amb assiduïtat perquè la seva plenitud testifiqui la cura incansable dels seus pares. En aquest cas, normalment s'utilitza qualsevol mitjà: persuasió i amenaces, jocs, distraccions, suborns, coaccions i fins i tot alimentació forçosa. En tots aquests casos, el nen rebel·la encara més activament i resoltament es nega a menjar. De vegades la pèrdua de gana s'associa amb records d'esdeveniments desagradables durant un menjar. A vegades, els nens es veuen obligats a menjar quan no tenen gana, perquè no tenen gana, perquè no els agrada menjar, no ho volen. Les memòries d'aquests incidents provoquen que el nen rebutgi els aliments. La manca d'apetit pot ser la causa de la tristesa, l'ansietat i la depressió. Cal parlar amb el nen i esbrinar què està molestant.
Símptoma de la malaltia
La pèrdua de l'apetit en un nen durant el dia és un dels símptomes comuns de qualsevol malaltia. Les infeccions que sovint es reprenen en nens menors de 6 anys causen una negativa a menjar. Però aquesta és la causa menys comuna de pèrdua de gana en els nens.
Ajudeu al vostre fill a menjar bé
En primer lloc, es requereix aplicar un enfocament diferent del procés d'alimentació del nen durant el dia. Els nens i els pares han de considerar el menjar i l'esmorzar com una oportunitat per parlar, reunir-se, parlar de com va passar el dia. Com a resultat, compartir una comida en una taula comuna és una experiència agradable. No reaccioneu als comentaris dels menors sobre els aliments per coacció, arguments o crits. L'alimentació ha de ser un esdeveniment harmoniós i senzill; lloeu un nen quan menja, com hauria de ser. Inicia converses, aprèn a negociar amb el nen, d'una altra manera
intentarà prendre la iniciativa a les mans. Els pares han de tenir cura de la nutrició del nen. Però no tots els nens mengen de la mateixa manera: un necessita més menjar, uns menys. No obliga al nen a menjar tot allò que està estirat al plat, sinó que assegura que provi cada plat ofert. És millor posar el menjar en porcions petites, i si el nen vol més, poseu-hi suplements. No compareu el nen amb els seus germans i germanes, així com amb altres nens. Ara sabem per què el nen es nega a menjar durant el dia.